Низькокалорійні рецепти-811 домашніх смачних рецептів приготування

113 ккал
40 хвилин
Запечена морква
Шукаєш новий гарнір? Спробуй цей-смачно!
62 ккал
50 хвилин
Квасоля в томатному соусі з імбиром
Просте блюдо в піст! Смачне рішення для пісного столу!
58 ккал
40 хвилин
Салат з куркою і огірочками
Смачний і простий салатик, який ніколи не набридне. Легкість приготування, здорове
141 ккал
2 години40 хвилин
Млинці вегетаріанські млинці на соєвому молоці і воді
Якщо ви вегетаріанець, то вам обов'язково поравятся ці млинці! Низькокалорійні млинці
85 ккал
25 хвилин
Салат з руколою помідорами і сиром
Яскраво! Дуже смачно!
173 ккал
10 хвилин
Омлет з білка на молоці з зеленню на сковороді
Чудово ніжний, що тане в роті омлет зі свіжою зеленню. Білковий омлет виходить дуже ніжний,
175 ккал
1 година15 хвилин
Зелений салат з квасолею горохом і млинцями
Поживний салат чудово доповнить святковий стіл! Namira автор рецепта
72 ккал
30 хвилин
Рисова локшина з овочами
На швидку руку, дуже смачно, легко і просто! Рисова локшина з овочами - це дуже смачне
144 ккал
40 хвилин
Салат з буряком і фетою від Джеймі Олівера
Яскравий буряковий салатик, який піднімає настрій! Хочу вам запропонувати рецепт дуже
76 ккал
5 хвилин
Салат Париж на швидку руку
Хочеться легкості і свіжості? Приготуй і насолоджуйся!
141 ккал
15 хвилин
Тартар з червоної риби
Поважаєш сиру рибу? Приготуй з неї тартар - оціни смак).
120 ккал
40 хвилин
Палтус цілком в духовці
Ця апетитна запечена рибка припаде тобі до смаку! Палтус цілком в духовці, поданий в якості
60 ккал
1 година
Капуста експрес
Віддаєте перевагу здоровому харчуванню? Цей рецепт для вас!
156 ккал
10 хвилин
Салат з пророщеного маша по корейськи
Дуже смачний і корисний, швидко і просто готується! Зробити такий нескладний салат з
156 ккал
15 хвилин
Заправка для супу
Ця заправка не тільки дуже смачна, але і дуже корисна! Чого не вистачає звичайній страві?
5 ккал
25 хвилин
Цвітна капуста відварна
Простенько і зі смаком! Ідеально для дієтичного обіду.
158 ккал
45 хвилин
Запечена цвітна капуста
Смачне і корисне блюдо з часником і плавленим сиром. Те, що не треба розділяти весь качан
117 ккал
2 години40 хвилин
Чізкейк на вівсяних пластівцях
Незвичайне, красиве, смачне і дуже легке! Наталя автор рецепта
46 ккал
20 хвилин
Тиквочка в сухарях
Приголомшливу закуску з незвичайним смаком обов'язково варто спробувати! Ця тиквочка в
254 ккал
1 година
Салат з кіноа і тахіні
Небанальна і дуже корисна страва для всієї родини! Смачна страва з кіноа і тахіні - досить
132 ккал
15 хвилин
Капустяний салат з майонезом і яблуком
Ніжний і приємний смак готовий радувати в будь-який час року. Приємний.
104 ккал
1 година
Запечений пеленгас в заметі
Цікавий підбір інгредієнтів обов'язково подарує незабутній смак. весь))) Запечений
36 ккал
25 хвилин
Суп-пюре з плавленим сиром і замороженими овочами
Швидкий, доступний, смачний, поживний і легкий. Рецепт для тих, хто не любить відварені
61 ккал
1 година25 хвилин
Бульйон з грудок індички
Дієтичний бульйон відмінно втамовує голод. Бульйон з грудок індички є низьким по
102 ккал
2 години20 хвилин
Кальмари з креветками і зеленню з лимонним соком і табаско
Вишукана страва для справжніх гурманів! Ідеально до святкового столу.
