зефір з яблук по Госту домашній

найсмачніший, ніжний, м'який, оригінальний, простий! Домашній зефір з яблук по госту набагато смачніше магазинного! Ви можете знизити його калорійність і Гі, додавши замість цукру відповідний цукрозамінник. Готувати такий десерт простіше простого, не потрібна навіть духовка!
EsenijaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 53 г
216 ккал
ГІ: 8 / 2 / 91

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити зефір з яблук по ГОСТу? Підготуйте інгредієнти. Яблука можете взяти будь-які. Якщо вони у вас занадто кислі, додайте більше цукру - і навпаки. Яблука ретельно вимийте і обсушити. Очистіть їх від шкірки і наріжте на часточки, видаливши серцевину з насінням.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Нам потрібно отримати пюре з яблук. Для цього можна було б яблука цілком запекти в духовці. Але я роблю простіше, я ставлю їх в мікрохвильовку. Викладіть яблука в підходящу для цього посуд і поставте в мікрохвильовку на 5 хвилин. Зробіть так кілька разів, поки яблука не стануть м'якими. Потім пюріруйте їх блендером і відміряйте 250 г яблучного пюре.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додайте в яблучне пюре ванільний цукор і 250 г цукру. Все добре розмішайте і залиште пюре з цукром остигати. Нам потрібно буде в подальшому повністю остигле пюре.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Підготуйте кулінарні мішки та насадки. Я користуюся ось такими, як на фото. Ще відразу підготуйте пергаментні листи, куди ми будемо відкидати зефір.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    4 чайних ложки без гірки (8 г) агар агару змішайте з водою. Можете зробити це заздалегідь.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Перекладіть остигле яблучне пюре в чашку міксера. Почніть збивати, додавши в міру збивання половину яєчного білка. Збивайте 2 хвилини, потім додайте решту білок і збивайте всю суміш до збільшення маси і зміни кольору до білого. Залиште міксер включеним, поки будете готувати агар.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Поставте на плиту агар агар. Доведіть його до кипіння, маса буде схожа на кисіль. Додайте цукор (475г). Все перемішайте і і варіть приблизно 4 хвилини. Вогонь я зменшую після закипання. Варіть агар до тих пір, поки не з'явиться ниточка. Тобто, коли ви виймаєте лопатку, з її кінчика буде стікати така ниточка, як на фото.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Пюре у нас все ще збивається. Зніміть сироп з агаром з плити і почніть вливати його тонкою цівкою по стінці миски в яблучне пюре з білками, не припиняючи збивати. Далі збивайте все ще 5 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Збивайте суміш до тих пір, поки вона не обважніє і не почне спадати з віночка. Ось так приблизно буде виглядати маса.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Тут же розкладіть масу по кулінарним мішках. У мене два великих. Робити треба це швидко, тому що маса швидко застигає - майте це на увазі!

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Почніть відкидати зефірки з кондитерських мішків на листи пергаменту. У мене вийшло 3 листа. Залиште зефір при кімнатній температурі на столі на всю ніч, мінімум на 12 годин. Ця умова обов'язково! Можете посипати яблучний зефір цукровою пудрою.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Ну дуже смачно, смачного!

замість цукру можна використовувати цукрозамінник.

перш ніж додати агар, зверніть увагу на його маркування. Цифри на упаковці, наприклад 600, 900 або 1200, позначають силу (пружність) одержуваного гелю. Чим вище ця цифра, тим щільніше вийде желе.
завжди враховуйте, що пропорції агар-агару, зазначені в рецепті відносні, так як на результат впливає не тільки сила гелю (цифри на упаковці), але і якість агар-агару, а також кількість цукру і кислоти в складі страви. Щоб не помилитися і отримати потрібний результат, рекомендується зробити тест.
для цього візьміть 1 столову ложку готового, але ще не охолодженого страви, і помістіть в морозилку на 1 хвилину. Якщо желе вийшло потрібної консистенції, значить, пропорції дотримані правильно. В іншому випадку необхідно згустити або, навпаки, розбавити блюдо.

відкритий пакет з агар-агаром може зберігатися досить довго, але перед використанням його необхідно перевірити, так як через попадання сонячного світла і повітря агар може втратити свої желирующие властивості.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г
  • Білки яєчні - 44   ккал/100г
  • Агар-агар - 301   ккал/100г

Схожі рецепти