склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити соковиту і м'яку яловичину, томлену в гранатовому соку з вином? Підготуйте необхідні інгредієнти. Крім яловичих реберець можете використовувати м'ясо з шиї на кістки або гомілки на кістки. Сушений розмарин можете замінити 1-2 гілочками свіжого. При бажанні крім зазначених спецій можете додати готові суміші спецій для яловичини або реберець.
Крок 2:
М'ясо промийте, добре обсушити паперовими рушниками і наріжте великими порційними шматками. Якщо м'ясо не обсушити як слід, то крапельки води при зіткненні з киплячим маслом почнуть стріляти і доведеться відмивати плиту і стіни навколо.
Крок 3:
Цибулину очистіть і розріжте на 4 частини.
Крок 4:
Зубчики часнику вимийте і, не очищаючи від лушпиння, роздушіть плоскою стороною ножа.
Крок 5:
Яловичину посоліть, обваляйте з усіх боків в борошні і струсіть надлишки. Адже зайва мука може пригоріти на сковороді і м'ясо покриється некрасивими чорними точками. Щоб борошно і спеції розподілилися по м'ясу рівномірно, я зазвичай використовую целофановий пакет.
Крок 6:
У сковороді розігрійте 2 ст.л. рослинного масла і невеликими порціями обсмажте м'ясо на сильному вогні до золотистої скоринки. Перекладіть обсмажену яловичину на тарілку.
Крок 7:
У сковороді розігрійте масло, що залишилося, викладіть цибулю і спассеруйте до прозорості.
Крок 8:
Додайте до цибулі зубчики часнику, сушений розмарин і обсмажте ще 2-3 хвилини.
Крок 9:
Влийте в сковороду гранатовий сік, червоне вино, всипте залишилися спеції і перемішайте. Доведіть до кипіння, спробуйте на смак і при необхідності досоліть.
Крок 10:
Перекладіть м'ясо в форму для запікання.
Крок 11:
Залийте обсмажене м'ясо гранатово-винним соусом.
Крок 12:
Накрийте форму з м'ясом кришкою або щільно затягніть фольгою і поставте нудитися в розігрітій до 170°з духовці приблизно 2 години.
Крок 13:
Готове м'ясо викладіть на блюдо і накрийте фольгою, щоб не охололо. Соус процідіть через ситечко і подайте до м'яса. При бажанні можете згустити соус: розведіть в ньому 1/2 ч.л. борошна або кукурудзяного крохмалю і проваріть на повільному вогні до загустіння.
Крок 14:
Яловичину полийте соусом і подайте до столу, посипавши зернами граната і зеленню. Смачного!
замість яловичини можете взяти дорожчу телятину, але в даному рецепті це на смак і структуру готового блюда не особливо вплине. Яловиче м'ясо виходить настільки ніжним і м'яким, що замінювати його телятиною - це просто витрачати зайві гроші.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал / 100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал/100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал/100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Розмарин сухий - 131 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Гранатовий сік - 64 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г
- Яловичі реберця - 233 ккал / 100г