Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

Споріднені теми Пошук по категорії "Здорове збалансоване харчування"
116 ккал
45 хвилин
Рибний фарш кабачок
Спробуй ці смачні котлетки! Пальчики оближеш!
44 ккал
30 хвилин
Кабачки тушковані з овочами на сковороді
Розповім, як я готую кабачки з овочами і розмарином. Фішка цього рецепта-в свіжому
87 ккал
20 хвилин
Тушковані заморожені овочі і відео
Швидкий вечерю з овочами-дуже смачний! Читай, запам'ятовуй, готуй!
238 ккал
40 хвилин
Курячі грудки на пару в мультиварці
Дієтичні, легкі, для схуднення, на вечерю і перекус! Курячі грудки на пару в мультиварці
101 ккал
50 хвилин
Тушкована сочевиця з овочами
Спробуй приготувати ці смачні бобові з овочами! Тушкована сочевиця з овочами - вельми
38 ккал
1 година 10 хвилин
Сир з кефіру в мультиварці
Дуже смачний і ніжний сир готуємо вдома самі! Сир-чудовий молочний продукт з великим вмістом
102 ккал
30 хвилин
Куряче філе з морквою і селерою, тушковане в сметані
Філе в сметані на сковороді - соковито, смачно, ніжно! Подавати філе, тушковане в сметані на
110 ккал
1 година
Варена ковбаса в гуртку домашня
Найпростіший і швидкий варіант з доступних продуктів. Ковбасу люблять всі: і дорослі, і
61 ккал
45 хвилин
Сочевиця з гарбузом
Яскраве блюдо з стиглих осінніх овочів на кожному столі! Овочеве рагу, яке подарує
201 ккал
20 хвилин
Салат з інжиром, моцарелою і руколою
Любиш інжир? Тоді цей салат для тебе.
64 ккал
40 хвилин
Кічарі
Пряне індійське блюдо з рису і бобів мунг. Традиційне індійське блюдо.
85 ккал
30 хвилин
Простий салат з манго і цукіні
Смачний, легкий, низькокалорійний і просто готувати! Можна готувати і в будні і на святковий
91 ккал
40 хвилин
Курячі котлети на пару в мультиварці
Корисні, дієтичні, смачні, для всієї родини! Курячі котлети на пару в мультиварці легко і
93 ккал
20 хвилин
Вінегрет без горошку класичний
Один з найпопулярніших пісних салатів російської кухні. Класичний варіант готується
155 ккал
1 година 15 хвилин
Сирна запіканка по Дюканов
Сирна запіканка без шкоди фігурі - це так просто! Сирна запіканка по Дюканов-смачне і корисне
102 ккал
1 година 40 хвилин
Рис з рибним фаршем
Урізноманітни свої сімейні трапези новим блюдом! Рис з рибним фаршем - прекрасний варіант
85 ккал
3 години
Буженина з індички в духовці у фользі
Дуже смачне і ніжно м'ясо! До того ж не зашкодить фігурі!
81 ккал
35 хвилин
Сирники як кекси запечені
Ідеальний варіант вечері, велика кількість білка! Єлизавета автор рецепта
169 ккал
15 хвилин
Салат гармонія маслини сир помідори без майонезу
Смачний, легкий і швидкий салат без майонезу. Яскрава прикраса столу!
133 ккал
15 хвилин
Омлет з насінням Чіа на сніданок
Один з найбільш корисних швидких і простих сніданків. сподобатися!
52 ккал
15 годин
Бекмес з шовковиці
Східна солодкість - корисна і смачна. Спробуй!
57 ккал
1 година 15 хвилин
Тушкована капуста з кабачками в мультиварці
Ідеально як самостійну страву і як гарнір! У літній сезон хочеться готувати овочі з грядки
148 ккал
10 хвилин
Овсяноблін на кефірі
Смачний і корисний сніданок для тих, хто стежить за харчуванням. Цей овсяноблін готується
119 ккал
40 хвилин
Салат з копченою рибою по-сербськи
Спробуй цей апетитний салатик сербської кухні, пальчики оближеш! Легко І Просто!Швидко І
52 ккал
40 хвилин
Салат із стручкової квасолі з мідіями і 15 схожих рецептів
Яскравий і корисний салат з овочів з мідіями. Цей овочевий салат легкий, але і поживний
132 ккал
45 хвилин
Горбуша на пару в мультиварці і відео
Швидка риба з гарніром на пару в мультиварці! Легко, просто, смачно!
