Бейгл з сьомгою

дуже смачно, красиво, оригінально - свято кожен день! Бейгли можна приготувати заздалегідь, а начиняти їх безпосередньо перед подачею - сьомгою, горбушею, червоною рибою або будь-який інший начинкою, м'ясної, сирної, грибний або овочевий. Це закуска під будь-які випадки, відмінна ідея для сніданку або перекусу.

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 9 г
жири 11 % 5 г
вуглеводи 68 % 30 г
207 ккал
ГІ: 3 / 11 / 86

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити бейгли з сьомгою? Підготуйте всі продукти, які вказані в списку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У мене в холодильнику був свіжий стейк сьомги. Перед початком готування я засолила рибу, приправила меленими перцями і відправила в холодильник. За той час, поки готуються бейгли, риба Просолов і буде готова до вживання. Для рецепта можна взяти покупну нарізану слабосоленую або підкопчену сьомгу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У глибокій тарілці розмішайте сухі дріжджі з теплою водою(близько 50 мл.).

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте 2 ст.л. просіяного борошна і 2 ст. л. цукру. Добре все перемішайте, накрийте харчовою плівкою і залиште на 15 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У велику, глибоку чашку або миску просійте борошно, додайте сіль, перемішайте. Зробіть невелике заглиблення в центрі борошна.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Влийте дріжджі і почніть акуратно вимішувати тісто за допомогою вилки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте поступово 200 мл. води і замішайте тісто.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Якщо тісто вийшло рідким, то додайте ще трохи борошна. Вимішуйте тісто протягом 5-7 хвилин. Воно повинно вийти еластичним і не липнути до рук.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Глибоку чашу змастіть до країв рослинним або оливковою олією. Покладіть в неї тісто, яке так само змастіть маслом. Накрийте чашку харчовою плівкою і залиште тісто підніматися на годину. Воно повинно збільшитися в обсязі в 1,5-2 рази. Викладіть тісто на присипаний борошном стіл і вимісити ще 3-5 хвилин. Розділіть тісто на кульки однакового розміру.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Якщо ви хочете отримати бейгли великого розміру, то зробіть 8-10 кульок. У мене вийшло 17 штук і бейгли вийшли розміром з дитячий кулак. У кожній кульці зробіть отвір в середині за допомогою пальців. Сформуйте бублики.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Викладіть заготовку на рівну поверхню, присипаної борошном і накрийте бублики харчовою плівкою або легким кухонним рушником. Залиште на 20-30 хвилин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Поставте каструлю з водою на плиту, доведіть до кипіння і додайте цукор (з розрахунку на 1 л води 0,5 ч.л. цукру). Надішліть бейгли в киплячу воду і варіть з одного боку близько хвилини, потім ще хвилину з іншого боку (полум'я зробіть трохи вище середнього, вода не повинна сильно булькати).

  13. Крок 13

    Крок 13

    За допомогою шумівки вийміть бейгли з води.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Деко застеліть папером для запікання і викладіть бублики на невеликій відстані один від одного. Змастіть їх за допомогою силіконової пензлика збитим яйцем.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Посипте кунжутом (маком або крупною сіллю).

  16. Крок 16

    Крок 16

    Відправте в заздалегідь розігріту духовку на 20-25 хвилин при температурі 180-200 градусів. Час і температура може відрізнятися від тієї, що вказана в рецепті, залежить від вашої духовки і її можливостей. Якщо ви готуєте бейгли вперше, то не відходьте далеко від духовки і періодично заглядайте на випічку, щоб вона не згоріла.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Готові рум'яні бейгли вийміть з духовки і злегка остудіть.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Або залиште до повного охолодження.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Підготуйте всі продукти для начинки.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Рибу наріжте тонкими шматочками, цибулю півкільцями, огірки тоненькими кружечками. Листи салату обполосніть і обсушити.

  21. Крок 21

    Крок 21

    Бейгл розріжте навпіл. Намажте вершковим сиром.

  22. Крок 22

    Крок 22

    Викладіть листочки салату і рибу.

  23. Крок 23

    Крок 23

    Далі додайте цибулю і огірок.

  24. Крок 24

    Крок 24

    Накрийте зверху другою половинкою булочки, змащеної вершковим сиром. Готово!

  • бейгли дуже схожі на наші бублики або сушки, тільки зазвичай їх начиняють всілякими смаколиками і зверху при випічці присипають кунжутом, маком або крупною сіллю. Вони чудово підійдуть в якості перекусу, сподобаються дорослим і дітям.
  • Начинку на бейгл з лососем можна зробити будь-яку на ваш смак і бажання. Дуже смачно вийде начинити тільки сирним сиром і рибою. червона ікра, всілякі овочі, фрукти, варення, джеми - все це можна використовувати для начинки. приємно вам апетиту!
  • рідина, в якій розлучаються дріжджі, повинна бути приємною на дотик, не вище 40 градусів. Чому це важливо? У теплому середовищі дріжджі добре активізуються, в гарячій загинуть, а в холодній просто не запрацюють. Щоб уникнути неприємних сюрпризів перевірте дріжджі, перш ніж змішувати з іншими інгредієнтами. Налийте в миску трохи теплого молока, розмішайте в ньому дріжджі. Миску накрийте кухонним рушником і поставте в тепле місце без протягів на 10-15 хвилин. За цей час на поверхні опари повинна з'явитися Пінна дріжджова шапочка. Якщо цього не відбулося, значить процес бродіння не почався (дріжджі прострочені або зіпсовані). У цьому випадку варто взяти інші дріжджі, інакше випічка не вийде.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582  ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563  ккал/100г
  • Сьомга свіжа - 140  ккал/100г
  • Сьомга відварна - 189  ккал/100г
  • Сьомга на пару - 197  ккал/100г
  • Сир кисломолочний - 223  ккал/100г
  • Листя салату - 12  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г

Схожі рецепти