Крем суп з печериць з сиром

приготуй ресторанну страву на обід! Це зовсім не складно! Крем-суп з печериць-вишукане перша страва, що володіє найніжнішим смаком і пряним ароматом трав. Приготуйте, Здивуйте рідних своєю майстерністю!

asaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 4 г
жири 53 % 9 г
вуглеводи 24 % 4 г
109 ккал
ГІ: 55 / 0 / 45

покрокове приготування

час приготування: 55 хв
  1. Крок 1

    гриби миємо, нарізаємо пластинками, як зазвичай. Лук очищаємо, нарізаємо кубиками. Обсмажуємо цибулю з печерицями на оливковій олії до прозорості цибулі.

  2. Крок 2

    картопля очищаємо, миємо, нарізаємо на шматочки, як на суп.

  3. Крок 3

    викладаємо в каструлю картоплю, обсмажені гриби з цибулею, додаємо гілочки чебрецю і розмарину, а також парочку лаврових листів. Солимо і перчимо інгредієнти, після чого заливаємо їх бульйоном (можна водою) і вершками.

  4. Крок 4

    відправляємо каструлю на вогонь і варимо, як звичайний суп, до готовності картоплі.

  5. Крок 5

    з готового супу витягаємо лаврові листи, додаємо пармезан, і пюріруем суп за допомогою погружного блендера.

  6. Крок 6

    потім повертаємо каструлю на вогонь і варимо ще 5-6 хвилин.

  7. Крок 7

    розливайте крем-суп по порціях, прикрасьте за смаком і бажанням, і подавайте на стіл. їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Розмарин свіжий - 131  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г

Схожі рецепти