Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

Споріднені теми Пошук по категорії "Здорове збалансоване харчування"
116 ккал
50 хвилин
Відварна курячі грудки в мультиварці
Смачно. Без клопоту.
174 ккал
20 хвилин
Весняний салат з кропиви з яйцем
Весняна бомба вітамінів. Салат, який приємно здивує своїм смаком.
108 ккал
2 години
Салат з копченою червоною рибою
Цей барвистий салат обов'язково підніме тобі настрій! Салат з копченою червоною рибою - дуже
93 ккал
1 година
Кабачки кільцями в духовці з фаршем
Корисний, збалансований, на вечерю для всієї родини! Кабачки кільцями в духовці з фаршем
123 ккал
35 хвилин
Розсипчаста гречка в мультиварці
Смачна, розсипчаста каша з маслом - ну просто смакота! Кожен знає про користь каш.
117 ккал
30 хвилин
Салат Лібрето
Яскравий легкий салат з креветками, помідорами черрі і зеленню. Для цього салату сухарики
198 ккал
15 хвилин
Стейк з яловичини з розмарином на сковороді гриль
Стейк! Саме це замовляють чоловіки, коли просять шматок м'яса!
89 ккал
40 хвилин
Форель річкова запечена в листі хрону
Смачна, соковита, корисна рибка - пробуй). Рецептом поділився знайомий рибалка.
330 ккал
40 хвилин
Стейк із сьомги в духовці запечений
На швидку руку, дуже смачно, корисно, свято кожен день! Стейк із сьомги запечений в духовці ви
194 ккал
1 година 30 хвилин
Вірменські пиріжки з зеленню
Найсмачніша кавказька випічка! Приготувати легко!
26 ккал
30 хвилин
Салат з селерою і огірком
Легкий і смачний салатик з цитрусовою ноткою!!! Влітку можна замінити висококалорійні
423 ккал
40 хвилин
Круглий хлібець з толокном
Смачне і корисне хрустке ласощі наповнить енергією на весь день! Нескладний рецепт смачних
393 ккал
5 хвилин
Пророщений овес з волоськими горіхами і смородиною
Відмінний рецепт для тих, хто дотримується сироїдіння! Спробуй!
71 ккал
1 година 40 хвилин
Фаршировані перці з індичкою і овочами
Такі перчики не зашкодять фігурі і будуть незамінні при дієтах. Ксюня автор рецепта
250 ккал
2 години
Тісто без глютену для піци
Хрустка Піца без глютену! Готуй смачно і нешкідливо!
117 ккал
20 хвилин
Салат з квасолі з помідорами
Готується швидко, легкий і смачний, низькокалорійний ! У ньому правильно підібрані всі
92 ккал
1 година 30 хвилин
Морква в сметані в мультиварці
Яскраве сонячне блюдо, що піднімає настрій! Морква в сметані в мультиварці - дивно простий
184 ккал
10 хвилин
Протеїново-сирний десерт зі сливою і цільним вівсом
Правильно харчуватися-це смачно і космічно незвично! Приємне поєднання сиру з цільним
188 ккал
1 година 30 хвилин
Житні коржі без дріжджів в духовці
Дієтичні коржі швидкого приготування! Дуже простий і швидкий рецепт приготування смачних
89 ккал
1 година 45 хвилин
Рататуй з баклажанів, кабачків і перцю з цибулею
Порадуй сім'ю прованським блюдом-яскравим, красивим і дуже смачним! Мій улюблений рецепт
136 ккал
2 години
Дієтичні рубані котлети з курячої грудки
Дуже смачні і соковиті котлети. Рекомендовано до вживання!
157 ккал
2 дні
Домашня салямі і відео
Домашня салямі в духовці краще магазинної! Натуральна ковбаса легко!
40 ккал
10 хвилин
Салат для схуднення з сирим буряком без заправки
Смачний і корисний салат для схуднення і здорового харчування ! Салат з сирої буряком сприяє
76 ккал
30 хвилин
Фруктовий салат десерт з манго і полуницею
Легкий, яскравий, ароматний! Швидко і просто!
186 ккал
30 хвилин
Дієтичні панкейкі вівсяні на молоці
Це швидке, смачне, а головне те, що воно без шкоди для фігури. Крістіна Мілі автор рецепта
244 ккал
45 хвилин
Мармурова яловичина гриль
Любиш соковите м'ясо на грилі? Тоді цей рецепт для тебе!
