Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

Споріднені теми Пошук по категорії "Здорове збалансоване харчування"
64 ккал
1 година
Хек тушкований в томаті
Смачна риба в ніжному томатному соусі з нотками лимона! Хек, тушкований в томаті,-легка,
144 ккал
3 години
Шинка з курки в ветчиннице
Домашня шинка-пальчики оближеш і побіжиш за добавкою! Шинка з курки в ветчінніце
82 ккал
9 годин 50 хвилин
Стейк зубатки з картоплею в духовці
Запечена разом з овочами риба-це свято за столом! Стейк зубатки з картоплею в духовці - ситне
107 ккал
1 година
Білий амур запечений в духовці
Смачна корисна риба, запечена в духовці. Просте приготування смачної риби з овочами в
133 ккал
35 хвилин
Запечені яблука в мультиварці десерт
Ароматні, апетитні, смачні, для всієї родини! Запечені в мультиварці яблука-рецепт
229 ккал
14 годин
Свиняча лопатка в рукаві
Побалуй своїх рідних соковитим і ніжним м'ясом! Свиняча лопатка в рукаві - дуже простий
55 ккал
15 хвилин
Кефір з льоном для схуднення
Здорове харчування-запорука міцного здоров'я! Кефір з льоном допоможе в боротьбі із зайвою
88 ккал
30 хвилин
Суп-пюре з гарбуза з вершками в мультиварці
Яскравий корисний смачний супчик для вегетаріанців, в пост і не тільки! Як же хочеться взимку
87 ккал
1 година 30 хвилин
Скумбрія в мультиварці з овочами
Ніжна, соковита, ароматна скумбрія на твоєму столі! Риба виходить дуже смачна!
141 ккал
50 хвилин
Суфле з індички
Дієтичне, корисне, ніжне! Просте і легке в готуванні!
226 ккал
40 хвилин
Хвіст лосося по-азіатськи
Надзвичайно просте блюдо! Готується дуже швидко, виглядає ефектно.
88 ккал
20 хвилин
Домашній солоний сир
Смачний і ароматний солоний сир готуємо вдома! Смачний солоний сир можна приготувати вдома з
44 ккал
10 хвилин
Кабачкова локшина з кабачків
Молоді кабачки за 10 хвилин. Цей рецепт з кабачків я вважаю найвдалішим.
111 ккал
12 годин
М'ясо кабана в духовці
Простий рецепт кабанятини в духовці! Маринад приголомшливий!
196 ккал
1 година 30 хвилин
Форшмак в тарталетках
Смачна оселедцева намазка на хліб! Форшмак в тарталетках належить до єврейської кухні, яка
25 ккал
30 хвилин
Цвітна капуста з яйцем на сковороді
Просте блюдо на кожен день для всієї родини. Базовий рецепт, який, граючи, повинна вміти
117 ккал
40 хвилин
Крижана риба в духовці
Досить швидкий і простий рецепт рибного блюда! Крижана риба в духовці - чудове блюдо з дуже
252 ккал
10 хвилин
Галушки для супу з борошна і яєць
Пишні, апетитні, найпростіші, найсмачніші! Галушки для супу, приготовані за цим рецептом,
55 ккал
35 хвилин
Овочі в кисло солодкому соусі по китайськи
Оригінально, пікантно, яскраво, зі звичайних продуктів! Овочі в кисло-солодкому соусі
141 ккал
1 година
Ніжна сирна запіканка з йогуртом
Хочеться чогось смачненького з ранку? Пробуй цю запіканку.
103 ккал
1 година
Хек в духовці з цибулею морквою і сметаною
Ніжно, смачно, ароматно, на обід або вечерю для всієї родини! Хек в духовці з цибулею морквою і
188 ккал
2 години 20 хвилин
Угорський салат
Барвисте блюдо для легкого обіднього перекусу! Угорський салат, приготований за цим
164 ккал
45 хвилин
Рубані котлети з індички
Прості, корисні, найсмачніші, на вечерю для сім'ї! Рубані котлети з індички виходять дуже
873 ккал
30 хвилин
Смажена сьомга на сковороді
Простий рецепт смаженої на сковороді сьомги! Що може простіше, ніж посмажити рибу на
155 ккал
40 хвилин
Куряче суфле на пару
Дієтичне і ситне блюдо одночасно! Смачно!
75 ккал
15 хвилин
Салат овочевий листя салату, жовтий перець, огірки, помідори
Легкий салат буде чудовим доповненням на обід, вечерю. Салат з овочів необхідний для нашого
142 ккал
4 години
Домашня бринза з сиру
Спробуй приготувати сир в домашніх умовах! Домашню бринзу з сиру приготувати самостійно
137 ккал
1 година 15 хвилин
М'ясо по чеськи
Оригінальне поєднання курячого м'яса зі свіжою м'ятою! М'ясо по чеськи-небанальний
228 ккал
15 годин
Качка тушкована в мультиварці
Смачна, соковита, солодка качка в мультиварці! Готуй!
49 ккал
2 години
Відварна яловичина варена і 15 схожих рецептів
Просто і зі смаком. Блюдо для стомлених вишукуваннями.
144 ккал
1 година
Запіканка з тертих кабачків з м'ясним фаршем в духовці
Літнє овочеве блюдо сподобається навіть чоловікам, так як в ньому є м'ясо. Блюдо соковите,
189 ккал
35 хвилин
Горбуша в вершках запечена в духовці
Швидко, просто, корисно, на вечерю і на друге! Горбуша, запечена в вершках в духовці,
95 ккал
10 хвилин
Салат з капусти з зеленою цибулею і кропом
Дуже смачний і корисний для фігури салатик!!! Спробувати) Олена автор рецепта
136 ккал
1 година 10 хвилин
Кефаль цілком в духовці
Корисне і шалено просте в приготуванні блюдо! Кефаль цілком в духовці - зручний спосіб
76 ккал
40 хвилин
Запіканка з брокколі і цвітної капусти в духовці
Корисна, дієтична, легко і просто готувати! Запіканка з брокколі і цвітної капусти в духовці
116 ккал
25 хвилин
Салат з огірків помідорів і авокадо
Легкий, ситний і корисний салатик з авокадо! Влітку - просто знахідка!
230 ккал
40 хвилин
Лосось з сиром в духовці
Простий рецепт максимально смачного і корисного страви! Лосось з сиром в духовці виходить
91 ккал
20 хвилин
Кабачки на грилі
По-літньому-смачно, по подачі – красиво! Кабачки на грилі стануть відмінним гарніром,
45 ккал
30 хвилин
Томатний суп з вешенками для схуднення в мультиварці
Смачний легкий супчик з помідорами і вешенками. Сьогодні в офісі мене знову виручила
158 ккал
4 години 30 хвилин
Білкове протеїнове морозиво в блендері
Приготуй корисне, смачне і багате на протеїни морозиво! Рецепт простий і вимагає тільки 3
150 ккал
40 хвилин
Стейк із сьомги на сковороді
Ніжна червона риба, запечена в соєвому соусі на сковороді. Стейки з білої і червоної риби
225 ккал
1 година 30 хвилин
Житні хлібці
Легкі, дієтичні, для схуднення, з простих продуктів! Житні хлібці готуються дуже просто і
102 ккал
45 хвилин
Судак тушкований з морквою і цибулею
Ніжна риба без кісток! Повноцінна вечеря в одній страві!
183 ккал
15 хвилин
Салат з проростками і помідорами черрі
Смачна страва для сироїдів і тих, хто піклується про своє здоров'я! Звикла їсти пророщені
223 ккал
20 хвилин
Бутерброди з авокадо і яйцем
Дуже швидко і просто! І неймовірно корисно!
95 ккал
1 година 5 хвилин
Куряча грудка в кефірі в духовці
Дієтичне дуже ніжне смачне і ароматне блюдо. Смачно їсти можна навіть коли на дієті.
125 ккал
1 година
Куряча грудка в рукаві в духовці запечена
Корисна, легка, смачна, на вечерю для всієї родини! Куряча грудка, запечена в рукаві в
138 ккал
10 хвилин
Бананові панкейкі без цукру
Смачний, швидкий і корисний сніданок за 10 хвилин! Ніжні і смачні бананові панкейки
120 ккал
5 годин
Дикий рис в мультиварці
Корисний, смачний і чорний! Такий рис вийде смачним!
199 ккал
1 година 15 хвилин
Стейк тріски у фользі з часником і апельсинами
Апетитна рибка, запечена зі спеціями. Ароматна, смачна, соковита!