Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

27 ккал
30 хвилин
Салат легкий літній
Підходить для будь-яких свят, а також виїзду на природу. Дуже смачно.
41 ккал
1 година10 хвилин
Щі з фрикадельками
Приготуй смачні щі з фрикадельками. Це так просто!
68 ккал
8 годин25 хвилин
Натуральний йогурт в мультиварці і відео
Дуже простий рецепт приготування смачного домашнього йогурту! Завдяки мультиварці
14 ккал
30 хвилин
Як зварити довгозерний рис на гарнір в каструлі
Простий і швидкий спосіб приготування гарніру на вечерю! Як зварити довгозерний рис в
141 ккал
4 години
Мова яловичий відвареної
КРАЩИЙ, найсмачніший, корисний, на святковий стіл! Щоб відвареної яловичий язик вийшов
80 ккал
1 година30 хвилин
Картопляний крем суп з сиром
Вершковий, смачний, ситний і затишний! Просто шедевр!
249 ккал
40 хвилин
Стейки форелі з сиром
Аромат цієї запеченої рибки підкорить твоє серце! Стейки форелі з сиром - найпростіше блюдо,
107 ккал
2 години35 хвилин
Гречана каша в гарбузі в мультиварці
Дуже смачне, ситне і неординарне блюдо! Гречана каша в гарбузі в мультиварці - досить ситне
159 ккал
50 хвилин
Червоний рис з рибою і шпинатом
Рецепт для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і любить смачно поїсти! Одночасно смачне,
86 ккал
1 година10 хвилин
Лазанья з кабачків з грибами
Швидко готувати, незвично, корисно, смачно і дієтично. Наталя автор рецепта
46 ккал
15 хвилин
Суп пюре з гарбуза помідорів і морепродуктів
Фантастично легкий і швидкий супчик для всіх! Суп пюре з гарбуза, помідорів, креветок,
68 ккал
10 годин15 хвилин
Кефір Домашній в мультиварці і відео
Домашній кефір для міцного здоров'я! В мультиварці готувати просто!
93 ккал
1 година20 хвилин
М'ясо в гарбузі в духовці
Смачне і дуже корисне, прикрасить будь-який стіл! Запечене в духовці м'ясо в гарбузі-це
142 ккал
20 хвилин
Ліниві вареники на сніданок
Для любителів правильного харчування і ласощів. Єлизавета автор рецепта
217 ккал
30 хвилин
Сирники без глютену (борошна і манки)
Швидко, просто, смачно, а головне - з користю для здоров'я. Хочу запропонувати Вашій увазі
144 ккал
50 хвилин
Солодкий рис з курагою
Рис з сухофруктами-найкращий початок дня! Дивись простий рецепт!
62 ккал
1 година
Суп пюре з гарбуза швидко
Яскравий помаранчевий суп-справжнє джерело вітамінів! Суп пюре з гарбуза швидко і легко
203 ккал
1 година
Сьомга з лимоном запечена в духовці
Простий рецепт смачної і ароматної запеченої риби! Запечена сьомга за цим рецептом виходить
81 ккал
1 година
Сирні оладки з бананами
Смачний, простий, доступний рецепт для всіх! Єлизавета автор рецепта
123 ккал
20 хвилин
Яєчня з пророщеним вівсом і овочами
Смачно, швидко, ситно і корисно - приготуй приголомшливий сніданок! Якщо ви захоплюєтеся
76 ккал
40 хвилин
Запечені яблука з медом і корицею
Корисний, легкий і дуже смачний десерт з яблук! Щоб приготувати запечені яблука знадобиться
277 ккал
2 години
Молочний рис кірібат
Блюдо з рису з кокосовою ноткою-смачно, ситно, корисно! Спробуй!
80 ккал
45 хвилин
Судак на пару в мультиварці
Риба на пару-смачно, просто і корисно! Судак на пару в мультиварці приготується за чверть
124 ккал
25 хвилин
Салат з кальмарів консервованих з огірками і яйцем
Легкий, корисний, на швидку руку, без майонезу! Салат з консервованих кальмарів з огірками і
172 ккал
30 хвилин
Куряче філе з брокколі у вершковому соусі
Дуже смачний і корисний вечерю для тебе і близьких. Дуже люблю прості смачні і корисні
24 ккал
1 година30 хвилин
Рататуй з картоплею на сковороді
Багато корисних овочів. Ні грама зайвого жиру.
111 ккал
20 хвилин
Лімонелла на пару
Парова риба-корисно, смачно, хороша в будь-якій дієті! Лімонелла на пару хороша для
108 ккал
10 хвилин
Салат сьомга креветки
Любиш експерименти в їжі? Цей салат справжня знахідка для гурманів!
86 ккал
15 хвилин
Салат Наргіз
Легкий і неймовірно смачний салат для швидкого перекусу. .
35 ккал
5 хвилин
Яйце пашот в мікрохвильовці
Простий рецепт приготування яйця-пашот в мікрохвильовій печі. Не всі знають рецепт
68 ккал
35 хвилин
Минтай запечений з кабачками, томатами і болгарським перцем
Відмінне просте блюдо для тих, хто любить рибу і овочі в будь-якому вигляді! Ця страва
99 ккал
3 години
Хашлама по вірменськи з яловичини
Апетитна, густа, ситна, неймовірно смачна! Хашлама по-вірменськи з яловичини — відоме
107 ккал
2 години
Каша Дружба в гарбузі в мультиварці
По-справжньому Осіннє блюдо з ніжним смаком! Каша Дружба в гарбузі в мультиварці виходить
121 ккал
1 година40 хвилин
Роли сяке маки в домашніх умовах
Приготуй найпростіші і дуже смачні роли сяке маки! Якщо перекладати дослівно, то сяке-це
152 ккал
8 годин5 хвилин
Каша з лляного насіння
Лляна каша на сніданок за 5 хвилин! Пробуй!
171 ккал
45 хвилин
Індичка в солодкому соусі
Простий і швидкий варіант вечері для всі сім'ї! Індичка в солодкому соусі, приготована за цим
72 ккал
17 хвилин
Салат як простіше
Швидко і легко готується. І так само швидко з'їдається.
132 ккал
20 хвилин
Рибні рулетики
За рахунок оригінальної подачі блюдо виглядає дуже апетитно. Смажені рулетики з тріски з
222 ккал
40 хвилин
Вегетаріанський суп з помідорами, булгуром і м'ятою
Ароматний, яскравий і смачний супчик урізноманітнює раціон вегетаріанців! Гідність супу в
69 ккал
2 години
Пшенична каша в гарбузі
Незвичайно красиве Осіннє і дуже ситне блюдо! Пшенична каша в гарбузі - блюдо з красивою
87 ккал
20 хвилин
Вівсяна каша з медом на воді
Приготуй кашу на сніданок! Це так просто і корисно!
148 ккал
2 години15 хвилин
Пиріг з сиром вершковим маслом і гарбузом на вівсяному борошні
Смачний пиріг з корисних продуктів! Спробуй!
113 ккал
1 година20 хвилин
Сушена курка
Смачно. Незвично.
139 ккал
40 хвилин
Омлет на молоці як в дитячому садку
Згадаємо Сніданок в дитячому садку?.. .
144 ккал
1 година
Запіканка курячий ледар
Смачний і ситний Курячий пиріг для всієї родини! Сьогодні готуємо незвичайний пиріг з
112 ккал
40 хвилин
Запечена картопля цибуля помідори в духовці
Смачний і ситний гарнір з картоплі з овочами! Страви з запечених овочів-корисні і досить
231 ккал
20 хвилин
Ромштекс з яловичини
Простий зрозумілий рецепт ромштекса з яловичини на сковороді! Злегка відбитий шматок
66 ккал
10 хвилин
Йогурт фруктовий
Кисломолочний продукт з додаванням улюблених фруктів. Підійде в якості сніданку і
207 ккал
1 година20 хвилин
Запіканка Зебра в мультиварці
Смугаста запіканка-красиво, смачно, просто! Готуй!
58 ккал
2 години
Вінегрет на квашеній капусті з солоними огірками
Всіма улюблений, з квашеною капустою і солоними огірками! Вінегрет з горошком класичний