Низькокалорійні рецепти-811 домашніх смачних рецептів приготування

34 ккал
30 хвилин
Салат літній Редисочка
Свіжий сезонний салатик, повний вітамінів обов'язково підбадьорить вас! Картинку краще не
115 ккал
1 година
Сирно-банановий пиріг з вишнею рецепт
Корисний, смачний, красивий торт - мрія тих, що худнуть. Єлизавета автор рецепта
96 ккал
1 година
Ліниві голубці без масла
Блюдо підійде тим, хто стежить за своїм харчуванням. Awlson автор рецепта
45 ккал
2 години
Щі з білокачанної капусти з індичкою і свіжими помідорами
Смачний літній супчик, легкий і свіжий, на кожен день! Щи з капусти білокачанної з індичкою
84 ккал
2 години30 хвилин
Салат з капусти по-корейськи
Прекрасна закуска з пікантним смаком обов'язково вам сподобається! Кулінарний рецепт
203 ккал
1 година
Крабовий салат з яйцями класичний
Гості будуть підкорені! Оригінально, дуже апетитно і по-домашньому!
124 ккал
45 хвилин
Томатний суп з тертим сиром і базиліком
Легкий томатний супчик вгамує голод на довго! NashaDasha автор рецепта
24 ккал
40 хвилин
Холодний борщ
Відмінний рецепт освіжаючого літнього першого блюда! Рекомендуємо!
132 ккал
40 хвилин
Котлети капустяні з сиром
Хрусткі, ніжні без панірування і низькокалорійні! Іноді хочеться котлеток, але не м'ясних.
145 ккал
15 хвилин
Розсипчастий рис до складних гарнірів
П'ять секретів приготування розсипчастого і повітряного рису! Улюблений рецепт
33 ккал
45 хвилин
Суп з індички з картоплею
Легкий поживний суп з чудовим смаком! Краща дієта-супова.
34 ккал
50 хвилин
Компот з Ізабелли
Відмінний напій, солодкий і свіжий. Те, що потрібно!
184 ккал
1 година35 хвилин
Рис з капустою і овочами лаханорізо
Дуже легке в приготуванні смачне і просте блюдо на кожен день! Простота і швидкість
145 ккал
15 хвилин
Кабачок просто і смачно
Соковитий, яскравий кабачок на сковороді - швидко і смачно! За пропонованим рецептом
56 ккал
1 година
Юшка з кмином по-українськи
Справжній український рецепт юшки. Ця страва урізноманітнює твій обід.
52 ккал
1 година
Часникова закуска з запечених баклажанів
Легка закуска з баклажанів. Корисно і дуже смачно!
201 ккал
2 години20 хвилин
Страус гриль
Смачна страва. Швидке приготування.
43 ккал
10 хвилин
Свіжовичавлений сік із селери і яблук
Сік селери містить велику кількість поживних речовин. .
29 ккал
1 година30 хвилин
Гарбузове пюре з гарбуза в духовці
Смачне, ніжне, густе, гарбузове пюре для Ваших кулінарних шедеврів! Angel автор рецепта
177 ккал
3 години
Вареники на воді і рослинному маслі вишневі
Улюблена з дитинства страва, радує на столі як в пост так і на свято! Вареники з вишнею моє
221 ккал
10 хвилин
Полуничний капрезе
Французьке блюдо з полуничкою - пробуй! Легко І Просто!Швидко І Смачно!Втім - як і завжди!
82 ккал
10 хвилин
Легкий літній салат помідори огірки зелень
Легкий сезонний салатик займе гідне місце у вашому меню! Швидкість приготування, легкість і
139 ккал
3 години
Фітнес чізкейк з сиром, какао, бананами і вівсянкою
Дієта-не вирок! А спосіб харчуватися правильно і смачно!
