склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для соусу цибулю і часник очистити і дрібно нарізати. У сковороді розігріти пару столових ложок оливкової олії і потомить в ньому цибулю і половину часнику до прозорості 5 хвилин. Перець очистити від насіння і дрібно нарізати, додати в сковороду, згасити разом 5 хвилин.
Крок 2:
З помідорів зняти шкірку (для цього їх потрібно проколоти вікой і обшпарити окропом).
Крок 3:
Помідори збити в блендері разом з перчиком чилі (або дрібно нарізати) і додати їх в сковороду до цибулі з часником. Покласти лавровий лист, чебрець і петрушку. Проварити на середньому вогні 10 хвилин. Посолити, поперчити, видалити лавровий лист і остудити.
Крок 4:
Поки готуємо соус, наріжемо тонкими скибочками інші овочі: помідори, баклажани і цукіні. Баклажани змажемо оливковою олією і розкладемо на деко і запечемо при 200гр 20 хвилин.
Крок 5:
Для тіста в миску наллємо рослинне масло і пиво, посолити, додамо борошно і замісити м'яке тісто. Як тільки тісто зібралося в кулю, воно готове до використання.
Крок 6:
На деко укладаємо Папір для випічки і розминаємо пальцями тісто в коло товщиною 3-4 см. Краї тесту розімніть (шириною близько 2 см), щоб вони були тонше середини. Викладаємо соус на тісто не заходячи за краї.
Крок 7:
Розкладаємо, чергуючи, скибочки овочів на соусі так, щоб вони утворили Спіраль від середини до країв тесту.
Крок 8:
Присипемо залишками рубаного часничку, посолити і поперчити. Піднімемо краю тесту, прикриваючи ними начинку. Збризнемо овочі оливковою олією і поставимо в розігріту духовку до 180 градусів на 45 хвилин.
Крок 9:
Смачного!
Крок 10:
Це дуже смачно!!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Пиво світле - 50 ккал/100г
- Пиво безалкогольне - 33 ккал/100г
- Міцне пиво - 150 ккал/100г
- Пиво темне - 74 ккал/100г
- Пиво - 50 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г