Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

Споріднені теми Пошук по категорії "Здорове збалансоване харчування"
58 ккал
30 хвилин
Буряковий салат з курячим філе і хурмою
Гарний, оригінальний, незвичайний смак, без майонезу! Салат з курки з овочами і хурмою —
161 ккал
45 хвилин
Відбивні з індички в кукурудзяному борошні
Ніжні, смачні і швидкі відбивні з індички! М'ясо індички вважається дієтичним продуктом.
43 ккал
15 хвилин
Салат з огірком яблуком і селерою
Вітамінна бомба! Мінімум калорій!
222 ккал
3 години 40 хвилин
Свинячий карбонат у фользі в духовці
Назавжди забудеш про готову шинку коли спробуєш це мяско! Обожнюю м'ясо!
197 ккал
1 година 15 хвилин
Сирна запіканка на крохмалі без борошна
Ніжна і вишукана запіканка з сиру. Вона вийде пишною у всіх!
126 ккал
7 годин
Стейк індички на сковороді гриль
Смачний рум'яний стейк прямо у тебе вдома! Стейк індички на сковороді гриль - надзвичайно
208 ккал
30 хвилин
Конвертики з лаваша з сиром
Порадуй своїх близьких незвичайною стравою на сніданок! Конвертики з лаваша з сиром -
75 ккал
1 година
Гратен з цвітної капусти
Чудова запіканка з цвітної капусти прямо з Франції :)). Це рецепт знайомить нас з черговим
66 ккал
1 година
Суп Вішісуаз цибульний і відео
Картопляно-цибульний французький суп-пюре! Вишукано і дуже просто!
53 ккал
1 година 35 хвилин
Суп пюре з гарбуза з прянощами
Рецепт справжнього осіннього супу! Спробуй приготувати!
184 ккал
10 хвилин
Салат з пророщеної сої
Відмінний рецепт для тих, хто веде здоровий спосіб життя! Що може бути корисніше пророщених
134 ккал
1 година
Дієтичні котлетки з курячого фаршу і сиру
Не зашкодять фігурі, виходять соковитими. Готувати легко і швидко!
62 ккал
10 хвилин
Простий салат з тунцем консервованим
Корисний салат з тунцем і свіжими овочами. Дієтичний легкий салат з консервованим тунцем і
143 ккал
1 година 15 хвилин
Плов Бухарський в утятнице
Цей незвичайний і дуже смачний варіант плову урізноманітнює твій раціон! Цей рецепт я
85 ккал
2 години 10 хвилин
Гороховий суп пюре в мультиварці з базиліком і без м'яса
Економно, без м'яса. Смачно.
116 ккал
40 хвилин
Риба з овочами в мультиварці
Смачна рибка виходить за цим рецептом. Дуже люблю таку рибку.
40 ккал
40 хвилин
Тушковані кабачки, брокколі, квасоля стручкова з рисом рецепт
Низькокалорійне блюдо для тих, хто стежить за здоров'ям і фігурою! 90-60-90 ольга автор
125 ккал
1 година 30 хвилин
Запечений тунець в духовці у фользі
Корисний, апетитний, тане в роті, шалено смачний! Тунець, запечений в духовці у фользі,
187 ккал
10 хвилин
Пророщений овес з бананами горіхами і кленовим сиропом
Вітамінне ласощі на сніданок або в якості легкої вечері. Ще один варіант смакоти з пророщеним
263 ккал
1 година
Коржі з картопляного пюре
Простий і швидкий перекус! Кращий спосіб використання пюре!
177 ккал
40 хвилин
Салат курка помідори сир часник
Швидкий салат з вишуканими нотками. Дуже смачно!
197 ккал
1 година 20 хвилин
Веганські млинці на вівсяному молоці
Ванільні, без яєць і тваринних жирів, корисні! Веганські млинці на вівсяному молоці можна
88 ккал
35 хвилин
Риба хек тушкована в томатній пасті на сковорідці
Всього 5 хвилин на підготовку, і через 30 хвилин сім'я буде сита! Дуже смачне і просте в
154 ккал
1 година
Парові котлети з фаршу індички з твердим сиром
Ти не зможеш відірватися від ніжних котлет з індички! А кому вони не подобаються?
119 ккал
30 хвилин
Салат з соєвим соусом яловичиною огірками
Оригінальний мікс з м'яса, огірочків і приправ. Це смачно і ароматно!