58 ккал
55 хвилин
Запечена гарбуз зі спеціями
Швидко, смачно і корисно. Дуже добре підходить як самостійне блюдо, так і як гарнір до
27 ккал
4 години
Солодкі кавунові часточки
Оригінальний і дуже красивий рецепт-спогад про спекотне літо! Вразив вигляд готового
8 ккал
40 хвилин
Компот зі шкірки
Смачний освіжаючий напій, якраз саме те в спекотні літні дні! Придумала зробити цей компот
110 ккал
30 хвилин
Салат копчена риба огірок
Швидке і малокалорійне блюдо з відмінним смаком! Салат копчена риба огірок-приклад дуже
119 ккал
20 хвилин
Салат з савойської капусти з буряком
Апетитний вітамінний салат. Корисний для фігури, підійде для посту!
120 ккал
15 хвилин
Легкий вітамінний салатик з редьки і капусти
Легко, швидко, корисно, економно! Джерело вітамінів взимку!
84 ккал
15 хвилин
Салат з консервованими кальмарами і пекінською капустою
Літній, легкий, барвистий салат для стройнеющіх дівчат! Якщо ви на дієті-цей салат може
172 ккал
1 година
Банановий чізкейк з сиром і вівсянкою
Відмінний сніданок для тих, хто на масі і любить солоденьке! Єлизавета автор рецепта
125 ккал
20 хвилин
Гречана каша в мультиварці на воді
Смачна, ситна, багата залізом кашка! Не забудьте додати масло!
86 ккал
1 година
Перець фарширований куркою
Смачне, корисне дієтичне блюдо для всієї родини! Анастасія автор рецепта
104 ккал
35 хвилин
Курячі сердечка зі шпинатом рецепт
Поповни меню стравою з мінімумів жирів! Це корисно!
134 ккал
40 хвилин
Капуста запечена на деку з шматочками курячого філе
Швидке і легке в приготуванні блюдо, але при цьому дуже смачне. Капуста запечена на деку з
31 ккал
40 хвилин
Морквяний суп-пюре пісний
Виходить дуже смачним і не вимагає багато часу, пісний. prostosmachno автор рецепта
152 ккал
1 година30 хвилин
Лосось з салатом з апельсинів
Здорове блюдо для любителів смачної рибки. Легко І Просто!Швидко І Просто!Втім - як і завжди!
102 ккал
1 година
Компот зі слив без кісточок на зиму
Сливовий компот славиться своїми корисними властивостями і відмінним смаком. kontaty
80 ккал
30 хвилин
Вітамінний салат з дайконом
Дуже простий і смачний вітамінний салатик зарядить вас енергією! Смачно.
121 ккал
1 година
Биточки в духовці картопляно-яблучні з хріном
Пікантні биточки з картоплі! Ситно.
60 ккал
20 хвилин
Салат зелений з гранатом
Цей соковитий, яскравий салат буквально напханий вітамінами!!! У цьому салаті я спробувала
167 ккал
25 хвилин
Салат з черрі, гострим перцем, креветками і руколою
Освіжаючий літній корисний салатик, хороший для легкого обіду. Прекрасно підійде
61 ккал
2 години30 хвилин
Хоровац в духовці
Чудове блюдо вірменської кухні - гостра овочева закуска. Шашлик по-вірменськи так і
99 ккал
20 хвилин
Салат із зеленої квасолі (Монгольський)
Низькокалорійний і простий салат з неповторною смаковою ноткою. Монгольська кухня ніколи
89 ккал
2 дні2 години
Котлети з буряка в мультиварці
Котлети, які не зашкодять вашій фігурі!)). Олена автор рецепта
68 ккал
10 годин
Домашній йогурт в мультиварці
Домашній йогурт корисніше покупного, переконайся сама! Готую такий йогурт по вихідним,
97 ккал
1 година
Куряче рагу по-китайськи рецепт
Шикарне низькокалорійне блюдо для стройняшек. Ніка автор рецепта
59 ккал
1 година50 хвилин
Пшоняна каша в гарбузі на воді
Дуже простий рецепт смачної каші, запеченої в гарбузі! Пшоняна каша в гарбузі на воді - дуже
75 ккал
2 години20 хвилин
Салат зі смажених овочів з прянощами
Спробуй ароматний салатик зі смажених, приправлених овочів! Легко І Просто!Швидко І
175 ккал
15 хвилин
Ліниві вареники з сиру 15% рецепт
Смачно, швидко і підходить абсолютно всім, так як вони дієтичні! Вирішила, що їсти сир на