Правильне харчування. ПП рецепти на кожен день і не тільки

345 ккал
4 години30 хвилин
Батончики мюслі з насінням
Вишукане частування з корисних інгредієнтів! Батончики з насінням-ідеальне частування
119 ккал
15 хвилин
Салат з руколою і полуницею і сиром
Незвичайний салатик, багатий клітковиною і вітаміном С.Салат виходить дуже яскравим і
192 ккал
2 години50 хвилин
Нешліфований рис з яблуками і родзинками
Корисний десерт або повноцінне блюдо - в будь-якому випадку смачно! Це ароматне, пряне блюдо
80 ккал
30 хвилин
Кавуновий торт з фруктами
Хочеться солоденького і поменше калорій? Цей рецепт для тебе!
159 ккал
20 хвилин
Десерт сир кефір банан швидко і смачно
Натуральний і дуже смачний сирно-банановий десерт! Такий десерт можна приготувати
563 ккал
1 година30 хвилин
Цукерки на ксиліті
Цукерки з ксилітом-ласощі для тих, хто думає про свою фігуру! Дивовижно смачні Кокосові
82 ккал
15 хвилин
Фруктовий салат до сніданку
Чудове просте блюдо, легко замінює покупні солодощі! Придуманий рецепт спонтанно, тепер
65 ккал
30 хвилин
Легкий фруктовий салатик
Дуже простий і барвистий салатик завжди порадує! Джерело вітамінів і море задоволення !
72 ккал
5 годин
Бананове морозиво з полуницею, без цукру і вершків.
Це прекрасна альтернатива магазинному морозиву. Це прекрасна альтернатива магазинному
127 ккал
20 хвилин
Салат з полуниці і ківі
Десертний соковитий салат для полуничного сезону. Салат з полуниці і ківі прекрасно підійде
69 ккал
2 години20 хвилин
Желе на ксиліті
Красиве, яскраве, освіжаюче желе без цукру - корисно і смачно! Дуже смачний десерт, в якому
343 ккал
40 хвилин
Цукерки із сухофруктів в блендері
Такі цукерки не тільки смачні, але і корисні! Виявляється, солодощі можуть бути корисними.
358 ккал
1 година
Суміш вітамінів з горіхів і сухофруктів з корицею
Вітамінна бомба! Дізнайся секрети приготування!
83 ккал
20 хвилин
Фруктовий салат з м'яким сиром
Вишукано красивий, надзвичайно смачний і корисний! Дуже вдале поєднання солодкого,
84 ккал
3 години
Сирний десерт зі стевією по дієті Дюка
Мій найулюбленіший десерт по Дюканов! Дуже солодкий, але не калорійний!
128 ккал
15 хвилин
Салат Хрумка з руколою і хурмою
Коли в душу закладається печаль - спробуй цей салат. Коли в душу закладається
32 ккал
10 хвилин
Фруктово-ягідний десерт
Вітаміни, які хочеться їсти кожен день! Ксенія автор рецепта
202 ккал
30 хвилин
Апельсини з волоськими горіхами в духовці
Незвичайне ласощі, яке можна сміливо подавати як десерт. Корисне ласощі.
198 ккал
15 хвилин
Салат з селерою родзинками і журавлиною
Просто, швидко, смачно і низькокалорійно! Пропоную приготувати смачний, корисний і
98 ккал
25 хвилин
Фруктовий салат з пекінською капустою яблуками і гранатами
Пекінська капуста в цьому салаті вписується дуже органічно. Днями знайшла в магазині
104 ккал
2 години10 хвилин
Запечена гарбуз з медом
Прекрасне десертне блюдо наповнить ароматом і затишком ваш будинок! Дуже смачно і корисно
137 ккал
10 хвилин
Десерт з пророщеної гречки і граната
Швидкий, легкий, смачний сніданок для міцного здоров'я і активного дня. Смачний і простий
88 ккал
15 хвилин
Салат Терка
Яскравий, смачний, з сирих овочів, для повсякденного меню! Салат Терка оцінять любителі
290 ккал
1 година
Кутя з рисом, маком, чорносливом і курагою і відео
Кутя за цим рецептом стане центральною стравою святкового столу! Ділюся з вами улюбленим
97 ккал
10 хвилин
Фруктовий салат Apple
Цей салат найсмачніший з усіх, що ти пробувала! Юлія автор рецепта
478 ккал
30 хвилин
Чорнослив в шоколаді з горішками
Любителі чорносливу будуть підкорені!Дивовижний рецепт для приверед! Дуже смачно., легко
59 ккал
15 хвилин
Салат з манго і цибулею
Яскравий і апетитний салат, який можна їсти і після 6 вечора. Новий рік святкують скрізь.
