Холодець з індички
дієтичний смачний холодець з м'яса індички. Найчастіше холодець готують зі свинини, яловичини. Але багатьом саме такий холодець не подобається через специфічного запаху. Я пропоную спробувати приготувати його з м'яса індички. Холодець виходить смачним, ароматним, а ще дієтичним і корисним.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати продукти, необхідні для приготування холодцю з індички. Для холодцю краще взяти кісткові частини, в даному випадку це крило або плече індички, можна використовувати гомілку, шию - ці частини індички містять желирующие речовини і тоді холодець буде тримати форму і без желатину. Для м'ясної краще взяти стегно індички. Морква і цибуля середнього розміру, набір спецій за смаком.
-
Крок 2
Для варіння холодцю краще вибрати плоску каструлю з широким потовщеним дном. Якщо стегно індички на кістки, то кістка слід вирізати. Промиті частини індички скласти в каструлю, залити холодною водою так, щоб вона прикривала все м'ясо. Поставити каструлю на вогонь, довести до кипіння, зняти накип. Далі слід нагрів зменшити і варити м'ясо на середньому вогні близько двох годин, періодично знімаючи накип і жир.
-
Крок 3
Коли м'ясо стане м'яким, додати в каструлю очищені овочі - цибулю і моркву, сіль, вибрані спеції (я додавала лавровий лист, перець). Варити ще хвилин 20 - 30.
-
Крок 4
Коли м'ясо з бульйоном будуть готові, слід їх розділити: злити весь бульйон в окрему миску, а м'ясо в окрему.
-
Крок 5
Для аромату в холодець додається часник. У самому холодці я його не залишаю. Очищені зубчики часнику пропустити через прес, додати в бульйон. Бульйон довести до кипіння і процідити через дрібне сито, позбавляючись від дрібних частинок, кісток і часнику.
-
Крок 6
Зварене м'ясо розібрати, відокремлюючи і прибираючи кісточки. Потім готове м'ясо можна розібрати на волокна, можна крупно або дрібно порізати, як подобається.
-
Крок 7
Холодець укладати можна в спеціально посуді для холодцю, а можна порційно. Один з варіантів порційної подачі холодцю - в пластикових контейнерах. У них зручно діставати холодець з холодильника частинами, і зручно подавати на стіл, для цього слід лише перевернути формочку і викласти холодець на тарілку. На дно формочки можна викласти відварну моркву, зелений горошок, листя петрушки - охолоджувати такий холодець потрібно буде частинами.
-
Крок 8
У кожну формочку викласти нарізане м'ясо і залити бульйоном. Спочатку холодець залишити остигати при кімнатній температурі, а потім прибрати в холодильник для повного застигання.
-
Крок 9
Готовий застиглий холодець подавати холодним. Він відмінно поєднується з картоплею. Для гостроти смаку можна запропонувати гірчицю.
корисно знати
Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків, читайте у статті про каструлі.
Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
Індичку можна замінити на курку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому разі час приготування та калорійність страви зміняться.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Стегно індички - 144 ккал/100г
- Крило індички - 168 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


