Вірменська пасуц толма пісна
ситне і дуже корисне блюдо вірменської кухні! Незрівнянний смак! Пасуц толма (пісна толма) – традиційна страва вірменської кухні. Крім того, що блюдо пісне, воно ще й дуже смачне! Крім того, це блюдо дуже практичне, оскільки зберігається в холодильнику досить довго і стає при цьому тільки смачніше!
покрокове приготування
-
Крок 1
Готуємо начинку. Беремо квасолю, звичайний горох, горох нут, сочевицю і полбу в рівних пропорціях.
-
Крок 2
Звичайний горох, сочевицю і полбу замочити в холодній воді на 6-8 годин. Потім відкинути на друшляк.
-
Крок 3
Горох нут і червону квасолю також замочити в холодній воді на 6-8 годин.
-
Крок 4
Через зазначений час зливаємо воду і заливаємо свіжою холодною водою. Ставимо варитися окремо. Варити варто до напівготовності. Солити за 5 хвилин до зняття з вогню.
-
Крок 5
Відкидаємо на друшляк.
-
Крок 6
Інгредієнти готові. Змішуємо їх в глибокій тарілці.
-
Крок 7
Ріжемо цибулю середніми кубиками і обсмажуємо у великій кількості рослинного масла до золотистого!
-
Крок 8
Додаємо до бобових і перемішуємо.
-
Крок 9
Додаємо сушені трави.
-
Крок 10
Додаємо дрібно посічену зелень і перемішуємо.
-
Крок 11
Додаємо тертий часник і крупно рубані горіхи.
-
Крок 12
Перемішуємо. Солимо, перчимо. Додаємо лимонний сік і знову перемішуємо. Начинка готова.
-
Крок 13
Виноградне листя потрібно розгорнути і промити холодною водою. Якщо вони жорсткуваті, то потрібно залити їх окропом і залишити на 10-15 хвилин.
-
Крок 14
Потім потрібно обрізати з листя стеблинки під самий корінь.
-
Крок 15
Капустяні квашені листя не вимагають ніякої додаткової обробки, якщо вони заквашені з невеликою кількістю солі! Якщо ж вони дуже солоні, то їх теж потрібно замочити ненадовго в холодній воді. Товсті жилки видаляємо або відбиваємо. Великі листи ріжемо на дві частини.
-
Крок 16
Етап загортання. Загортати не дуже щільно, оскільки бобові і крупа ще трішки разбухнут при варінні. Але і не дуже пухко.
-
Крок 17
Якщо виноградні листочки занадто ніжні і дрібні, беремо по два з нахлестом. Пасуц толма не повинна бути дуже дрібна.
-
Крок 18
Беремо дві каструлі (не емальовані, для двох видів товми). На дно наливаємо трохи рослинного масла і укладаємо товму впритул один до одного.
-
Крок 19
Закінчивши перший ряд, приступаємо до наступного.
-
Крок 20
Готуємо заливку. Пару ложок томатної пасти розводимо водою, подсаливаем трохи, вичавлюємо туди лимонний сік і заливаємо толму.
-
Крок 21
Сік повинен доходити майже до самого верху товщини. При необхідності можна додати води. Зверху полити толму рослинним маслом.
-
Крок 22
Накриваємо толму зверху перевернутої плоскою тарілкою (без позолоти), діаметром трохи менше діаметра каструлі. Це обов'язково при варінні будь-якої товщини. Так вона не спливає, не розгортається, не розвалюється і виглядає після варіння дуже акуратно. Накриваємо кришкою, доводимо до кипіння на середньому вогні, а потім знижуємо вогонь і варимо вже на слабкому вогні при слабкому кипінні приблизно близько години.
-
Крок 23
Після чого вогонь вимикаємо і не чіпаємо толму до самого охолодження, потім ставимо в холодильник. Є її краще, починаючи з наступного дня. Вона повинна обов'язково вистоятися. Якщо варили толму в алюмінієвій каструлі, то після витримки в холодильнику пари годин краще перекласти її в іншу, більш підходящу тару.
-
Крок 24
Їдять Пасуц толму холодної! За 1-2 години вийняти з холодильника невелику порцію, яку збираєтеся з'їсти, і дати постояти при кімнатній температурі. Так вона смачніше! Смачного!
корисно знати
Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків, читайте у статті про каструлі.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Капуста квашена - 19 ккал/100г
- Листя виноградне - 0 ккал/100г
- Квасоля червона - 93 ккал/100г
- Нут - 364 ккал/100г
- Горох - 298 ккал/100г
- Коров'ячий горох сушений варений - 76 ккал/100г
- Коров'ячий горох сушений неварений - 343 ккал/100г
- Подрібнений горох варений - 118 ккал/100г
- Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348 ккал/100г
- Сушений горошок - 322 ккал/100г
- Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340 ккал/100г
- Турецький горошок сушений неварений - 360 ккал/100г
- Сочевиця - 340 ккал/100г
- Сочевиця сушена варена - 106 ккал/100г
- Сочевиця сушена неварена - 340 ккал/100г
- Пшенична крупа - 332 ккал/100г
- Зерна пшеничні пророщені - 305 ккал/100г
- Зерно сорго - 332 ккал/100г
- Крупа пшенична - 352 ккал/100г
- Подрібнена пшениця озима - 358 ккал/100г
- Подрібнена пшениця суха тверда Червона - 359 ккал/100г
- Пшениця Біла (цільне зерно) - 335 ккал/100г
- Пшениця м'яка Червона озима (цільне зерно) - 326 ккал/100г
- Пшениця суха, консервована без приправ - 168 ккал/100г
- Пшениця суха, консервована з приправами - 182 ккал/100г
- Пшениця тверда( цільне зерно) - 332 ккал/100г
- Пшениця тверда Червона озима (незбиране зерно) - 330 ккал/100г
- Пшениця тверда Червона яра (цільне зерно) - 330 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Олія з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- Овочі
- Горіх
- Крупа і круп'яні вироби
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Листя квітки коріння
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Охолодження
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Кавказька кухня
- Другі пісні страви
- Голубці
- Тушковані овочі
- Другі страви з капусти
- З капусти
- З лука
- З волоських горіхів
- З пшеничної крупи
- З сочевицею
- З квасолі
- З гороху
- Часник
- Зелень
- Перець
- Солі
- Листя виноградні
- Суміш трав
- Масло
- Вода
- З сік
- Томатна паста

