Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

51 ккал
3 години
Пасуц долма вірменська
Оригінально, незвично, ситно, для пісного столу! Пасуц долма-блюдо вірменської кухні, яке
412 ккал
12 годин
Козинаки з кунжуту і льону
Вітамінна бомба у вигляді улюблених ласощів! Готуй корисні козинаки!
239 ккал
1 година
Морквяні маффіни з борошна амаранту
Неймовірно пишні та ароматні мафіни на амарантовому борошні! І корисні!
123 ккал
50 хвилин
Курячі гомілки в рукаві з картоплею і 15 схожих рецептів
Відмінне рішення для швидкого, смачного і корисного вечері тут! Обожнюю рецепти, які
44 ккал
10 хвилин
Овочі в ніжному омлеті рецепт
Спробувавши раз, ти будеш готувати цю страву знову і знову. Швидко готувати, дуже корисний
112 ккал
1 година
Фаршировані перці з рисом і овочами в духовці
Легкий, дієтичний, красивий, апетитний, на вечерю! Перець, фарширований овочами і рисом в
107 ккал
30 хвилин
Варена спаржа Зелена
Красиве, поживне і легке блюдо на сніданок або вечерю! Спаржа, яйце-пашот...
105 ккал
1 година
Печериці фаршировані сиром і шпинатом
Смачна закуска! Здивуй себе і своїх близьких таким простим, але дуже апетитним блюдом!
61 ккал
40 хвилин
Кабачки з часником в духовці дієтичні
Смачно, швидко, ситно і не шкодить фігурі! Можна цей рецепт використовувати і як сніданок, і
75 ккал
50 хвилин
Кабачки запечені з помідорами і сиром в духовці
Корисні запечені овочі на обід або вечерю. Запечені овочі виходять дуже соковитими і
63 ккал
25 хвилин
Смажений шпинат
Яскравий зелений гарнір з багатим вітамінним складом! Смажений шпинат-легкий і
83 ккал
30 хвилин
Салат з тунцем і стручкової квасолею
Свіжий, корисний, легкий, з пікантною заправкою! Салат з тунцем і стручкової квасолею —
159 ккал
25 хвилин
Салат красуня з пекінською капустою з грушею без майонезу
Святковий салат з грушею і маслом! Готуй корисну вечерю!
233 ккал
4 години20 хвилин
Хліб з пророщеного вівса бездріжджовий
Приготуй супер корисний домашній хліб з пророщених зерен! Смачно!
272 ккал
40 хвилин
Пиріг без глютену і яєць
Шоколадний десерт, який можна всім! Смачно і нешкідливо!
188 ккал
10 хвилин
Салат з нутом і помідорами
Корисний салат з нуту з багатим смаком. Такий салат припаде до смаку дуже багатьом.
239 ккал
15 хвилин
Лляна каша для схуднення
Снідай з користю для здоров'я і фігури! Слідкуйте за фігурою?
256 ккал
15 годин
Індоутка в духовці запечена
Проста, але така смачна Індоутка за рецептом Джеймі Олівера! Аромат!
188 ккал
1 година30 хвилин
Житні коржі без дріжджів в духовці
Дієтичні коржі швидкого приготування! Дуже простий і швидкий рецепт приготування смачних
150 ккал
20 хвилин
Салат з фіолетовою спаржі з морквою
Відмінний салатик для схуднення. Дивись і готуй вдома.