Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

Споріднені теми Пошук по категорії "Здорове збалансоване харчування"
126 ккал
1 година 30 хвилин
Філе стегна індички в мультиварці
Найніжніше м'ясо з овочами - свято кожен день! Філе стегна індички в мультиварці - це
97 ккал
3 дні 8 годин 25 хвилин
Домашній вівсяний йогурт
Корисне і смачне страву на сніданок або вечерю. Приготуй і насолоджуйся!
47 ккал
40 хвилин
Томатний суп з морепродуктами
Це найсмачніший суп, який я їла в житті! Обов'язково готувати!
40 ккал
1 година 15 хвилин
Капуста в горщиках в духовці
Коли бюджетний гарнір дійсно смачний! Дієтичний гарнір з молодої капусти з овочами і
152 ккал
2 години 30 хвилин
Курячі шлунки в домашньому часниковому соусі
Найніжніші курячі шлунки, які підійдуть до будь-якого столу. Даний рецепт готується довго,
55 ккал
10 хвилин
Смузі з ківі і бананом
Спробуйте! Екзотично, смачно і неймовірно корисно!
54 ккал
20 хвилин
Салат з селерою, ананасом і яблуко з сиром
Дуже корисний і легкий салат для правильного харчування. Стебла селери, що входять до складу
17 ккал
30 хвилин
Минтай відвареної
Ароматна дієтична риба для корисного обіду. Дієтична-зовсім не означає Не смачна!
82 ккал
10 хвилин
Салат з квасолею і солоними огірками
Легкий овочевий пісний салат з червоною квасолею. Пропоную урізноманітнити свій стіл
162 ккал
1 година 45 хвилин
Карпаччо з буряка
Красиве, просте, корисне і дуже смачна страва! Карпаччо з буряка легко готувати, а виходить
114 ккал
30 хвилин
Сьомга на пару
Рецепт для правильно харчуються і тих, що худнуть! Для інших-теж!
46 ккал
40 хвилин
Норвезький суп із сьомги з вершками і відео
Швидкий, простий і легкий суп! Ароматний і смачний!
206 ккал
30 хвилин
Салат з пророщеною пшеницею
Салат, що таїть в собі секрети молодості і краси. Пробуй!
34 ккал
3 години 20 хвилин
Томатний суп з квасолею яловичиною картоплею
Всі продукти можна знайти вдома! Смачно і з користю для фігури.
136 ккал
1 година
Коржі з нутовой борошна
Незвичайне блюдо зробить ранок незабутнім! Коржі з нутовой борошна - яскраве блюдо зі
99 ккал
20 хвилин
Грецький салат з пекінською капустою
Готуємо ще одну варіацію знаменитого на весь світ салату. Обожнюю цей салат.
103 ккал
30 хвилин
Вершковий крем-суп з цвітної капусти з цибулею
Смачний легкий і ніжний суп-пюре для всіх, хто стежить за фігурою! Цей суп ідеально підійде в
94 ккал
20 хвилин
Омлет класичний в мультиварці
Швидко,смачно,підходить для сніданку навіть тим хто на дієті,поживно. Навіть готую і на
112 ккал
1 день 2 години
Заєць з картоплею в духовці
Дивно ніжний і ароматний заєць в духовці з картоплею! Готуй і ти.
196 ккал
20 хвилин
Пудинг дієтичний сирний в мікрохвильовці гарячий десерт
Смачний дієтичний десерт за кілька хвилин? Легко!
61 ккал
8 годин 20 хвилин
Йогурт з полуницею в мультиварці
Полуничний йогурт, приготований вдома! Максимум смаку і користі!
84 ккал
40 хвилин
Філе індички на сковороді
Смачне і вишукане блюдо для вашого столу! Індичка, приготована за цим рецептом, виглядає
201 ккал
1 година
Фрикадельки з підливою томатною пастою на сковороді
Ідеальне ситне блюдо для обіду або вечері! Фрикадельки з підливою з томатної пасти на
28 ккал
55 хвилин
Цвітна капуста в пароварці найпростіший рецепт
Супер корисний, вітамінний і дуже смачний овочевий гарнір! Що може бути корисніше овочів, ще
78 ккал
15 хвилин
Відварна риба за 3 хвилини в цибулинні з рідким димом
Це найшвидший рецепт приготування скумбрії, який я знаю! Коли я готувала цей рецепт вперше,
93 ккал
3 години
Салат з маринованими помідорами
Красиве і смачне блюдо для будь-якої трапези! Салат з маринованими помідорами - дуже смачний
24 ккал
30 хвилин
Кабачки на сковороді гриль без масла
Пісні, красиві, на швидку руку, на смачний перекус! Кабачки на сковороді гриль без масла
121 ккал
30 хвилин
Гарячий салат з грибами буряком і Фета
Запечені буряк і печериці відмінно доповнюють один одного. Ну дуууже не звичайний смак у
32 ккал
30 хвилин
Пісні щі з квасолею консервованої і капустою
На швидку руку, надзвичайно смачно і просто, на обід! Пісні щі з консервованою квасолею і
111 ккал
50 хвилин
Теплий салат Фантазія
Дієтичний салат для тих, хто цінує своє здоров'я, здоров'я сім'ї! У світі існує більше 3000
198 ккал
30 хвилин
Бефстроганов курячий
Швидкий і дуже смачна вечеря з простих інгредієнтів. Читай і готуй!
166 ккал
2 години 20 хвилин
Яловича грудинка в мультиварці
Густий соус і ніжне м'ясо, яке буквально тане в роті! Яловича грудинка в мультиварці - блюдо
98 ккал
1 година
Дієтичний короп у фользі
Смачний короп запечений у фользі - пальчики оближеш! Angel автор рецепта
80 ккал
20 хвилин
Каша з кіноа рецепт
Ця каша-джерело вітамінів, мікроелементів, амінокислот і білків. Дуже легко засвоюється,
207 ккал
1 година
Тефтелі в духовці в томатному соусі
На друге, на вечерю, для всієї родини, зі звичайних продуктів! Тефтелі в томатному
95 ккал
1 година 30 хвилин
Риба у фользі з картоплею в духовці
Смачна, ситна і дієтична вечеря для всієї родини! Риба у фользі з картоплею в духовці — рецепт
229 ккал
1 година
Тонкі житні хлібці з висівками і лляної борошном
Житні хлібці-відмінно Доповнення до сніданку, обіду і вечері. Svetlaya автор рецепта
238 ккал
30 хвилин
Курка на пару в мультиварці
Легка, дієтична, корисна, для схуднення! Курка на пару в мультиварці — рецепт, який стане в
87 ккал
1 година 15 хвилин
Цибульний салат з гранатовим соусом
Любителі шашлику оцінять такий салат по достоїнству. Дуже смачно svetadep автор рецепта
107 ккал
2 години
Котлети з курячої грудки в духовці
Соковиті запечені дієтичні котлети з курячої грудки. Котлети з курячої грудки виходять
60 ккал
1 година
Пісне овочеве рагу
Ніжне рагу з баклажанами нікого не залишить байдужим!)). Обожнюємо баклажани всією сім'єю,
320 ккал
50 хвилин
Маффіни з амарантової борошном
Безглютенові ласощі-смачні та корисні мафіни! Спробуй спекти!
136 ккал
20 хвилин
Салат з мідіями, моцарелою і руколою
Оригінальний, пікантний, легкий, без майонезу! Салат з мідіями, моцарелою і руколою —
133 ккал
40 хвилин
Сирники з сиром із соєвого борошна
Легке, смачне і поживне блюдо, яке просто готувати! Соєве борошно багата білками, а тому дуже
133 ккал
20 хвилин
Кальмари в сметанному соусі
Швидкий, поживний і корисний вечерю для всієї родини! Кальмари в сметанному соусі-це блюдо,
96 ккал
1 година 20 хвилин
М'ясо з баклажанами і кабачками
Проста, але така корисна їжа для всієї родини. Нехитрий рецепт і прості інгредієнти, а на
49 ккал
9 годин 30 хвилин
Салат з квасолею і пекінською капустою і огірком
Спробуй приготувати легкий перекус для себе і рідних! Салат з квасолею і пекінською капустою
116 ккал
45 хвилин
Філе минтая в сметані в духовці
Дієтичне рибне блюдо! Приготуй смачну і корисну вечерю!
206 ккал
2 години
Кролик тушкований в сметані в духовці
Незрівнянно смачно, корисно, апетитно, красиво, соковито! Кролик тушкований в сметані в
229 ккал
1 година 10 хвилин
М'ясо в сметані з сиром
Універсальний рецепт приготування м'яса! І в бенкет, і в світ!