Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

89 ккал
2 дні2 години
Котлети з буряка в мультиварці
Котлети, які не зашкодять вашій фігурі!)). Олена автор рецепта
68 ккал
10 годин
Домашній йогурт в мультиварці
Домашній йогурт корисніше покупного, переконайся сама! Готую такий йогурт по вихідним,
141 ккал
4 години
Мова яловичий відвареної
КРАЩИЙ, найсмачніший, корисний, на святковий стіл! Щоб відвареної яловичий язик вийшов
227 ккал
1 година20 хвилин
Солодкий плов з коричневого бурого рису з фініками і горіхами
Готуй здорову їжу собі і рідним! При цьому ще й дуже смачну!
67 ккал
25 хвилин
Салат італійські канікули
Обов'язково зроби цей смачний салат - не пошкодуєш! Рецепт цього салату я привезла з сонячної
168 ккал
1 година
Перлова каша з куркою в мультиварці
Відразу і гарнір, і друга страва - економія часу і сил! Курка в дуеті з перловкою - дуже корисне і
87 ккал
1 година
Минтай з картоплею у фользі
Корисна соковита рибка для твого раціону! Минтай з картоплею у фользі - блюдо для тих, хто
53 ккал
30 хвилин
Пісний суп-пюре із зеленого горошку
Яскравий і барвистий пісний суп! Урізноманітни своє меню!
132 ккал
10 хвилин
Домашній протеїновий коктейль на ніч
Ніяких особливих зусиль не потрібно, все просто. Смачно, корисно, швидко!
97 ккал
20 хвилин
Салат хрусткий рецепт
Корисний рецепт зі свіжих хрустких овочів. дуже приємний на смак хрусткий салат.
110 ккал
30 хвилин
Салат копчена риба огірок
Швидке і малокалорійне блюдо з відмінним смаком! Салат копчена риба огірок-приклад дуже
135 ккал
6 годин
Бананові чіпси з медом
Для тих, хто любить солодке і чіпси. Тут все в одному.
35 ккал
1 година40 хвилин
Капустяні щі в мультиварці
Дуже простий і смачний супчик! Для дорослих і дітей!
112 ккал
1 година
Рулетики з баклажанів з помідорами і волоськими горіхами
Ідеальна літня і не тільки закуска! Колоритне поєднання і смак!
81 ккал
40 хвилин
Минтай у фользі зі сметаною в духовці
Смачне і дуже просте здорове блюдо для всієї родини. Я дуже люблю такі страви, які можна
162 ккал
40 хвилин
Млинці з цільнозерновий борошна рецепт
Відмінний сніданок для великої родини! .
734 ккал
2 години
Рідке золото (масло ДХІ)
Ароматне, смачне і головне дуже корисне масло. Згідно аюрведе, масло ДХІ (проізностітся як
104 ккал
1 година30 хвилин
Минтай з картоплею в майонезі
Запечена рибка з овочами! Що може бути смачніше?
275 ккал
40 хвилин
Котлети з м'ясного фаршу з кабачками
Секрет неймовірно соковитого м'ясної страви! Котлети з м'ясного фаршу з кабачками виходять
96 ккал
5 хвилин
Варимо кальмари
Приготувати кальмарів швидко і смачно легко! Спробувати) Gurmmman автор рецепта