Український борщ зі сметаною по Похлебкіну

цікавий і смачний рецепт найулюбленішого супу-борщу! Смачно.

♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 5 г
жири 18 % 3 г
вуглеводи 53 % 9 г
81 ккал
ГІ: 43 / 6 / 51

покрокове приготування

час приготування: 2 год 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

  16. Крок 16

    Крок 16

    Крок 16:

опис приготування

залити яловичу мозкову кісточку холодною водою. Дати воді закипіти. Потім злити воду, промити кістку, залити свіжою водою. Після закипання прибрати вогонь до самого маленького. Бульйон варити 3 години.

далі додати яловичину, цілу цибулю і очищену моркву і варити бульйон на повільному вогні ще 2 з половиною години.

з бульйону зняти жир, викласти на сковорідку.

на цьому жиру згасити буряк, нарізану соломкою. Додати до Буряка оцет, цукор і томатну пасту.

на іншій сковороді на вершковому маслі обсмажити подрібнену цибулю і моркву, нарізану соломкою.

болгарський перець нарізати дрібними кубиками і додати до моркви з цибулею.

подрібнити помідори, додати до пережарки. Гасити, поки не випарується рідина.

у бульйон викласти нарізану кубиками картоплю. Через 5 хвилин додати нашатковану капусту.

через 15 хвилин після закладки капусти додати в бульйон тушкований буряк і томатну обжарку. Варити ще 10-15 хвилин.

додати дрібно нарізану відварну яловичину.

потім додати прянощі. Поварити 5 хвилин.

перетерти часник з петрушкою і заправити борщ. Посоливши.

через 2 хвилини вимкнути плиту і залишити борщ під кришкою настоюватися.

подавати борщ не раніше, ніж через 20-30 хвилин.

Перед подачею на стіл заправити борщ сметаною і дрібно подрібненим кропом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Зелена капуста - 28  ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти