Тушкована картопля зі свинячими реберцями в каструлі
смачно і просто, для всієї родини, зі звичайних продуктів! Тушкована картопля зі свинячими реберцями в каструлі хороша на обід або ситний сімейну вечерю. До стандартного набору овочів можна додавати гриби, болгарські перці, кабачки і багато іншого. Кожен раз буде виходити нове, корисне блюдо!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як загасити картоплю зі свинячими реберцями в каструлі? Підготуйте всі продукти за списком, зазначені в рецепті. Дуже смачна страва виходить, якщо використовувати молоду картоплю. Помідори з рецепта можна виключити за вашим бажанням.
-
Крок 2
Картопля, цибуля і морква очистіть від шкірки і вимийте в холодній воді.
-
Крок 3
Велику картоплю наріжте довільними шматочками середнього розміру. Маленькі бульби залиште цілими, вони дуже апетитно виглядають в готовій страві. Для рецепта я завжди намагаюся вибрати картоплю приблизно однакового розміру, беру або все бульби побільше, або всі дрібні. Використовуйте по можливості картопля твердих сортів, тоді він не розвариться і буде дуже красиво виглядати у вас в тарілочці.
-
Крок 4
Свинячі ребра обполосніть, обсушити паперовими серветками і наріжте по одному.
-
Крок 5
У каструлі з товстим дном розігрійте рослинне рафінована олія. Використовувати можна будь-який посуд, не менш смачно вийде картопля з реберцями, якщо її приготувати в Казані, утятніце, або в сковороді з високими краями. Надішліть ребра обсмажуватися. Готуйте на сильному вогні, періодично помішуючи, до появи золотистого відтінку. Буде потрібно від 7 до 10 хвилин.
-
Крок 6
Тим часом цибулю наріжте кубиками, а моркву натріть на крупній тертці.
-
Крок 7
Надішліть овочі в каструлю. Перемішуючи, готуйте до прозорості цибулі (приблизно ще 5-10 хвилин).
-
Крок 8
Далі йде черга картоплі. Надішліть його до реберцям. Посоліть за смаком, додайте улюблені спеції.
-
Крок 9
Налийте в каструлю воду так, щоб вона не повністю покривала картоплю. Доведіть на сильному вогні до кипіння, потім полум'я зменшіть до помірного і тушкуйте картоплю з реберцями під закритою кришкою близько 20-25 хвилин.
-
Крок 10
Надішліть в каструлю помідор, нарізаний невеликими кубиками, лавровий лист і подрібнений зубок часнику. Попередньо за бажанням з томата видаліть шкірку. Замість звичайного помідора можна взяти черрі. Вони мають насичений солодкуватий смак і прекрасно доповнюють картоплю з м'ясом.
-
Крок 11
Все перемішайте і залиште під закритою кришкою на слабкому вогні на 10 хвилин. Готову страву посипте дрібно нарізаною зеленню.
-
Крок 12
Дайте настоятися деякий час.
-
Крок 13
Подавайте в гарячому вигляді!
- Запропонуйте до тушкованої картоплі різні соуси або соління та інші заготовки. приємного вам апетиту!
- як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи хрест-навхрест. Опустіть в окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.
- якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
- використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Реберця свинячі - 321 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.




