Низькокалорійні рецепти-811 домашніх смачних рецептів приготування

28 ккал
15 хвилин
Дієтичний коктейль з огірками і зеленню
Освіжаючий кефірний напій з огірками і селерою. Цей коктейль не тільки смачний, але і
144 ккал
50 хвилин
Запіканка з кабачків з фаршем, помідорами і сиром
Здорове і дуже смачне харчування! Простий рецепт запіканки!
32 ккал
1 година
Суп з цибулі без картоплі
Всім худне обов'язково мати рецепт простого, але ефективного супу! Проблема зайвої ваги
87 ккал
5 хвилин
Салат із зеленої редьки з морквою і сумішшю перців
Худну - ця думка робить салат надзвичайно привабливим! І справді цей салатик може допомогти
34 ккал
40 хвилин
Цвітна капуста в мультиварці на пару
Дізнайся як приготувати дієтичний овочевий гарнір на пару. Заморожену кольорову капусту
76 ккал
40 хвилин
Запечені яблука з медом і корицею
Корисний, легкий і дуже смачний десерт з яблук! Щоб приготувати запечені яблука знадобиться
80 ккал
10 хвилин
Салат фітнес з редьки зеленої з морквою
Легкий всесезонний салатик для тих, хто стежить за фігурою. Доступність продуктів і
130 ккал
30 хвилин
Низькокалорійні сирники рецепт
Дієтичні, смачні, відмінностей сніданок на дієті! Дуже смачно і корисно, а головне не
182 ккал
45 хвилин
Салат горіховий з журавлинним соусом
Салат сподобається і дорослим, і дітям, а користь буде величезною! Дуже вітамінний легкий і
75 ккал
6 годин
Худне морозиво
Простий і маловитратний рецепт некалорійного страви. Vavita автор рецепта
80 ккал
45 хвилин
Судак на пару в мультиварці
Риба на пару-смачно, просто і корисно! Судак на пару в мультиварці приготується за чверть
41 ккал
2 години
Суп-пюре цибульний-грибний в мультиварці
Готується довго, але смачно. Трохи калорій.
111 ккал
20 хвилин
Лімонелла на пару
Парова риба-корисно, смачно, хороша в будь-якій дієті! Лімонелла на пару хороша для
147 ккал
45 хвилин
Дієтичні сирники з йогуртово-лимонним соусом
З цим красивим сніданком не так нудно буде тримати дієту! Відмінні дієтичні сирники.
34 ккал
35 хвилин
Пюрірованний суп з кабачків
Легкий і корисний суп-відмінний варіант для літа! NashaDasha автор рецепта
150 ккал
45 хвилин
Приготування суфле на пару
Суфле зі свинини виглядає апетитно і приємно на смак. Спробуй!
259 ккал
50 хвилин
Печені яблука в духовці з мюслі десерт
Вкрай вдала варіація на тему печених яблук! Дуже смачно і корисно!
24 ккал
1 година30 хвилин
Рататуй з картоплею на сковороді
Багато корисних овочів. Ні грама зайвого жиру.
165 ккал
40 хвилин
Салат ананас селера капуста крабові палички
Салат легкий, але шалено смачний! Калорій мало, а смак приголомшливий!
83 ккал
10 хвилин
Бутерброди з ананасом
Напевно, вас цей рецепт здивує, але-приємно! Спочатку організм протестував, але вирішив
98 ккал
50 хвилин
Королівські креветки з ананасом, помідорами і перцем
Дуже апетитно і смачно! Те, що доктор прописав!
69 ккал
2 години
Пшенична каша в гарбузі
Незвичайно красиве Осіннє і дуже ситне блюдо! Пшенична каша в гарбузі - блюдо з красивою
143 ккал
25 хвилин
Сьомга в глазурі соєвої
Сьомга - корисна, смачна риба. Соєва глазур зробить сьомгу особливою.
26 ккал
5 хвилин
Салат дівчина сумує
Легкий салатик, щось на зразок аперитиву перед основною трапезою. Дуже-дуже-дуже легкий
60 ккал
10 хвилин
Салат з кукурудзою Мазурка
Дуже корисний і поживний салатик на кожен день! Красиве і смачне поєднання інгредієнтів.
