Тілапію також можна маринувати, в ролі маринаду для цього підійде гірчиця, майонез, сметана або навіть мед.
114 ккал
40 хвилин
Смачне, поживне блюдо для ситної вечері. Раніше завжди були рибні дні.
226 ккал
25 хвилин
На швидку руку, дуже смачно, дуже просто - на вечерю! Філе тілапії в борошні на сковороді ви
146 ккал
30 хвилин
Дуже смачно, дуже просто, свято кожен день! Тілапія на сковороді в клярі стане прикрасою
179 ккал
2 години
Ну, дуже смачний, ніжний салатик для любителів морепродуктів. Спробувала цей салатик дуже
105 ккал
40 хвилин
Просто, швидко, смачно, ніжно і соковито для фанатів запеченої рибки. Дуже приємне на смак і
99 ккал
1 година20 хвилин
Неординарне блюдо з витонченим смаком для ваших дорогих гостей. Цей приголомшливий
128 ккал
20 хвилин
Розкішний рецепт морської рибки для любителів! Смажена тілапія на сковороді - це дуже
157 ккал
45 хвилин
Ніжна риба в хрусткій шубці стане вашим улюбленим блюдом. Спробуйте приготувати, адже
166 ккал
1 година40 хвилин
Побалуй себе цим чудовим блюдом з тілапії! А ось-ще рибка!
215 ккал
45 хвилин
Смачна риба, плюс вишуканий соус! Ця страва гідно королів!
143 ккал
1 година
Шукаєш простого, але смачного рецепту? Тобі сюди!
111 ккал
1 година
Сік з цієї страви ллється рікою! А запах розноситься по всій квартирі!
288 ккал
40 хвилин
Простий і дуже смачний рецепт. Риба в тісті виходить дуже соковитою і ніжною.
166 ккал
30 хвилин
Смачненьке блюдо для любителів здорового харчування! Раз вже дорвалися до риби, потрібно і
Повязані та додаткові категорії: