Млинці з бананами чорносливом і горіхами

ці млинці з дуже смачною начинкою змітають зі столу за секунди! Поєднала свої улюблені солодощі і загорнула в млинці-насолода! У мене в родині млинці люблять все і я кожен раз Міняю начинку, щоб зрозумілий, що краще. Цього разу вирішила поєднати чорнослив, горіхи і банани - ці продукти не заважають один одному, а тільки доповнюють в будь - яких десертах, ось і подумала зробити такий експеримент, і знаєте, все вийшло так, як і припускала, чорнослив з горіхами-це класика, а банан все скріпив своєю м'якоттю і зробив єдиним цілим. Десерт вийшов відмінний! Подала зі сметаною і полуничним джемом. Є бажання спробувати, вперед! Отримуйте апетит!

ШураAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 34 % 15 г
вуглеводи 52 % 23 г
248 ккал
ГІ: 11 / 32 / 58

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Ставимо молоко на плиту і трохи підігріваємо. В цей час збиваємо яйця з цукром і сіллю. Додаємо борошно в яйця і вимішуємо, борошно краще просівати відразу над чашею, тоді тісто вийде пишніше. Тепле молоко вливаємо повільно в борошно з яйцями, постійно розмішуючи. Додаємо в тісто рослинне масло-половину норми і ще раз вимішуємо. Випікаємо млинці, змащуємо кожен розтопленим вершковим маслом.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Чорнослив промиваємо і нарізаємо не дуже дрібно, головне, щоб зручно було кусати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо порубаний горіх.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Банани теж нарізаємо на шматочки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Все змішали разом.

  6. Крок 6

    Крок 6

    На спечені млинці кладемо начинку, я ще кладу по шматочку масла, коли запікаю їх в духовці, масло плавиться і робить їх м'якше.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Готові млинці ставимо в духовку мінімум на 30 хвилин при температурі 150гр

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Джем - 265  ккал/100г
  • Абрикосовий джем - 265  ккал/100г
  • Джем грушевий - 268  ккал/100г
  • Джем з айви - 223  ккал/100г

Схожі рецепти