108 ккал
10 хвилин
Салат сьомга креветки
Любиш експерименти в їжі? Цей салат справжня знахідка для гурманів!
132 ккал
20 хвилин
Рибні рулетики
За рахунок оригінальної подачі блюдо виглядає дуже апетитно. Смажені рулетики з тріски з
31 ккал
40 хвилин
Пісний суп із селери і овочів
Ситний крем-супчик обов'язково вам сподобається! Сьогодні я зважилася приготувати пісний
113 ккал
1 година20 хвилин
Сушена курка
Смачно. Незвично.
246 ккал
1 година
Салат з буряка з родзинками і горіхами
Вибух вітамінів в одній тарілочці, малюки будуть захваті! Це один з варіантів салату з
67 ккал
15 хвилин
Літній суп
Набридла окрошка? Тоді літній супчик доведеться вам до смаку!
86 ккал
40 хвилин
Салат йогів Полюби себе
Простий, але дуже корисний зимовий салат. Приготуй його, полюби себе!
157 ккал
8 годин40 хвилин
Швидкі мариновані кабачки миттєвого поїдання
Прекрасна закуска для будь-якого застілля! Швидко і смачно!
73 ккал
30 хвилин
Смажені на оливковій олії огірки з перцем чилі
Ніжні, смачні, корисні огірочки підійдуть в дитяче меню. Готуються швидко з доступних
104 ккал
10 хвилин
Гаспачо з білим виноградом
Легкий і освіжаючий суп з мигдалем. Справжня смакота!
117 ккал
2 дні
Болгарський перець на зиму з цукром
Відмінна закуска з гострого і болгарського перцю! Сподобається всім!
278 ккал
5 хвилин
Десерт легкість
Відчуйте легкість буття з цим десертом;). готується елементарно!
104 ккал
30 хвилин
Печінка яловича тушкована на молоці рецепт
Смачне і ситне блюдо для любителів субпродуктів. кропива автор рецепта
144 ккал
1 година
Запіканка курячий ледар
Смачний і ситний Курячий пиріг для всієї родини! Сьогодні готуємо незвичайний пиріг з
58 ккал
2 години
Вінегрет на квашеній капусті з солоними огірками
Всіма улюблений, з квашеною капустою і солоними огірками! Вінегрет з горошком класичний
74 ккал
1 година
Фарширована Пекінська капуста на закуску
Присвячується всім стройнеющим! Смачна низькокалорійна закуска.
48 ккал
1 година15 хвилин
Баклажчікі з грибами і кабачками
Приголомшливо смачна закуска приведе в захват ваших гостей! Ситне, смачне, дієтичне блюдо.
66 ккал
30 хвилин
Салат з радіккіо і цвітної капусти з анчоусами
Ніжний і низькокалорійний салатик порадує в будь-який день тижня! Namira автор рецепта
69 ккал
25 хвилин
Салат Пекінська капуста з маслом
Легкий, соковитий і в міру солодкий корисний салатик! Такий салат можна їсти не боячись, що це
170 ккал
40 хвилин
Десерт з винограду і шоколаду Трюфельки
Неймовірно смачний десерт для справжніх гурманів! Виноград люблять всі, шоколад,
152 ккал
30 хвилин
Запіканка на рисовому борошні з вишнею
Смачний сніданок. Неповторне поєднання вишні і сиру.
59 ккал
45 хвилин
Суп із зеленим горошком і м'ятою
Такий суп не тільки нагодує, а й підніме настрій! Дієтичний вегетаріанський суп із зеленим
49 ккал
10 хвилин
Квашена капуста з журавлиною і яблуком
Вітамінний вибух в одній тарілочці! Підвищить імунітет взимку.
252 ккал
15 хвилин
Пісний майонез на соєвому молоці
Низькокалорійно, смачно, з цим майонезом ви точно схуднете! Соя-це рослинний білок, гідно
220 ккал
30 хвилин
Прості пшенично житні булочки
Простенькі, але смачні булочки). Я люблю найпростіший хліб, зі всякими насінням, насінням і