Низькокалорійні рецепти-811 домашніх смачних рецептів приготування

191 ккал
20 хвилин
Салат з макаронів з брокколі і журавлиною
Блюдо не вимагає доповнень! Все поєднується на вищому рівні!
188 ккал
10 хвилин
Салат з нутом і помідорами
Корисний салат з нуту з багатим смаком. Такий салат припаде до смаку дуже багатьом.
77 ккал
1 година20 хвилин
Морська капуста сушена з кимчи
У кожній ложці цієї страви шматочок Азії! Морська капуста сушена з кимчи - це дуже смачна
103 ккал
12 годин
Каша з полби на воді
Приготуйте корисну домашню кашу з цільної полби на воді! Ця злакова культура дуже корисна.
81 ккал
15 хвилин
Салат з тунцем консервованим і кукурудзою
Дуже поживний і корисний салатик з легкістю замінить другу страву! З деяких пір наша сім'я
64 ккал
7 годин40 хвилин
Кефір в мультиварці
Смачно, корисно, ситно, а головне дуже просто! .
255 ккал
50 хвилин
Проста запіканка з макаронів з твердим сиром в духовці
Чудовий рецепт на кожен день. Просто і дуже смачно!
46 ккал
20 хвилин
Тиквочка в сухарях
Приголомшливу закуску з незвичайним смаком обов'язково варто спробувати! Ця тиквочка в
33 ккал
10 хвилин
Як варити заморожені креветки
Ніжні ароматні креветки люблять всі без винятку. Користь креветок складно переоцінити.
132 ккал
5 хвилин
Хлібний салат з помідорами
Ти закохаєшся в цей салат з першого погляду! Оскільки я його підгледіла, то можу сказати: все
267 ккал
20 хвилин
Цукерки Баунті
Смачний дієтичні цукерки Баунті. Без шкоди для вашої фігури!
88 ккал
15 хвилин
Салат Терка
Яскравий, смачний, з сирих овочів, для повсякденного меню! Салат Терка оцінять любителі
97 ккал
10 хвилин
Фруктовий салат Apple
Цей салат найсмачніший з усіх, що ти пробувала! Юлія автор рецепта
90 ккал
1 година
Дієтичні шоколадні сирники
Прекрасна заміна шкідливому шоколаду!!! .
37 ккал
25 хвилин
Пісна окрошка на квасі
Варіація всіма улюбленої окрошки, але без ковбаси. Порадуй себе в пост!
99 ккал
15 хвилин
Салат з капусти з яблуками, морквою і кунжутом
Чудовий салат з легким пікантним смаком. Пропоную взяти на замітку кулінарний рецепт
137 ккал
1 година
Фарширована кефаль запечена у фользі по-приморськи
Ніжна, пікантна, золотиста рибка! Ніхто не встоїть!
135 ккал
1 година20 хвилин
Курка маринована в лимонному соусі і соєвому соусі
Для тих, кому набридла білкова завантаження! Єлизавета автор рецепта
110 ккал
1 година20 хвилин
Дитячі курячі котлети у вигляді крабів
Смачне, поживне і яскраве блюдо для улюблених маленьких приверед. Ці ніжні і зовсім нежирні
67 ккал
1 година30 хвилин
Вінегрет з квашеної капусти з солоними огірками
Що може бути смачніше класичного вінегрету! Корисний і вітамінний овочевий салатик на
74 ккал
2 години20 хвилин
Гаряча закуска-соте з баклажанів з помідорами і перцем
Ароматна гаряча закуска, яка гідно впишеться в будь-яке меню! Соте дуже смачне, ситне і не
104 ккал
2 години10 хвилин
Запечена гарбуз з медом
Прекрасне десертне блюдо наповнить ароматом і затишком ваш будинок! Дуже смачно і корисно
168 ккал
10 хвилин
Ніжний омлет в мікрохвильовці за 3 хвилини
Смачний омлет на сніданок всього за 3 хвилини! .
86 ккал
13 годин20 хвилин
Маринована капуста по-корейськи
Маринована капустка дуже корисна і смачна, спробуй, не пошкодуєш! Легко І Просто!Швидко І
49 ккал
30 хвилин
Паровий дієтичний рулет з брюссельською капустою
Любиш страви на пару? Тоді це твій рецепт!