205 ккал
1 година
Повітряні сирники в духовці
Корисні, дієтичні, для всієї родини на сніданок! Повітряні сирники в духовці ні в чому не
36 ккал
4 години25 хвилин
Заливне з тріски з желатином
Смачне заливне приготувати легко і просто! Холодець з тріски з желатином - класичне рибне
84 ккал
3 години
Сирний десерт зі стевією по дієті Дюка
Мій найулюбленіший десерт по Дюканов! Дуже солодкий, але не калорійний!
337 ккал
50 хвилин
Кокосанка без цукру
Дуже смачні Кокосові ласощі без зайвих калорій! Кокосанка без цукру-прекрасна
140 ккал
1 година6 хвилин
Вівсяне печиво на кефірі з яблуками і корицею
Смачне, ароматне, корисне і ніжне печиво. Вівсяне печиво-одне з улюблених ласощів дорослих
150 ккал
20 хвилин
Салат з фіолетовою спаржі з морквою
Відмінний салатик для схуднення. Дивись і готуй вдома.
125 ккал
14 годин
Террін з баклажан перцю бринзи
Вишукана страва з печених перців і баклажанів! Смакота!
132 ккал
30 хвилин
Дієтичні коржі з сиром вівсяні
Їсти солодке і смачне і худнути-це про цей рецепт! Готуй терміново!
37 ккал
25 хвилин
Пісна окрошка на квасі
Варіація всіма улюбленої окрошки, але без ковбаси. Порадуй себе в пост!
46 ккал
1 година20 хвилин
Салат з кореня селери з огірками і морквою і відео
Вітамінний салат з кореня селери і овочів! Для здоров'я і фігури!
118 ккал
1 година
Салат з яловичиною, болгарським перцем і соєвим соусом
Ситний, апетитний, красивий, без майонезу! Салат з яловичиною, болгарським перцем і соєвим
32 ккал
10 хвилин
Фруктово-ягідний десерт
Вітаміни, які хочеться їсти кожен день! Ксенія автор рецепта
63 ккал
25 хвилин
Смажений шпинат
Яскравий зелений гарнір з багатим вітамінним складом! Смажений шпинат-легкий і
56 ккал
20 хвилин
Салат вітамінний з червонокачанної і білокачанної капусти
Смачний вітамінний салат з доступних продуктів! Цей салат, щось на зразок, однієї з варіацій
299 ккал
1 година
Пісне морквяне печиво
Оригінальне морквяне печиво з топ-листа веганів, сподобається всім! Використання моркви.
77 ккал
1 година20 хвилин
Морська капуста сушена з кимчи
У кожній ложці цієї страви шматочок Азії! Морська капуста сушена з кимчи - це дуже смачна
81 ккал
15 хвилин
Салат з тунцем консервованим і кукурудзою
Дуже поживний і корисний салатик з легкістю замінить другу страву! З деяких пір наша сім'я
86 ккал
50 хвилин
Омлет з болгарським перцем кабачками і помідорами
Смачний і корисний сніданок для любителів кабачків. Яскраво, красиво, по-літньому свіжо!
196 ккал
1 година
Запіканка з гречки в духовці
Урізноманітни своє дієтичне меню корисною запіканкою! Гречка-це один з корисних
49 ккал
1 година30 хвилин
Запечена буряк у фользі цілком
Незвичайний спосіб піднести буряк здивує Ваших рідних! Буряк виходить більш соковитіше і
165 ккал
30 хвилин
Морква з арахісом і родзинками
Такий салат не дасть вам погладшати. Підходить для поживного сніданку.
97 ккал
10 хвилин
Фруктовий салат Apple
Цей салат найсмачніший з усіх, що ти пробувала! Юлія автор рецепта
62 ккал
40 хвилин
Кабачкове соте без цибулі з томатами
Відмінне вегетаріанське блюдо! Неймовірно смачно.
191 ккал
20 хвилин
Салат з макаронів з брокколі і журавлиною
Блюдо не вимагає доповнень! Все поєднується на вищому рівні!
132 ккал
5 хвилин
Хлібний салат з помідорами
Ти закохаєшся в цей салат з першого погляду! Оскільки я його підгледіла, то можу сказати: все