Вершковий суп з опеньками і гречкою
ароматний суп з лісовими опеньками і гречкою! Такий супчик можна приготувати на будь-якому бульйоні або навіть на воді. Суп корисний, ситний і дуже смачний. Один з небагатьох перших страв, яке рекомендується відразу подавати до столу, тому готувати його краще невеликими порціями, "на один раз".
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зварити вершковий суп з опеньками і гречкою? Насамперед Назбирайте опеньки в лісі або купіть їх в магазині. У рецепті можна використовувати заморожені гриби.
-
Крок 2
Підготуйте всі інші компоненти. В оригінальному рецепті суп готувався без картоплі. Виключіть його, якщо хочете отримати більш легкий варіант першої страви. Опеньки переберіть і добре помийте, щоб позбутися від лісового сміття.
-
Крок 3
Опеньки відправте в невелику каструлю, залийте водою, поставте на плиту.
-
Крок 4
Після закипання злегка посоліть, зніміть піну, полум'я зменшіть і варіть гриби близько 20-30 хвилин.
-
Крок 5
В цей час картоплю, цибулю і моркву почистіть, обполосніть під проточною водою. Гречану крупу переберіть і промийте один-два рази в чистій воді.
-
Крок 6
Варені гриби відкиньте на друшляк, обполосніть під проточною водою.
-
Крок 7
У каструлю налийте воду або бульйон. Дуже добре підійде для супу курячий бульйон. Картопля, якщо ви його використовуєте, наріжте невеликими кубиками або брусочками.
-
Крок 8
Морквину наріжте тонкою соломкою, а цибулю нарубати дрібно. Морква допустимо натерти на тертці.
-
Крок 9
У бульйон відправте картоплю і гречку. Після закипання полум'я зменшіть до середнього і залиште на плиті на 15-20 хвилин(до готовності продуктів).
-
Крок 10
У сковороді з товстим дном розігрійте рослинне масло. Надішліть морквину, цибулю і опеньки обсмажуватися. Готуйте на середньому вогні до того моменту, поки морква не стане м'якою, а цибуля не придбає золотистий відтінок.
-
Крок 11
У каструлю відправте зажарку і доведіть все до кипіння на сильному вогні.
-
Крок 12
Влийте вершки і при появі перших ознак закипання, зніміть каструлю з вогню.
-
Крок 13
Посипте суп перед подачею меленим перцем і свіжою зеленню, нарізаною дрібно. Добре підійдуть кріп або зелений молодий лук.
- в оригінальному рецепті картопля був відсутній в списку компонентів, я додала його, щоб було поситнее. Якщо ви виключаєте картоплю з супу, тоді додайте трохи більше гречаної крупи. вершки використовувалися жирні, більше 30%, але допускається взяти для супу менш жирні вершки. приємного вам апетиту!
- вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Опеньки - 20 ккал/100г
- Гречка - 313 ккал/100г
- Гречка варена - 163 ккал/100г
- Гречка (цільне зерно) - 335 ккал/100г
- Світле гречане борошно - 347 ккал/100г
- Темне гречане борошно - 333 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вершки - 195 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 195 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- Молочні продукти
- Гриб
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Грибний суп
- Овочевий суп вегетаріанський
- Суп без м'яса
- Картопляний суп
- Гречаний суп
- Вершковий суп
- Супи з крупами
- Вегетаріанські супи
- Вершки
- Гриби з цибулею
- Гриби з морквою
- З опеньків
- З моркви
- З картоплі
- З лука
- Гречка
- Зелень
- Перець
- Солі
- Масло



