Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

72 ккал
30 хвилин
Кіноа з баклажанами рецепт
Легке і дуже поживне блюдо. Підходить на сніданок і на вечерю.
125 ккал
1 година
Вегетаріанський салат Ялина кучерява
Салат ефектно виглядає і нескладний у приготуванні. Вегетаріанський салат Ялина кучерява
229 ккал
13 годин25 хвилин
Йогурт з кокосового молока в мультиварці
Йогурт з кокосового молока? Так, це реально!
107 ккал
2 години
Каша Дружба в гарбузі в мультиварці
По-справжньому Осіннє блюдо з ніжним смаком! Каша Дружба в гарбузі в мультиварці виходить
141 ккал
15 хвилин
Тартар з червоної риби
Поважаєш сиру рибу? Приготуй з неї тартар - оціни смак).
68 ккал
40 хвилин
Суп пюре з сочевиці з беконом
Яскравий і незвичайний суп! Приготуй і приємно здивуй сім'ю!
137 ккал
10 хвилин
Десерт з пророщеної гречки і граната
Швидкий, легкий, смачний сніданок для міцного здоров'я і активного дня. Смачний і простий
257 ккал
9 годин
Свиняча лопатка на кістки
Дуже смачне м'ясо для великої компанії! Свиняча лопатка на кістки - рецепт ніжного і
70 ккал
1 година10 хвилин
Пюре з ріпи
Вважаєш калорії і любиш смачно поїсти? Рецепт для тебе!
188 ккал
30 хвилин
Пророщений овес в горщику з яблука
Джерело вітамінів! Приготуй смачні та оригінальні ласощі!
129 ккал
1 година
Суфле з курячої печінки в духовці і відео
Ще один смачний рецепт з курячою печінкою! Простий, дієтичний!
217 ккал
30 хвилин
Сирники без глютену (борошна і манки)
Швидко, просто, смачно, а головне - з користю для здоров'я. Хочу запропонувати Вашій увазі
112 ккал
50 хвилин
Рисова каша солодка
Класична каша з варіантами Доповнення. Швидко і смачно!
186 ккал
10 хвилин
Салат рукола кедрові горішки креветки
Неймовірно свіжий вітамінний салат, а готується в 2 рахунки! Спробуй!
207 ккал
1 година20 хвилин
Запіканка Зебра в мультиварці
Смугаста запіканка-красиво, смачно, просто! Готуй!
163 ккал
7 годин
Запечена свиняча шийка в маринаді на мінералці в духовці
Готується легко, виходить ніжною і соковитою! Запечене в духовці м'ясо володіє особливим
182 ккал
30 хвилин
Солодка свинина з ананасами
Ніжне соковите м'ясо в кисло-солодкому соусі просто знахідка. Рецепт попався мені на
5 ккал
25 хвилин
Цвітна капуста відварна
Простенько і зі смаком! Ідеально для дієтичного обіду.
111 ккал
20 хвилин
Лімонелла на пару
Парова риба-корисно, смачно, хороша в будь-якій дієті! Лімонелла на пару хороша для
113 ккал
40 хвилин
Куряча грудка в соусі сацебелі в рукаві
Дуже просте в приготуванні блюдо з відомим грузинським соусом! Олена автор рецепта