110 ккал
1 година
Салат з кіноа і креветками
Дуже смачне поєднання інгредієнтів в одній страві! Салат з кіноа і морепродуктами
161 ккал
35 хвилин
Салат зі смаженою рибою
З цим рецептом легкий і смачний вечеря гарантований! Салат зі смаженою рибою-легкий і
124 ккал
40 хвилин
Дзадзики Грецький соус домашній
Надай середземноморський колорит вечері в колі рідних або друзів! Обожнюю цей соус ще з
106 ккал
10 годин 15 хвилин
Лляна каша з розторопшею
Корисний сніданок для бадьорості і здоров'я! Каша з насіння льону-це саме той сніданок, який
129 ккал
1 година 15 хвилин
Свинина з патисоном картоплею болгарським перцем в рукаві
Смачне ситне блюдо з прованським ароматом для великої компанії! І знову я повертаюся до
111 ккал
1 година
Сирний десерт з бананом
Неймовірно смачний і корисний десерт для любителів бананів. Єлизавета автор рецепта
132 ккал
15 хвилин
Салат зі свіжого гарбуза
Незвичайний, барвистий і легкий салат зі свіжим гарбузом. Салат з пряним гарбузом і
120 ккал
1 година
Салат з чорної сочевиці з зеленню
Цей салат-це не тільки смачна їжа, але і профілактика старіння! .
172 ккал
30 хвилин
Відбивні з курячих грудок на сковороді
Швидке, просте, дуже смачне і ароматне блюдо з курки! Існує безліч рецептів приготування
69 ккал
10 годин 30 хвилин
Салат із зелених помідорів по-корейськи
Салат стане гідною закускою для будь-якого столу! Смакота!
47 ккал
1 година 20 хвилин
Юшка класична з картоплею з річкової риби
Смачне ароматне корисне перша страва, приготоване з душею! Я дуже люблю класичну юшку,
186 ккал
4 години
Свинячі ребра з овочами
Надзвичайне ситне блюдо, яке нагодує всю сім'ю! Свинячі реберця, тушковані з овочами, - один
143 ккал
1 година
Дієтичні сирні хлібці з висівками
Дієта може бути не тільки корисною, але і смачною! На прохання учасників нашого сайту освоїла
238 ккал
30 хвилин
Крекери з лляного насіння
Обожнюю ці крекери, вони дуже корисні і смачні! А як хрумтять!!
146 ккал
1 година
Класичний салат Вальдорф з селерою яблуком і куркою
Найсмачніший, апетитний, яскравий, святковий, соковитий! Класичний салат Вальдорф
111 ккал
40 хвилин
Цвітна капуста з печерицями
Ароматне і смачне блюдо на вечерю для улюбленої сім'ї! Цвітна капуста з печерицями –
29 ккал
40 хвилин
Дієтичний суп для схуднення
Простий, смачний, легкий, корисний, на кожен день! Дієтичний суп для схуднення — рецепт
48 ккал
50 хвилин
Запіканка з цвітної капусти з сиром
Спробуй здивувати своїх близьких найніжнішою запіканкою! Цвітна капуста запіканка в
35 ккал
1 година
Сік яблучний з м'якоттю на зиму
Такий смачний натуральний сік ні в якому магазині не купиш! Домашній сік, приготований з
146 ккал
40 хвилин
Оладки з банана і борошна
Спробуй почати свій день смачно і корисно! Оладки з банана і борошна - прекрасний варіант
78 ккал
35 хвилин
Солодкі канапе з сиром
Незвично. Для того, хто любить поєднувати солодке і солоного.
351 ккал
20 хвилин
Паста з гречки з горіхами і спеціями
Пасту зі спеціями і горіхами можна їсти не відчуваючи докорів сумління! Їжа-це не тільки
244 ккал
1 година
Пісне печиво кавові зерна
Навіть в пост можна приготувати смачний десерт! Angel автор рецепта
89 ккал
20 хвилин
Салат з кукурудзою і яблуками
Швидкий і легкий салатик! Шматочок літа на вашому столі!