43 ккал
40 хвилин
Баклажани кубиками як гриби
Блюдо за смаком нагадує мариновані гриби. Готуй швидко і легко!
43 ккал
1 година 30 хвилин
Суп з горбуші замороженої
Ситний апетитний суп для здорового способу життя! Суп з горбуші замороженої-це не тільки
69 ккал
8 годин 30 хвилин
Домашній йогурт питної і відео
Смачний корисний кисломолочний напій зарядить енергією на весь день! Якщо поставити йогурт
111 ккал
45 хвилин
Каша в гарбузі в мікрохвильовці
Незвичайний десерт в їстівному гарбузовому горщику! Каша в гарбузі в мікрохвильовці -
58 ккал
10 хвилин
Вок з овочами і грибами
Дуже швидкий вечерю, смачний і низькокалорійний. Готуй і дивуй!
90 ккал
1 година 15 хвилин
Гречка з грибами в горщику
Ароматне смачне і поживне блюдо сподобається всім! Їсти смачно, ситно і поживно, можна
316 ккал
2 години
Котлети з кролика
Якщо набридли котлети з обчного фаршу, зроби їх з незвичного кролячого. AliceGard автор
220 ккал
1 година
Зрази м'ясні з перепелиним яйцем в духовці
Шалено смачно і просто, красиво - свято кожен день! Зрази м'ясні з яйцем і цибулею в духовці не
183 ккал
35 хвилин
Куряча грудка у вершковому соусі в духовці
Просто, швидко, апетитно, на вечерю і на друге! Куряча грудка у вершковому соусі в духовці —
96 ккал
30 хвилин
Правильна піца рецепт
Корисна і смачна піца без тіста і борошна. kosterinaa автор рецепта
106 ккал
20 хвилин
Вівсяна каша з фруктами
Смачний сніданок для гарного настрою на цілий день! Вівсяна каша з фруктами припаде до смаку і
144 ккал
7 годин 10 хвилин
Нічна вівсяна каша з яблуками і горіхами в мультиварці
Прокинутися від чудового аромату яблук і кориці... Вівсянка, сер!
97 ккал
35 хвилин
Дієтичні котлети з курячого фаршу в мультиварці
Стежимо за фігурою, потрібно нагодувати дітей? Швидко і смачно!
81 ккал
10 хвилин
Коктейль з пророщеною гречкою
Смачний суперкорисний смузі з пророщеної гречки! Відмінно на сніданок!
94 ккал
1 хвилина
Толокно з кефіром
Суперкорисний напій на сніданок? Приготуй кефір з толокном!
77 ккал
2 години 30 хвилин
Овочеве рагу з курячими шлунками
Дане блюдо підійде для здорового харчування. Це рагу мені сподобалося з рисом і відвареним
102 ккал
2 години
Каша з перловки з томатним соком і яловичиною в духовці
Зміни своє ставлення до перловки, спробувавши це блюдо хоча б раз! Якщо чесно, ніколи не
124 ккал
45 хвилин
Терпуг в фользі в духовці запечений і відео
Дуже смачний і простий рецепт терпуга! Пальчики оближеш!
191 ккал
1 година 50 хвилин
Кіш лорен з сьомгою з пісочного тіста
Приголомшливо смачний Рибно-овочевий пиріг на вечерю! Кіш лорен з сьомгою - це смачно і
120 ккал
1 година
Палтус з картоплею в духовці
Фантастично смачна рибка зі спеціями! Палтус з картоплею в духовці - надзвичайно вишукане
136 ккал
1 година
Тріска з сиром в духовці
Швидкий, недорогий і легкий варіант для обіду або вечері! Тріска з сиром в духовці — рецепт
30 ккал
20 хвилин
Салат Ачучук
Смачний, швидкий в приготуванні, простий овочевий салат! Салат з незвичайною назвою
15 ккал
20 хвилин
Яєчний суп дієтичний рецепт
Спробуй, тобі точно сподобається: легкий і простий супчик! дуже часто готую-рецепт став
112 ккал
1 година
Фаршировані перці з рисом і овочами в духовці
Легкий, дієтичний, красивий, апетитний, на вечерю! Перець, фарширований овочами і рисом в
239 ккал
1 година
Морквяні маффіни з борошна амаранту
Неймовірно пишні та ароматні мафіни на амарантовому борошні! І корисні!