Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

Споріднені теми Пошук по категорії "Здорове збалансоване харчування"
163 ккал
7 годин
Запечена свиняча шийка в маринаді на мінералці в духовці
Готується легко, виходить ніжною і соковитою! Запечене в духовці м'ясо володіє особливим
88 ккал
1 година
Печериці на шпажках в духовці
Готуй оригінальне блюдо і дивуй гостей! Печериці на шпажках в духовці приготувати не
75 ккал
25 хвилин
Салат з китайською капустою і огірком
Літній салат, просочений свіжістю! Готуй і насолоджуйся!
58 ккал
2 години
Вінегрет на квашеній капусті з солоними огірками
Всіма улюблений, з квашеною капустою і солоними огірками! Вінегрет з горошком класичний
196 ккал
1 година
Салат з яловичої печінкою і солоними огірками
Легкий салат з субпродуктів з пікантним смаком! Салат з печінкою і солоними огірочками
179 ккал
1 година 25 хвилин
Рибні котлети з сиром в духовці
Незвичайне і смачне поєднання найкорисніших продуктів! Рибні котлети з сиром в духовці
120 ккал
1 година 30 хвилин
Сазан в духовці цілком
Суцільна користь в кожному шматочку! Сазан в духовці цілком-це завжди смачно і корисно!
148 ккал
2 години 15 хвилин
Пиріг з сиром вершковим маслом і гарбузом на вівсяному борошні
Смачний пиріг з корисних продуктів! Спробуй!
43 ккал
1 година 15 хвилин
Гороховий суп з куркою в мультиварці
Вся сім'я з'їсть його із задоволенням !!! Гороховий суп в мультиварці готується дуже просто -
157 ккал
30 хвилин
Роли Філадельфія з лососем в домашніх умовах
Найсмачніші, на швидку руку, на святковий стіл! За роли Філадельфія з лососем в домашніх
147 ккал
45 хвилин
Тюфтельки яловичі в соусі і відео
Швидкі і прості тефтелі в духовці! Як смачно пахнуть!
91 ккал
30 хвилин
Легкий суп з філе сьомги
Простий і неймовірно смачний суп з сьомги! .
90 ккал
40 хвилин
Курячий вершковий суп з овочами
Ситний супчик для зимових днів здивує смаком і низькою калорійністю. Ароматний, насичений
124 ккал
10 хвилин
Смузі з сиром на соєвому молоці
Смачний і корисний сніданок задасть тон дню! Смузі з сиром-це смачно, корисно, а головне -
113 ккал
40 хвилин
Куряча грудка в соусі сацебелі в рукаві
Дуже просте в приготуванні блюдо з відомим грузинським соусом! Олена автор рецепта
169 ккал
40 хвилин
Котлети з фаршу на пару в мультиварці
Парові котлетки без шкоди для фігури! Готуй корисно!
281 ккал
1 година 30 хвилин
Смачний маннік на кефірі в мультиварці
Легка, смачна і корисна Випічка на кожен день! Існує багато різних рецептів манника.
54 ккал
30 хвилин
Салат з перчинкою кукурудзою і оливками
Салат для тих, хто любить гостре і пікантне! Приготувала на обід вітамінний салат з
96 ккал
5 хвилин
Варимо кальмари
Приготувати кальмарів швидко і смачно легко! Спробувати) Gurmmman автор рецепта
28 ккал
1 година
Томатний суп-пюре з овочів і коріння в мультиварці
Корисний супчик швидкого приготування. В обід з білками і салатом, на вечерю замість
168 ккал
40 хвилин
Салат Цезар з куркою сухарями жовтками
Простий, швидкий і дуже смачний рецепт курячого Цезаря. Дуже простий у приготуванні, дуже
226 ккал
1 година
Пиріг три склянки з капустою
Апетитне і оригінальне блюдо. Спробуй спекти!
86 ккал
30 хвилин
Ягідний Маффін
Чудовий десерт без борошна! Задоволення від смаку гарантовано!
164 ккал
1 година 30 хвилин
Рубаний біфштекс з соєвого м'яса
Дуже ситне, і в той же час легке блюдо! Rapuncel-2017 автор рецепта
131 ккал
1 година
Нешліфований рис із запеченим гарбузом
Хочеш здивувати рідних оригінальною корисною стравою? Записуй рецепт!
