Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

138 ккал
35 хвилин
Тефтелі в молочному соусі
Швидкі прості тюфтельки з молочною підливою! Готуй-і закохаєшся!
161 ккал
45 хвилин
Відбивні з індички в кукурудзяному борошні
Ніжні, смачні і швидкі відбивні з індички! М'ясо індички вважається дієтичним продуктом.
176 ккал
40 хвилин
Гречана локшина з кроликом зеленим горошком і імбиром
Підходить для дієтичного харчування, збереже стрункість фігури. Ангелінка автор рецепта
236 ккал
25 хвилин
Салат з пророщеної сої по корейськи
Потужне джерело білка в одному салаті! Обов'язково спробуй!
126 ккал
7 годин
Стейк індички на сковороді гриль
Смачний рум'яний стейк прямо у тебе вдома! Стейк індички на сковороді гриль - надзвичайно
90 ккал
1 година15 хвилин
Гречка з грибами в горщику
Ароматне смачне і поживне блюдо сподобається всім! Їсти смачно, ситно і поживно, можна
138 ккал
5 хвилин
Швидка вівсянка з вишнею і шоколадом і відео
Швидко, просто, корисно. Елізабет автор рецепта
28 ккал
55 хвилин
Цвітна капуста в пароварці найпростіший рецепт
Супер корисний, вітамінний і дуже смачний овочевий гарнір! Що може бути корисніше овочів, ще
43 ккал
20 хвилин
Яйця з молоком в мультиварці
Найпростіший спосіб приготувати омлет в мультиварці. Найбезпечніший і корисний спосіб
216 ккал
40 хвилин
Рибні котлети з фаршу минтая
Нереально соковите і ніжне блюдо з корисної рибки! Рибні котлети з фаршу минтая з цього
101 ккал
15 хвилин
Салат дієтичний з квасолею рецепт
Смачний, легкий, ідеальний для вечері салатик. Легко, смачно - дуже простий у приготуванні.
144 ккал
7 годин10 хвилин
Нічна вівсяна каша з яблуками і горіхами в мультиварці
Прокинутися від чудового аромату яблук і кориці... Вівсянка, сер!
151 ккал
4 години
Гомілка індички запечена в духовці
Смачна, соковита, апетитна ніжка індички. М'ясо індички дуже корисно, тому для збереження
94 ккал
1 хвилина
Толокно з кефіром
Суперкорисний напій на сніданок? Приготуй кефір з толокном!
214 ккал
10 хвилин
Салат з капусти, дайкона і буряка
Свіжий, смачний, яскравий! Овочева вітамінна бомба!
189 ккал
30 хвилин
Салат з курячої грудки зі сливами і кускусом
Оригінальний легкий салатик для спекотних літніх днів. Сливи-універсальні солдати
106 ккал
20 хвилин
Вівсяна каша з фруктами
Смачний сніданок для гарного настрою на цілий день! Вівсяна каша з фруктами припаде до смаку і
146 ккал
3 години
Торт з пророщеної гречкою без борошна і цукру
Цей торт принесе задоволення і зміцнить здоров'я! Ви можете собі уявити, щоб солодкість, а
121 ккал
2 години40 хвилин
Плов з перловки в мультиварці з м'ясом
Не любиш перловку? Ця страва точно змінить уявлення про неї!
134 ккал
30 хвилин
Ранковий сіннамон
Корисний сніданок, особливо підходить тим хто стежить за своїм харчуванням. .