Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

165 ккал
10 хвилин
Каша з толокна вівсяного на молоці
Готуй кашу з толокна-це корисно, просто і дуже смачно! Ніколи раніше не доводилося їсти
53 ккал
1 година35 хвилин
Суп пюре з гарбуза з прянощами
Рецепт справжнього осіннього супу! Спробуй приготувати!
198 ккал
15 хвилин
Стейк з яловичини з розмарином на сковороді гриль
Стейк! Саме це замовляють чоловіки, коли просять шматок м'яса!
72 ккал
45 хвилин
Минтай на пару в мультиварці
Рибка, приготована на пару, - що треба для фігури і здоров'я! Якщо ви сидите на дієті, постите
157 ккал
1 година
Сирники з сиру з курагою
Бальзам на душу для ласунів, які на дієті. Єлизавета автор рецепта
129 ккал
2 години50 хвилин
Фрикасе з курки з болгарським перцем
Прекрасне поєднання продуктів! Обов'язково спробуй!
82 ккал
1 година
Кічрі з машем
І смачно, і корисно! Готуй здорову їжу для сім'ї!
283 ккал
45 хвилин
Вівсяне печиво без цукру
Дуже смачне і корисне домашнє печиво до чаю! Зараз особливо популярна тема здорового
263 ккал
1 година
Коржі з картопляного пюре
Простий і швидкий перекус! Кращий спосіб використання пюре!
43 ккал
15 хвилин
Салат з огірком яблуком і селерою
Вітамінна бомба! Мінімум калорій!
135 ккал
1 година20 хвилин
Курка маринована в лимонному соусі і соєвому соусі
Для тих, кому набридла білкова завантаження! Єлизавета автор рецепта
117 ккал
1 година
Крижана риба у фользі
Дуже корисне і легке блюдо! Приготуй!
122 ккал
40 хвилин
Куряча грудка з помідорами
Дуже смачно, неймовірно красиво і надзвичайно просто! Курочка завжди бажаний гість на
116 ккал
40 хвилин
Риба з овочами в мультиварці
Смачна рибка виходить за цим рецептом. Дуже люблю таку рибку.
76 ккал
30 хвилин
Рис з куркумою і топленим маслом
Швидкий, смачний і корисний рис. Рис з куркумою - це відмінний гарнір до величезної кількості
43 ккал
20 хвилин
Кисіль з льняної муки з медом
Дуже корисне і смачне ласощі для тих, хто стежить за здоров'ям! Тим, хто веде здоровий спосіб
85 ккал
25 хвилин
Салат з руколою помідорами і сиром
Яскраво! Дуже смачно!
102 ккал
40 хвилин
Лобіо із зелених стручків квасолі по грузинськи
Традиційне грузинське лобіо із зеленої стручкової квасолі. Традиційне грузинське блюдо,
112 ккал
1 година
Куряче філе гарбуз вершки в духовці і відео
Швидкий, смачний і корисний вечерю. Навіть для тих, що худнуть і для їхніх чоловіків!
120 ккал
40 хвилин
Палтус цілком в духовці
Ця апетитна запечена рибка припаде тобі до смаку! Палтус цілком в духовці, поданий в якості