224 ккал
50 хвилин
Стейк риби на сковороді гриль
Зовсім небагато зусиль і соковита рибка у тебе на столі! Стейк риби на сковороді гриль - той
84 ккал
5 хвилин
Салат з сьомгою цибулею пореєм черрі латук
Яскравий, красивий і смачний салат зі слабосоленої сьомгою! Слабосолона сьомга робить
143 ккал
1 година
Лікувальна каша для підвищення рівня енергії
Смачна і швидка каша з цільних злаків підніме вашу енергію!!! Каша виходить дуже ніжною і
158 ккал
40 хвилин
Пиріг з бананом на кукурудзяному борошні
Безглютенова випічка, швидко і смачно! М'який повітряний пористий пиріг.
166 ккал
30 хвилин
Парова тілапія з помідорами черрі і салатним міксом
Смачненьке блюдо для любителів здорового харчування! Раз вже дорвалися до риби, потрібно і
103 ккал
45 хвилин
Куряча грудка на пару
Дієта або спорт? Або просто хочеться легкого і корисного?
111 ккал
25 хвилин
Каша з вівсяних пластівців на молоці
Ідеальний сніданок для дня, повного звершень! Каша з вівсяних пластівців на молоці – краще
128 ккал
30 хвилин
Салат з кетою
Неймовірно красивий і дуже смачний салат! Салат з кетою-блюдо, яке не тільки порадує своїм
58 ккал
2 години
Салат з мідіями консервованими
Спробуй цей шалено смачний і ніжний салат! Салат з мідіями консервованими виходить дуже
109 ккал
40 хвилин
Рулет індичка з апельсином
Відмінний закусочний рулет для свята! Готую філе індички у вигляді рулетів, з апельсиновою
88 ккал
25 хвилин
Крижана риба в мультиварці
Корисний вечерю без особливого клопоту і дуже швидко! Крижана риба в мультиварці готується
56 ккал
1 година
Юшка з кмином по-українськи
Справжній український рецепт юшки. Ця страва урізноманітнює твій обід.
25 ккал
30 хвилин
Овочевий суп з кабачками рецепт
Від цього смачного супчика неможливо відірватися! Обід при ПП, дуже смачно!
90 ккал
1 година 25 хвилин
Підлив з яловичиною і селерою для картопляного пюре
Класичне поєднання ніжного м'яса і улюбленого гарніру! Підлив для картопляного пюре з
154 ккал
1 година
Запіканка з яєць з сиром і манною крупою
Потужна доза білка, ідеально для вечері, смачно. Єлизавета автор рецепта
104 ккал
1 година 30 хвилин
Минтай з картоплею в майонезі
Запечена рибка з овочами! Що може бути смачніше?
91 ккал
50 хвилин
Піца на кабачкової основі в духовці
Найніжніша кабачкова піца за 30 хвилин! Здивуй всіх!
137 ккал
20 хвилин
Паста з томатами на швидку руку
Ідеальний варіант, щоб взяти з собою на роботу. Шалено швидко готується і виходить смачно.
93 ккал
45 хвилин
Заморожена квасоля з кукурудзою і зеленню на сковороді і відео
Проста дуже смачна заморозка на сковороді! Овочі соковиті, ароматні!
45 ккал
2 години
Щі з білокачанної капусти з індичкою і свіжими помідорами
Смачний літній супчик, легкий і свіжий, на кожен день! Щи з капусти білокачанної з індичкою
89 ккал
55 хвилин
Пюре з брокколі з морквою і вершками
Ніжний, смачний, корисний – класика французької кухні. Ви переглянете до цієї страви своє
54 ккал
15 хвилин
Салат Вітамінка з морквою рецепт
Корисний салатик на всі випадки життя! .
187 ккал
40 хвилин
Курка в сметані з сиром і кропом в духовці
Ідеальне рішення для ситного і здорового вечері! Тобі точно сподобається.
29 ккал
1 година
Пюре з печеної гарбуза на зиму
Найкраща заготовка-всього один інгредієнт! Простий рецепт гарбузового пюре.
100 ккал
1 година
Баранина тушкована з баклажанами і помідорами
Любиш баранину? Тоді цей рецепт тобі точно сподобається!