110 ккал
1 година
Баклажани в горщиках в духовці з овочами
Ситно, смачно, швидко! Готувати і подавати таку страву-задоволення!
127 ккал
40 хвилин
Запіканка з баклажан в духовці
З такими чудо-овочами нам і м'ясо ні до чого! Стиглі овочі з пікантним сиром, запечені з
137 ккал
10 хвилин
Десерт з пророщеної гречки і граната
Швидкий, легкий, смачний сніданок для міцного здоров'я і активного дня. Смачний і простий
143 ккал
25 хвилин
Салат з сиром і грушами
Вдало підібрані інгредієнти подарують цікавий і незвичайний смак! NashaDasha автор
125 ккал
1 година
Вегетаріанський салат Ялина кучерява
Салат ефектно виглядає і нескладний у приготуванні. Вегетаріанський салат Ялина кучерява
122 ккал
20 хвилин
Пхали зі шпинату по-грузинськи
Дивовижно смачно і неймовірно корисно! Блюдо легке в приготуванні, виходить дуже красиво
28 ккал
15 хвилин
Дієтичний коктейль з огірками і зеленню
Освіжаючий кефірний напій з огірками і селерою. Цей коктейль не тільки смачний, але і
112 ккал
1 година30 хвилин
Кабачки по грузинськи з волоськими горіхами
Чудова закусочка з наших улюблених кабачків! Якщо ви, так само, як і я, намагаєтеся вживати
88 ккал
1 година25 хвилин
Картопля гарбуз кукурудза гриби в пароварці
Поживна вегетаріанська страва. Добре для здоров'я і фігури!
104 ккал
40 хвилин
Печена батат
Уникнути гастрономічного гріха допоможе здорова і смачна їжа! Це красиве блюдо
115 ккал
45 хвилин
Пісні морквяні котлети з начинкою із сухофруктів і яблук
Чудові смачні котлетки являють собою джерело вітамінів! Це чудові морквяні котлети рецепт
88 ккал
35 хвилин
Салат з сиром Дор Блю без майонезу
Чудове дієтичне блюдо допоможе встежити за фігурою! Дар'я ☼ автор рецепта
113 ккал
1 година30 хвилин
Рис з помідорами під шубою
Приголомшливе смачне і ситне блюдо для вегетаріанців або в пост! Рис вийшов такий
53 ккал
1 година
Овочевий лагман
Овочевий лагман неймовірно смачне, ароматне і ситне блюдо. Овочевий лагман неймовірно
202 ккал
25 хвилин
Хліб без дріжджів
Простий рецепт смачного хліба повинен бути у вашій кулінарній книжці! Рецепт для
171 ккал
10 хвилин
Салат вітамінний
Підвищити тонус допоможе простий вітамінний салат! Всі ми знаємо, що з приходом весни, наш
93 ккал
8 хвилин
Чорнично-банановий коктейль на кефірі
Смачний і легкий коктейль відмінно виступить в ролі легкої вечері. Дуже швидко і просто
150 ккал
20 хвилин
Салат з фіолетовою спаржі з морквою
Відмінний салатик для схуднення. Дивись і готуй вдома.
32 ккал
1 година
Суп з цибулі без картоплі
Всім худне обов'язково мати рецепт простого, але ефективного супу! Проблема зайвої ваги
395 ккал
3 години
Цукати з мандарин (мандаринової шкірки)
Відмінна солодка закуска ще й корисна для здоров'я! Сподобалася простота приготування.
34 ккал
40 хвилин
Цвітна капуста в мультиварці на пару
Дізнайся як приготувати дієтичний овочевий гарнір на пару. Заморожену кольорову капусту
144 ккал
50 хвилин
Запіканка з кабачків з фаршем, помідорами і сиром
Здорове і дуже смачне харчування! Простий рецепт запіканки!
112 ккал
30 хвилин
Пісний листковий салат з грибами цибулею і помідорами
Рецепт пісного листкового салату для святкового столу. Пісний листковий салат з грибами і
115 ккал
15 хвилин
Салат з авокадо огірком і пророщеною гречкою і відео
Швидкий, смачний, вітамінний салат! Для здоров'я, фігури і настрою!
130 ккал
30 хвилин
Низькокалорійні сирники рецепт
Дієтичні, смачні, відмінностей сніданок на дієті! Дуже смачно і корисно, а головне не