Біріані з куркою

ароматне, пряне індійське блюдо-казково смачно. Спробуй! Дуже смачним і насиченим ароматами спецій виходить цей індійський плов. Коли я приступала до його приготування, мене трохи насторожувало наявність кілька незвичних інгредієнтів в його складі як то: мигдаль, імбир, родзинки, кориця. Мені було незрозуміло як всі ці складові будуть поєднуватися один з одним. Але результат перевершив мої очікування, а побоювання не підтвердилися: прекрасно, скажу я вам, всі ці продукти дружать. Мій чоловік, великий спец по частині плову (таджицького, узбецького) іронізував: "Ну, все, тепер буде кому приготувати плов, якщо мені буде лінь..." (" Ага, - подумала я, як би не так!" адже від плову в його виконанні Я ніколи не відмовлюся!!!) І вже без іронії чоловік додав: & quot;вийшло дуже добре і смачно!" а йому Я вірю. Спробуйте це цікаве блюдо самі і висловіть свою думку в коментарях до страви.

мама ласунівAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 11 г
жири 27 % 12 г
вуглеводи 49 % 22 г
243 ккал
ГІ: 35 / 65 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо продукти для страви. Моєму-чистимо овочі, зелень, родзинки, курку. Помідори можна взяти свіжі. Але зараз не їх сезон, і я взяла заморожені.

  2. Крок 2

    Крок 2

    З вечора напередодні шматки курки поміщаємо в глибоку ємність, ретельно перемішуємо їх зі спеціями для курки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо до курки йогурт і перемішуємо. Накриваємо ємність кришкою або затягуємо поліетиленовою плівкою, ставимо в холодильник на всю ніч.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Якщо ви вирішили готувати біріані з нутом, то потрібно промити його ретельно і замочити попередньо напередодні, на всю ніч. На наступний день відварюємо у великій кількості води нут до готовності близько години.

  5. Крок 5

    Крок 5

    За 2-3 години до готування страви, добре промиваємо рис, поки вода не стане прозорою, і залишаємо висихати. Для біріані використовують рис басматі, але якщо ви візьмете замість нього інший довгозерний сорт, то на смак страви це не особливо вплине, а різниця буде відчутна лише в зовнішньому вигляді (хоча, справжні гурмани з цим можуть і посперечатися).

  6. Крок 6

    Крок 6

    Дістаємо з холодильника курку, мариновану в йогурті зі спеціями. Смажимо її цілими шматками або дрібно порізану на сковороді до золотистої скоринки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Тим часом мигдаль заливаємо окропом, даємо постояти хвилин 10.

  8. Крок 8

    Крок 8

    В результаті мигдаль легко очищаємо від шкірки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Цибулю нарізаємо півкільцями, часник і імбир трьом на тертці або дуже дрібно нарізаємо.

  10. Крок 10

    Крок 10

    До майже готової курки додаємо нут (якщо використовуємо) і смажимо ще хвилинку.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Обсмажуємо окремо на олії цибулю до прозорості. Додаємо всі спеції: коріандр мелений, корицю (бажано і паличку (якщо знайдете), і порошок), кумин, куркуму, паприку, кардамон, тертий імбир і часник, сіль, порізаний кубиками помідор, тушкуємо 1-2 хвилини. Вимикаємо газ і відставляємо зажарку на деякий час. Наливаємо в чайник воду, ставимо на вогонь кип'ятиться.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Вода в чайнику майже закипає!!!, коли на вершковому маслі смажимо спочатку мигдаль до легкого рум'янцю :), потім додаємо рис і родзинки, куркуму, каррі, сіль, все добре обсмажуємо ще близько 2-х хвилин.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Заливаємо водою і варимо до напів-готовності рису - хвилин 10. На 2 склянки рису беремо 2 склянки води (1:1), так як нам рис треба не доварити.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Ну а тепер, якщо у вас є досить-таки глибока і велика сковорода (можна взяти казан або вок), викладаємо на неї спочатку меншу частину напів-готового рису, зверху - зажарку.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Потім-курку, нут і знову рис.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Доливаємо ще 1 склянку кип'яченої води і варимо до готовності страви (вся вода випарується, рис стане м'яким). Готову страву накриваємо кришкою і залишаємо на 10 хвилин настоятися.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Потім додаємо подрібнену петрушку, добре перемішуємо і подаємо до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Паличка кориці - 261  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Мигдаль горіхи - 609  ккал/100г
  • Нут - 364  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Куркума - 325  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Кардамон - 311  ккал/100г
  • Каррі - 352  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г

Схожі рецепти