склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити шніцель курячий в паніровці з грудки на сковороді? Куряче філе промийте в проточній воді і обсушити паперовим рушником. Потім розріжте уздовж, не дорізаючи до кінця. При цьому вийде один великий шматок курячого м'яса.
Крок 2:
Викладіть м'ясо на дошку і накрийте харчовою плівкою. Відбийте м'ясо кулінарним молотком. Завдяки накритій плівці краї шматка не будуть рватися і по кухні не полетять бризки від м'яса.
Крок 3:
Підготуйте три тарілки. В одну з них розбийте яйце. Додайте трохи солі і перцю. І поговоріть його віночком. В іншу насипте борошно, а в третю панірувальні сухарі.
Крок 4:
Куряче м'ясо обваляйте в борошні, намагаючись,щоб вона покрило м'ясо з усіх боків. Потім занурте в яйце з двох сторін. Завдяки обвалювання в борошні, яйце буде краще триматися на м'ясі.
Крок 5:
Потім обваляйте м'ясо в панірувальних сухарях. Приминайте м'ясо до сухарів щільніше, щоб сформувати щільний шар панірування.
Крок 6:
На сковороду налийте трохи рослинного масла і розігрійте її до гарячого стану. У гаряче масло викладіть курячий шніцель. Обсмажте його на сильному вогні з двох сторін по 1-2 хвилини з кожної. Він стане золотистого кольору.
Крок 7:
Потім зробіть вогонь менше і прожарьте його ще по 3-4 хвилини з кожного боку. Накривати кришкою не треба, так як повинна зберегтися щільна хрустка скоринка. Подавайте курячий шніцель як самостійну страву, що саме по собі дуже ситно. Або ж доповніть будь-яким гарніром або свіжими овочами. Смачного!
завдяки тому, що навколо м'яса створюється щільна панірування, м'ясо не смажиться, а запікається під нею у власному соку. І, саме, завдяки паніровці все соки залишаються всередині шматка.
можна приготувати шніцель в подвійній паніровці. Для цього повторіть всі кроки обвалювання - борошно, яйце, сухарі - ще раз.
готується страва дуже швидко.
при наявності достатньої кількості вільного часу, можна куряче м'ясо попередньо замаринувати, щоб воно було ще ароматні і смачніше.
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал / 100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал / 100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г