92 ккал
30 хвилин
Салат Гавана в ананасі
Поринь в незабутній колорит Гавайських островів - салат Гавана! Іра автор рецепта
115 ккал
15 хвилин
Салат з авокадо огірком і пророщеною гречкою і відео
Швидкий, смачний, вітамінний салат! Для здоров'я, фігури і настрою!
413 ккал
1 година10 хвилин
Цукерки для сироїдів
Цукерки, які не дадуть вершковим солодощів спокусити вас! Можна давати дітям.
143 ккал
25 хвилин
Салат з сиром і грушами
Вдало підібрані інгредієнти подарують цікавий і незвичайний смак! NashaDasha автор
52 ккал
20 хвилин
Їжачки з фруктів
Це веселе блюдо з'їсть навіть самий виборчий в їжі нехочуха! Алена автор рецепта
129 ккал
10 хвилин
Салат десерт полунична сальса
Екзотичне, дуже цікаве і яскраве блюдо! Сальса-це традиційний гострий мексиканський соус,
94 ккал
20 хвилин
Гарбузовий салат
Смачний і корисний, простий і швидкий салатик! Що ще потрібно?
157 ккал
55 хвилин
Медовий Десерт з гарбуза шматочками запеченої в духовці
Приготуй смачний десерт, який буде ще й корисним. Осінь - саме час, що побалувати себе
296 ккал
8 годин20 хвилин
Кранначан легкий фруктовий салатик
Російська версія шотландського десерту з медом і сиром! Кранначан-досить калорійний і
250 ккал
1 година45 хвилин
Корисні цукерки
Дуже корисні і смачні цукерки порадують і сім'ю, і гостей! Дуже корисні, неймовірно смачні і
78 ккал
15 хвилин
Фруктова каша з фруктів
Корисне, поживне і дуже смачна страва на сніданок! Фруктова каша з фруктів-це супер сніданок
552 ккал
30 хвилин
Сироедческая Паска
Дуже смачний, корисний і простий десерт! Дуже смачно з чаєм, соком або молоком.
144 ккал
50 хвилин
Солодкий рис з курагою
Рис з сухофруктами-найкращий початок дня! Дивись простий рецепт!
70 ккал
20 хвилин
Фруктовий салат Ялинка
Святкове блюдо відмінно прикрасить стіл і порадує дітей! Іра автор рецепта
53 ккал
15 хвилин
Фруктове асорті
Естетика цієї страви і його прекрасний смак прикрасить будь-яке свято! Ксенія автор рецепта
218 ккал
1 година
Салат з полуницею авокадо і бразильським горіхом
Хочеш здивувати гостей салатом? Цей рецепт допоможе).
277 ккал
2 години
Молочний рис кірібат
Блюдо з рису з кокосовою ноткою-смачно, ситно, корисно! Спробуй!
179 ккал
20 хвилин
Салат Новинки з селерою і волоськими горіхами
Цей салат стане фундаментом для дотримання вами правильного харчування. ninaola автор
82 ккал
1 день6 годин
Канапе з сиром і мандаринами
Весела вітамінна закуска для дитячого свята! Канапе з фруктів – відмінна, легка закуска до
79 ккал
40 хвилин
Яблука печені з корицею і медом
Відмінно йде з морозивом або сиром на вечерю. Смачно!
182 ккал
45 хвилин
Салат горіховий з журавлинним соусом
Салат сподобається і дорослим, і дітям, а користь буде величезною! Дуже вітамінний легкий і
75 ккал
6 годин
Худне морозиво
Простий і маловитратний рецепт некалорійного страви. Vavita автор рецепта
159 ккал
1 година
Яблука фаршировані чорносливом
Простий, але смачний десерт з печених яблук з начинкою. Яблука для запікання краще брати