Мексиканська кесаділья з куркою і сиром
Мексиканська коржик з начинкою підійде для швидкого і ситного обіду. Дуже смачна і соковита кесаділья з куркою!
покрокове приготування
-
Крок 1
Всі необхідні продукти.
-
Крок 2
Готуємо тісто, змішуючи всі сухі продукти.
-
Крок 3
Додаємо масло і воду.
-
Крок 4
Курочку дрібно ріжемо.
-
Крок 5
Додаємо спеції.
-
Крок 6
Кінзу і часник.
-
Крок 7
Все перемішуємо, солимо і перчимо.
-
Крок 8
Лук, болгарський перець, помідор і баклажан дрібно ріжемо.
-
Крок 9
Смажимо на сковороді коржі.
-
Крок 10
На іншій сковороді обсмажуємо цибулю,
-
Крок 11
Додаємо перець,
-
Крок 12
Баклажан і помідори.
-
Крок 13
Обсмажуємо курку
-
Крок 14
І додаємо в курку тушковані овочі.
-
Крок 15
Додаємо кукурудзу і томатну пасту.
-
Крок 16
На корж викладаємо сир, начинку.
-
Крок 17
Ще сир і закриваємо другим коржем.
-
Крок 18
Ось така смакота!
-
Крок 19
Крок 19:
-
Крок 20
Головний критик (чоловік) залишився задоволений )))
- щоб приготувати тортильї: змішати всі сухі інгредієнти, влити ростить.масло, розмішати. додаючи поступово воду, замісити тісто. залишити тісто на 20 хвилин. розділити його на 10-12 частин, потім розкачати з них коржі. коржі підсмажити в добре прогрітій сковороді без масла по 0,5-1 хвилині з кожного боку. приготування кесадільї з куркою: філе курки нарізати на тонкі шматочки, посолити, вмішати всі спеції. додати сюди ж подрібнений часник і кінзу. влити оливкову олію, перемішати, прибрати на півгодини в холодильник. у сковороді з маслом обсмажити дрібно різані цибулю, помідор, болгарський перець, баклажан. потім обсмажити мариноване філе курки. З'єднати філе з овочами, додати кукурудзу, томатну пасту. на кожен корж викласти пластинки сиру (тонкі). Зверху-начинку, потім - пластинки сиру. Накрити другим коржем і прибрати в мікрохвильовку на 0,5-1 хвилину. розрізати кесаділью на 4 порційних шматка і подавати зі сметаною.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Кукурудза - 119 ккал/100г
- Грітс з кукурудзи без зародків сирої вітамінізований - 371 ккал/100г
- Кукурудза Польова варена в качанах - 91 ккал/100г
- Кукурудза Польова сира сушена - 348 ккал/100г
- Кукурудза Польова солодка жовта сира - 96 ккал/100г
- Кукурудза Польова тушкована, варена, зневоднена (нарізана - 83 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Орегано - 306 ккал/100г
- Орегано сушений - 306 ккал/100г
- Зіра - 375 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- Випічка
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Овочі
- Борошно
- Солодке
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Мексиканська кухня
- Кесаділья
- Друге з м'яса
- Другі страви з баклажанів
- Пиріг
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- З твердого сиру
- Овочі в духовці
- Курка з овочами
- З помідор
- З баклажан
- З солодкого перцю
- З лука
- Цукор
- З кукурудзи
- Часник
- Зера
- Кінза
- Орегано
- Перець
- Солі
- Масло
- Вода
- Розпушувач
- Томатна паста
