Салат троянди

дуже красивий, яскравий і смачний, для святкового столу! Салат троянди-блюдо, яке вразить гостей не тільки смаком і але і зовнішнім виглядом. Поєднання продуктів в ньому дуже оригінальне, але при цьому вони самі звичайні і недорогі.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 9 г
жири 58 % 19 г
вуглеводи 15 % 5 г
221 ккал
ГІ: 38 / 9 / 54

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат троянди? Підготуйте продукти. Курячу грудку попередньо відваріть в підсоленій воді протягом 25 хвилин. Дайте м'ясу охолонути і дрібно наріжте його ножем. Замість відвареної грудки можна використовувати копчену.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Також попередньо відваріть два курячих яйця. Як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься. Очищені яйця натріть на середній тертці. Також натріть твердий сир. Вибирайте смачний, якісний сир, без замінників молочних жирів.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Мариновані або солоні лісові гриби дрібно порубати ножем. У мене солоні грузді, вони надають легку гостроту салату. Якщо під рукою немає маринованих, можете взяти смажені лісові гриби або печериці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Корейська морква для салату підійде як готова, придбана в магазині, так і приготована самостійно. Другий випадок краще, тому що вийде більш смачний і свіжий продукт, а спеції можна підібрати за смаком.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Почніть збирати салат. Можете використовувати кулінарне кільце або просто викладати продукти шарами на блюдо. Першим шаром викладіть гриби, змастіть їх майонезом.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Зверху викладіть куряче м'ясо, знову промажте шар майонезом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Наступним шаром йде корейська морква і знову майонез.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Далі викладіть терті варені курячі яйця, змастіть їх майонезом.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Для прикраси салату приготуйте яєчні млинці з бурякової намазкою. Для цього буряк відваріть в мундирі, на це йде від 40 хвилин до 2 годин, в залежності від розміру. Остудіть її, очистіть і натріть на середній тертці. Додайте в буряк пропущений через прес часник і майонез, перемішайте.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Далі приготуйте яєчний млинець. Для цього в миску вбийте куряче яйце, додайте сіль, чорний мелений перець. Збийте суміш виделкою, влийте трохи молока, додайте половинку столової ложки борошна, перемішайте. Посмажте млинець на добре розігрітій сковороді на рослинному маслі до рум'яності.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Бурякову начинку намажте на млинець. Поверніть його рулетом. Наріжте на невеликі шматочки-роли.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Останнім шаром викладіть натертий твердий сир і подрібнені волоські горіхи. Прикрасьте салат трояндочками з яєчного млинчика з буряком і листочками петрушки. Дайте салату просочитися в холодильнику і подавайте до столу. Смачного!

  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
  • врахуйте, що в магазинах консервовані гриби часто зберігаються з порушенням температурного режиму (вище 25 градусів, особливо влітку). Це може привести до розвитку бактерій, що викликають важкі отруєння і ботулізм. ознаками неправильного зберігання є: роздута банку, каламутний маринад, бульбашки повітря, що піднімаються з дна банки, наявність цвілі і неприємний запах. При виявленні хоча б одного з перерахованих ознак такі гриби краще не використовувати взагалі. Якщо ви впевнені, що консервовані гриби зберігалися правильно, то можете використовувати їх не обсмажуючи. У разі, коли ознак начебто немає, але ви сумніваєтеся, краще обсмажте гриби на олії до золотистого кольору.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Мариновані печериці - 12  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Корейська морква - 134  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти