Суп Куксі по корейськи з куркою
холодний суп корейської кухні з вермішеллю і сирими овочами. Незвичайний, але дуже смачний суп на м'ясному бульйоні, до складу якого входить вермішель, м'ясо, омлет і багато овочів. Суп більше схожий на салат, він густий і складається з безлічі інгредієнтів, які викладаються окремо і не перемішуються при подачі. Ця страва я приготувала з курячим філе, але можна з телятиною, індичкою.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуємо весь набір інгредієнтів для куксі по-корейськи за списком. Куряче філе, зелень, овочі миємо, цибулю моркву чистимо.
-
Крок 2
Приготуємо бульйон, для цього куряче філе заливаємо 1,5 л води і ставимо каструлю на вогонь. Коли вода закипить, знімаємо піну, додаємо пів чайної ложки солі і варимо протягом 40 хвилин на малому вогні.
-
Крок 3
Далі готуємо пасеровані овочі. Для цього нарізаємо кубиками цибулю.
-
Крок 4
Морква трьом дрібною соломкою на тертці для моркви по-корейськи.
-
Крок 5
У сковороду наливаємо рослинне масло, викладаємо моркву і цибулю, додаємо спеції для моркви по-корейськи і пасеруємо на середньому вогні 5 хвилин, до м'якості.
-
Крок 6
Через 5 хвилин видавлюємо в морква через прес часник, перемішуємо і вимикаємо вогонь.
-
Крок 7
Пасеровану з цибулею і часником моркву викладаємо на тарілку і залишаємо остигати.
-
Крок 8
Потім готуємо омлет. Яйця розбиваємо в миску, додаємо дрібку солі і злегка вбиваємо до однорідності.
-
Крок 9
Наливаємо омлетну масу на змащену олією розігріту сковороду і смажимо на середньому вогні тонкі омлети, як млинці, приблизно по хвилині з кожного боку. З двох яєць виходить 2 тонких омлету.
-
Крок 10
Потім омлети звертаємо в трубочки.
-
Крок 11
Згорнуті трубочками омлети нарізаємо поперек – виходить довга локшина.
-
Крок 12
За цей час куряче філе і бульйон зварилися, знімаємо каструлю з плити, філе дістаємо з бульйону і перекладаємо на тарілку, щоб охололо.
-
Крок 13
Протягом 3 хвилин варимо спагетті в підсоленій воді, потім відкидаємо на друшляк і промиваємо холодною кип'яченою водою.
-
Крок 14
Далі підготуємо овочі, які йдуть в суп сирими. Капусту тонко шаткуємо, як на салат.
-
Крок 15
У нашатковану капусту вливаємо соєвий соус і оцет і перемішуємо.
-
Крок 16
Так само, як і морквину, подрібнюємо на тонкі смужки огірок.
-
Крок 17
Дрібно нарізаємо всю зелень: кріп, базилік, кінзу і зелену цибулю.
-
Крок 18
Помідор нарізаємо невеликими шматочками.
-
Крок 19
Варене куряче філе нарізаємо великими кубиками або скибочками.
-
Крок 20
Тепер приступаємо до розкладання кукси по порціях. Беремо глибокі тарілки для супу і в кожну на дно кладемо спагетті. Зверху на спагетті кладемо шматочки м'яса.
-
Крок 21
Посипаємо м'ясо і спагетті зеленню і заливаємо бульйоном.
-
Крок 22
А тепер розкладаємо інші інгредієнти окремими купками, заповнюючи тарілку до верху. Чи не перемішуємо. Посипаємо зверху кунжутом і зеленню. Куксі по-корейськи готовий, подаємо його відразу на стіл в якості холодної закуски.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Молода капуста - 27 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Спагетті - 338 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Суп
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Горіх
- Макаронні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Жарення
- На сковороді
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Суп з яйцем
- Суп з м'ясом
- Холодні супи
- Суп з капустою
- Томатний суп
- Суп з макаронами
- Яйця з помідорами
- Курячі яйця
- М'ясо птиці
- Соус
- Курка з овочами
- З моркви
- З капусти
- З огірків
- З помідор
- З лука
- Насіння
- З макаронних виробів
- Часник
- Базилік
- Кінза
- Солі
- Спеції сухі
- Кропу
- Оцет
- Масло
- Вода







