Піца на кефірі без дріжджів в духовці

пишне тісто, соковита начинка, сирна скоринка. Традиційно піцу готують з тіста на дріжджах. Але ситуації бувають різні, дріжджі не завжди присутні на наших кухонних поличках. Так що спробуємо знайти вихід, якщо саме в такий момент захотілося покуштувати піцу. Спойлер: буде смачно!

UnicornSteakаватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 10 г
жири 36 % 16 г
вуглеводи 41 % 18 г
256 ккал
ГІ: 8 / 11 / 81

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    У миску влити кефір і вбити вимите куряче яйце. Додати розпушувач для тіста і дрібку солі для поліпшення смакових якостей майбутньої піци.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Збити суміш віночком або міксером на найнижчій швидкості протягом двох-трьох хвилин до утворення легких бульбашок.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати в тісто оливкову олію. Просіяти через сито пшеничне борошно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Замісити еластичне тісто. Спочатку зручно це робити столовою ложкою, а потім, коли тісто придбає більш щільну консистенцію, його зручно місити руками. Тесту надати форму кулі і залишити в теплому місці на двадцять хвилин, щоб воно відпочило. Миску попередньо накрити рушником або серветкою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Після двадцяти хвилин тісто розкачати качалкою в круглий пласт товщиною не більше трьох міліметрів. Я розкочую тісто відразу на спеціальному антипригарному аркуші для випічки. Тепер основу зручно буде перенести на деко.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Основу змастити невеликою кількістю томатного соусу. У мене домашній томатний соус, який я спеціально заготовлюю для піци. Але підійде і звичайний кетчуп.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Лук очистити і нарізати тонкими кільцями. Ковбасу нарізати тонкими скибочками. Солодкий болгарський перець вимити, звільнити від насіння і дрібно нашаткувати. Помідори черрі вимити і нарізати кільцями. Всі підготовлені інгредієнти розподілити поверх основи. Черговість не впливає на смак. Але мені здалося, що буде красиво в такому порядку: цибуля, ковбаса, помідори і болгарський перець.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Сир натерти на крупній тертці і рівномірно розподілити поверх піци. У мене тільзітер. Насправді, сиру можна не шкодувати, і навіть додати подвійну порцію. Піца від цього буде тільки смачніше. Випікати піцу в розігрітій до двохсот градусів духовці протягом двадцяти хвилин. Сир повинен розплавитися і добре зарум'янитися.

корисно знати

Сир для цієї страви підійде будь-який — твердий, напівтвердий, м'який, на кшталт моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

Щоб під час нарізання цибулі не подразнювалася слизова очей, промийте цибулину та ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибулевий запах, якщо перед нарізанням натерти її шматочком лимона.

Відповідні рецепти соусу для піци можна подивитися в цьому каталозі: Соус для піци.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

Важливо просіяти борошно, щоб наситити його киснем. Тоді випічка вийде повітряною і добре підніметься під час випікання.

Чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку та багато іншого читайте у статті "Розпушувач чи харчова сода — що краще?"

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

  • Знаю, що багато, просто-напросто, не люблять працювати з дріжджовим тестом. Ось Ні, і все тут! Для такого випадку ідеально підійде саме такий рецепт. раджу тонший розгортати тісто (товщиною приблизно три міліметри), так як воно дуже добре піднімається під час випічки. На мій смак основа вийшла трохи товстуватою. Просто я люблю піцу на тонкому тесті. Але, скільки людей, стільки й думок. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Московська» - 406  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Краківська» - 466  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори черрі - 15  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти