Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

Споріднені теми Пошук по категорії "Здорове збалансоване харчування"
102 ккал
40 хвилин
Лобіо із зелених стручків квасолі по грузинськи
Традиційне грузинське лобіо із зеленої стручкової квасолі. Традиційне грузинське блюдо,
64 ккал
7 годин 40 хвилин
Кефір в мультиварці
Смачно, корисно, ситно, а головне дуже просто! .
137 ккал
10 хвилин
Десерт з пророщеної гречки і граната
Швидкий, легкий, смачний сніданок для міцного здоров'я і активного дня. Смачний і простий
165 ккал
30 хвилин
Морква з арахісом і родзинками
Такий салат не дасть вам погладшати. Підходить для поживного сніданку.
257 ккал
9 годин
Свиняча лопатка на кістки
Дуже смачне м'ясо для великої компанії! Свиняча лопатка на кістки - рецепт ніжного і
104 ккал
40 хвилин
Печена батат
Уникнути гастрономічного гріха допоможе здорова і смачна їжа! Це красиве блюдо
229 ккал
13 годин 25 хвилин
Йогурт з кокосового молока в мультиварці
Йогурт з кокосового молока? Так, це реально!
188 ккал
10 хвилин
Салат з нутом і помідорами
Корисний салат з нуту з багатим смаком. Такий салат припаде до смаку дуже багатьом.
107 ккал
30 хвилин
Варена спаржа Зелена
Красиве, поживне і легке блюдо на сніданок або вечерю! Спаржа, яйце-пашот...
127 ккал
40 хвилин
Запіканка з баклажан в духовці
З такими чудо-овочами нам і м'ясо ні до чого! Стиглі овочі з пікантним сиром, запечені з
61 ккал
40 хвилин
Кабачки з часником в духовці дієтичні
Смачно, швидко, ситно і не шкодить фігурі! Можна цей рецепт використовувати і як сніданок, і
46 ккал
1 година 20 хвилин
Салат з кореня селери з огірками і морквою і відео
Вітамінний салат з кореня селери і овочів! Для здоров'я і фігури!
41 ккал
1 година 10 хвилин
Щі з фрикадельками
Приготуй смачні щі з фрикадельками. Це так просто!
182 ккал
30 хвилин
Солодка свинина з ананасами
Ніжне соковите м'ясо в кисло-солодкому соусі просто знахідка. Рецепт попався мені на
80 ккал
1 година 30 хвилин
Картопляний крем суп з сиром
Вершковий, смачний, ситний і затишний! Просто шедевр!
157 ккал
1 година
Сирники з сиру з курагою
Бальзам на душу для ласунів, які на дієті. Єлизавета автор рецепта
135 ккал
1 година 20 хвилин
Курка маринована в лимонному соусі і соєвому соусі
Для тих, кому набридла білкова завантаження! Єлизавета автор рецепта
115 ккал
15 хвилин
Салат з авокадо огірком і пророщеною гречкою і відео
Швидкий, смачний, вітамінний салат! Для здоров'я, фігури і настрою!
90 ккал
1 година
Дієтичні шоколадні сирники
Прекрасна заміна шкідливому шоколаду!!! .
68 ккал
8 годин 25 хвилин
Натуральний йогурт в мультиварці і відео
Дуже простий рецепт приготування смачного домашнього йогурту! Завдяки мультиварці
27 ккал
30 хвилин
Салат легкий літній
Підходить для будь-яких свят, а також виїзду на природу. Дуже смачно.
70 ккал
1 година 10 хвилин
Пюре з ріпи
Вважаєш калорії і любиш смачно поїсти? Рецепт для тебе!
76 ккал
30 хвилин
Рис з куркумою і топленим маслом
Швидкий, смачний і корисний рис. Рис з куркумою - це відмінний гарнір до величезної кількості
86 ккал
1 година 10 хвилин
Лазанья з кабачків з грибами
Швидко готувати, незвично, корисно, смачно і дієтично. Наталя автор рецепта
28 ккал
12 годин
Немолоко з вівсяних пластівців в домашніх умовах
Корисний і смачний напій для твоєї родини. Вівсяне молочко - дуже корисний продукт для нашого
29 ккал
1 година 30 хвилин
Томатний суп з мідіями
Морський суп, який тобі обов'язково сподобається! Томатний суп з мідіями - рецепт смачного
90 ккал
45 хвилин
Дикий рис з овочами і відео
Плов з дикого рису з овочами хороший в пост або як гарнір! Такий рис-відмінний вечерю або обід
218 ккал
10 хвилин
Каша з лляної муки
Дієтичний сніданок всього за пару хвилин! Пробуй!
120 ккал
7 годин
Пастила з вишні в домашніх умовах
Смачний і корисний десерт для дітей і для дорослих! Пастила з вишні в домашніх умовах –
14 ккал
30 хвилин
Як зварити довгозерний рис на гарнір в каструлі
Простий і швидкий спосіб приготування гарніру на вечерю! Як зварити довгозерний рис в
141 ккал
4 години
Мова яловичий відвареної
КРАЩИЙ, найсмачніший, корисний, на святковий стіл! Щоб відвареної яловичий язик вийшов
125 ккал
1 година
Вегетаріанський салат Ялина кучерява
Салат ефектно виглядає і нескладний у приготуванні. Вегетаріанський салат Ялина кучерява
134 ккал
30 хвилин
Ранковий сіннамон
Корисний сніданок, особливо підходить тим хто стежить за своїм харчуванням. .
159 ккал
50 хвилин
Червоний рис з рибою і шпинатом
Рецепт для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і любить смачно поїсти! Одночасно смачне,
93 ккал
1 година 20 хвилин
М'ясо в гарбузі в духовці
Смачне і дуже корисне, прикрасить будь-який стіл! Запечене в духовці м'ясо в гарбузі-це
137 ккал
1 година 15 хвилин
Форель на картопляній подушці під часниковим соусом
Вишукана рибка на найніжнішої картопляної подушці! Дуже смачно і ситно Alena автор рецепта
233 ккал
4 години 20 хвилин
Хліб з пророщеного вівса бездріжджовий
Приготуй супер корисний домашній хліб з пророщених зерен! Смачно!
68 ккал
10 годин 15 хвилин
Кефір Домашній в мультиварці і відео
Домашній кефір для міцного здоров'я! В мультиварці готувати просто!
249 ккал
40 хвилин
Стейки форелі з сиром
Аромат цієї запеченої рибки підкорить твоє серце! Стейки форелі з сиром - найпростіше блюдо,
168 ккал
10 хвилин
Ніжний омлет в мікрохвильовці за 3 хвилини
Смачний омлет на сніданок всього за 3 хвилини! .
144 ккал
50 хвилин
Солодкий рис з курагою
Рис з сухофруктами-найкращий початок дня! Дивись простий рецепт!
250 ккал
2 години
Курка у фользі в маринаді з соєвого соусу з імбиром
Ніжна ароматна курочка буде до місця на будь-якому столі. Цей рецепт знахідка для тих, хто
203 ккал
1 година
Сьомга з лимоном запечена в духовці
Простий рецепт смачної і ароматної запеченої риби! Запечена сьомга за цим рецептом виходить
72 ккал
17 хвилин
Салат як простіше
Швидко і легко готується. І так само швидко з'їдається.
88 ккал
1 година 25 хвилин
Картопля гарбуз кукурудза гриби в пароварці
Поживна вегетаріанська страва. Добре для здоров'я і фігури!
62 ккал
1 година
Суп пюре з гарбуза швидко
Яскравий помаранчевий суп-справжнє джерело вітамінів! Суп пюре з гарбуза швидко і легко
76 ккал
40 хвилин
Запечені яблука з медом і корицею
Корисний, легкий і дуже смачний десерт з яблук! Щоб приготувати запечені яблука знадобиться
108 ккал
10 хвилин
Салат сьомга креветки
Любиш експерименти в їжі? Цей салат справжня знахідка для гурманів!
66 ккал
10 хвилин
Йогурт фруктовий
Кисломолочний продукт з додаванням улюблених фруктів. Підійде в якості сніданку і
277 ккал
2 години
Молочний рис кірібат
Блюдо з рису з кокосовою ноткою-смачно, ситно, корисно! Спробуй!