117 ккал
1 година 30 хвилин
Тефтелі з яловичини з томатно-сметанним підливою на сметані і відео
Бабусин рецепт тефтелей як в дитинстві! Пиши, готуй, дуже смачно!
172 ккал
1 година 20 хвилин
Гарбузове панкейкі з гарбуза і 15 схожих рецептів
Смачні, апетитні, корисні і ароматні! Гарбузові панкейкі по виду майже не відрізняються від
83 ккал
15 хвилин
Молоді кабачки з цибулею і петрушкою зі сметаною
Таким блюдом ні з ким не захочеться ділитися. Вкотре переконуюся: все геніальне - просто!
60 ккал
1 година 30 хвилин
Картопляні котлети з пюре в духовці
Апетитне блюдо з найпростіших інгредієнтів! Картопляні котлети з пюре в духовці – найкраще,
120 ккал
1 година 30 хвилин
Пісні оладки з картоплі і кабачків на воді
Ці смачні оладки не зашкодять фігурі і вгамують будь-який голод!) . Корисно, смачно, не
107 ккал
10 хвилин
Салат з молодою капустою, сиром Моцарелла і овочами
Свіжий, яскравий вітамінний і дуже смачний! Салат з сезонними овочами, зібраними з грядки,
137 ккал
1 година
Стейки форелі з картоплею
Надзвичайно простий варіант корисного страви. Стейки форелі з картоплею - прекрасне блюдо
51 ккал
3 години
Пасуц долма вірменська
Оригінально, незвично, ситно, для пісного столу! Пасуц долма-блюдо вірменської кухні, яке
106 ккал
1 година 20 хвилин
Рис з морквою і цибулею в духовці
Справжнє весняне блюдо з рису і овочів! Рис з морквою і цибулею в духовці - досить простий
195 ккал
40 хвилин
Рис і котлети на пару в мультиварці і відео
Дбаєш про здоров'я і фігуру? Готуй смачні корисні страви на пару!
283 ккал
45 хвилин
Вівсяне печиво без цукру
Дуже смачне і корисне домашнє печиво до чаю! Зараз особливо популярна тема здорового
118 ккал
20 хвилин
Салат редис, Пекінська капуста і перець болгарський з фетою
Яскравий і соковитий салатик проти весняної нудьги! Незважаючи на простоту складу салат
214 ккал
10 хвилин
Салат з капусти, дайкона і буряка
Свіжий, смачний, яскравий! Овочева вітамінна бомба!
68 ккал
40 хвилин
Салат з копченим лососем і яйцем
Чудовий і ситний салат для всієї родини! Салат з міксом з копченої риби, овочів, зелені і яєць
221 ккал
30 хвилин
Курка з соусом песто
Готувати просто, а результат - як в ресторані! Дуже смачно!
87 ккал
1 година 25 хвилин
Котлети з тріски з гавайської сумішшю в духовці
Смачне, легке і ситне блюдо - запечені в духовці рибні котлетки! Чудовий, легкий і поживний
181 ккал
20 хвилин
Салат десерт з гранатом і руколою
Ідеальний і багатий вітамінами сніданок для всієї родини! Цей простий і швидкий в
301 ккал
1 година
Енергетичний батончик домашній
Корисна енергія! Здоровий перекус!
88 ккал
45 хвилин
Горохова каша з морквою і цибулею в мультиварці
Підходить у Великий піст. Корисно для спортсменів і тих, хто на дієті.
122 ккал
50 хвилин
Салат із зеленої стручкової квасолі
Одна з смачних і приємних альтернатив для тих, хто харчується з користю. Легко І
146 ккал
3 години
Торт з пророщеної гречкою без борошна і цукру
Цей торт принесе задоволення і зміцнить здоров'я! Ви можете собі уявити, щоб солодкість, а
173 ккал
30 хвилин
Млинці без глютену і молока
Дуже просто! Доступно!
234 ккал
55 хвилин
Гарбузова каша в духовці
Каша вийде смачною-сподобається всім! Гарбузова каша в духовці, приготована за цим
158 ккал
15 хвилин
Салат з брокколі з горішками і медом
Корисний і смачний салат з брокколі чекає на тебе! Легко І Просто!Швидко І Смачно!Втім - як і