Польський суп в хлібі

Здивуй сім'ю-приготуй традиційний Польський суп з незвичайним смаком! Це дуже смачна страва, трохи нагадує солянку, але не сильно. Не лякайтеся довгого часу приготування закваски-воно того варте, до того ж від вас не буде потрібно ніяких зусиль. Лише тільки трохи терпіння. Суп не тільки смачний, але і ситний, а поданий в хлібі точно здивує всю вашу сім'ю або гостей.

НатаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 4 г
жири 43 % 6 г
вуглеводи 29 % 4 г
83 ккал
ГІ: 28 / 7 / 65

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Необхідні інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Постійно помішуючи, влийте окріп в житнє борошно. Покладіть в миску скибочку житнього хліба, додайте зубчик часник (очищений, але цілий). Прикрийте кришкою і поставте на 5 днів в тепле місце.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Готову закваску процідіть через кілька шарів марлі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У каструлю покладіть сирі ковбаски, цілу неочищену цибулину, половину моркви (потрібно почистити), лаврушку, гвоздику і чорний перець горошком. Залийте вміст каструлі водою і варіть все протягом півгодини після закипання на помірному вогні.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У сковороді розігрійте рослинне масло, покладіть в нього порізаний кубиками залишився цибулю, обсмажуйте 5 хвилин. Додайте також порізану моркву, що залишилася, обсмажуйте все разом ще 5 хвилин. Додайте половину майорану і часнику, попередньо дрібно порубаного. Обсмажуйте вміст сковороди 1 хвилину.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Грудинку наріжте великими кубиками, покладіть в сковороду, обсмажуйте її разом з овочами протягом 5 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Ковбасу вийміть з бульйону, наріжте її широкими кружечками.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Картопля помийте і почистіть, наріжте великими кубиками. Покладіть картоплю в бульйон, варіть на середньому вогні 15 хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додайте обсмажені грудинку і овочі, варіть все ще 10 хвилин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Влийте закваску, варіть 5 хвилин. Спробуйте суп на сіль і при необхідності додайте її.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Додайте залишився майоран і подрібнений часник, варіть 4 хвилини.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Зваріть круто яйця.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Порубати свіжу зелень.

  14. Крок 14

    Крок 14

    У хліба зріжте верх, приберіть м'якоть, прожарьте в духовці. Або ж розкладіть суп в порційні тарілки. У кожну порцію покладіть половинку вареного яйця, рубану зелень і сметану.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Чорний хліб - 217  ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Ковбаса з жиром - 436  ккал/100г
  • Ковбаса з телячої печінки - 265  ккал/100г
  • Ковбаса свиняча - 274  ккал/100г
  • Ковбаса теляча - 316  ккал/100г
  • Мортаделла - 345  ккал/100г
  • М«ясо в»ялене - 264  ккал/100г
  • Смажена свиняча ковбаса - 364  ккал/100г
  • Смажена теляча ковбаса - 343  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Майоран сухий - 271  ккал/100г
  • Грудинка свиняча - 155  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти