Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

324 ккал
1 година20 хвилин
Пісне мигдальне печиво
Урізноманітніть пост яскравим, смачним, корисним печивом! Якщо люди, дотримуються посту і
72 ккал
1 година5 хвилин
Риба в солі в духовці
Незвичайний, але дуже смачний варіант приготування риби. Такий спосіб запікання риби я
222 ккал
40 хвилин
Вегетаріанський суп з помідорами, булгуром і м'ятою
Ароматний, яскравий і смачний супчик урізноманітнює раціон вегетаріанців! Гідність супу в
76 ккал
5 хвилин
Салат Париж на швидку руку
Хочеться легкості і свіжості? Приготуй і насолоджуйся!
178 ккал
1 година
Морквяна запіканка з сиром
Яскравий і корисний десерт з сиру до чаю! Морквяна запіканка з сиром - дуже корисний і не менш
59 ккал
45 хвилин
Суп із зеленим горошком і м'ятою
Такий суп не тільки нагодує, а й підніме настрій! Дієтичний вегетаріанський суп із зеленим
24 ккал
1 година30 хвилин
Рататуй з картоплею на сковороді
Багато корисних овочів. Ні грама зайвого жиру.
184 ккал
10 хвилин
Салат з пророщеної сої
Відмінний рецепт для тих, хто веде здоровий спосіб життя! Що може бути корисніше пророщених
117 ккал
40 хвилин
Вівсяна каша з гарбузом
Яскраве сонячне блюдо для підняття настрою! Вівсяна каша з гарбузом - смачне і корисне
177 ккал
1 година
Кекси вівсяні з сиром і грушею
Ароматна Осіння випічка. Осінь повинна бути смачною).
219 ккал
1 година20 хвилин
Зрази з індички з сиром
Якщо набридли котлети, спробуй ці смачні зрази! Зрази з м'яса індички з сирною начинкою - дуже
76 ккал
40 хвилин
Запечені яблука з медом і корицею
Корисний, легкий і дуже смачний десерт з яблук! Щоб приготувати запечені яблука знадобиться
88 ккал
1 година
Печериці на шпажках в духовці
Готуй оригінальне блюдо і дивуй гостей! Печериці на шпажках в духовці приготувати не
46 ккал
15 хвилин
Суп пюре з гарбуза помідорів і морепродуктів
Фантастично легкий і швидкий супчик для всіх! Суп пюре з гарбуза, помідорів, креветок,
36 ккал
4 години25 хвилин
Заливне з тріски з желатином
Смачне заливне приготувати легко і просто! Холодець з тріски з желатином - класичне рибне
156 ккал
10 хвилин
Салат з пророщеного маша по корейськи
Дуже смачний і корисний, швидко і просто готується! Зробити такий нескладний салат з
108 ккал
15 хвилин
Салат з пекінською капустою огірком і перцем
Яскравий не тільки на вигляд, але і за смаком! Салат з пекінською капустою, огірком і
21 ккал
3 дні
Квашена капуста без оцту
Ніякого оцту! Тільки натуральне квашення!
68 ккал
10 годин15 хвилин
Кефір Домашній в мультиварці і відео
Домашній кефір для міцного здоров'я! В мультиварці готувати просто!
104 ккал
40 хвилин
Печена батат
Уникнути гастрономічного гріха допоможе здорова і смачна їжа! Це красиве блюдо