Вершковий суп з кукурудзою і картоплею без м'яса

чудовий густий супчик буде дуже популярний в домашньому меню.

Ксюня * ♫•Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 40 % 6 г
вуглеводи 47 % 7 г
95 ккал
ГІ: 14 / 49 / 37

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

кулінарний рецепт цього супчика прекрасно підходить для дитячого харчування. Вершковий суп-ситна і проста в приготуванні їжа. Беремо каструльку, в якій будемо готувати суп, і розтоплюємо в ній вершкове масло. Потім додаємо подрібнену головку ріпчастої цибулі і стебло селери. Накриваємо каструлю кришкою і тушкуємо овочі протягом 10 хвилин на повільному вогні, періодично помішуючи. Після закінчення часу підливаємо в каструлю курячий бульйон, викладаємо консервовану кукурудзу (можна взяти заморожену) і нарізану кубиками картоплю. Солимо суп і доводимо його до кипіння. Зменшуємо вогонь і варимо на середньому вогні до готовності картоплі приблизно 7 хвилин. У мисці збиваємо вінчиком вершки і борошно. Заливаємо цю суміш в суп, не забувши посипати перцем. Прогріваємо супчик на повільному вогні ще 7 хвилин. Готовий вершковий суп розливаємо по тарілках, прикрасивши рубаною зеленню. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Селера - 12  ккал/100г
  • Коріння селери - 32  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г
  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти