Котлети з фаршу баранини

ніжні і соковиті котлети для любителів баранини. Котлети з першосортного м'яса молодого баранчика, приготовані за цими Правилами, завжди радують моїх домашніх своїм смаком. Баранину я вибираю не дуже жирну, тому для соковитості котлет необхідно дотримати деякі хитрощі.

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 13 г
жири 48 % 15 г
вуглеводи 10 % 3 г
194 ккал
ГІ: 64 / 0 / 36

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити котлети з фаршу баранини? Додайте в фарш з баранини спеції і прянощі: зіру, сушені трави, і мускатний горіх. Посоліть фарш. Можна додати мелений гострий перець. Баранина любить прянощі, тому не варто їх шкодувати. І краще, якщо зіра буде свіжомеленої, як і мускатний горіх.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля натріть на дрібній тертці. Додайте в фарш ціле яйце, попередньо вимивши його.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ріпчасту цибулю очистіть і дрібно наріжте. На мою думку, котлети без цибулі - це фарш на вітер. :) І саме в котлетах з баранини цибулі повинно бути багато. Тоді вони виходять соковитими.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Ретельно перемішайте фарш.

  5. Крок 5

    Крок 5

    З фаршу сформуйте невеликі акуратні котлети. Я зазвичай підрівнюю боки котлет столовою ложкою. Не потрібно, щоб котлети були великими. Тоді не доведеться доводити їх до готовності в духовій шафі.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сковороду розігрійте на сильному вогні. Влийте соняшникову олію і гарненько прогрійте його. Вогонь зменшіть до середнього. Викладіть в сковороду котлети. Обсмажуйте близько чотирьох хвилин до утворення рум'яної скоринки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім котлети потрібно перевернути на іншу сторону і смажити ще близько чотирьох хвилин, щоб з цього боку теж з'явилася апетитна скоринка. Ось і все! Соковиті котлети з баранини готові.

  • на ринках можна знайти готовий баранячий фарш, але я завжди голосую за домашній. Адже тільки в цьому випадку відомо, що за м'ясо використовується. часом, домогтися соковитості в котлетах з баранини просто, так як м'ясо, саме по собі, досить жирне. Але я завжди вибираю найбільш пісне м'ясо, та ще й віддаю перевагу видаляти весь видимий жир. В тому числі, це стосується і баранини. незважаючи на це, котлети все одно вийшли соковитими, за рахунок додавання великої кількості цибулі. котлети з баранячого фаршу за цим рецептом дуже пряні, з яскравим смаком зіри і ледь відчутною ноткою мускатного горіха. Саме він надає котлет якусь благородність. загалом, котлети вдалися на славу. Смачного!
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г

Схожі рецепти