Низькокалорійні рецепти-811 домашніх смачних рецептів приготування

175 ккал
1 година15 хвилин
Зелений салат з квасолею горохом і млинцями
Поживний салат чудово доповнить святковий стіл! Namira автор рецепта
72 ккал
30 хвилин
Рисова локшина з овочами
На швидку руку, дуже смачно, легко і просто! Рисова локшина з овочами - це дуже смачне
156 ккал
15 хвилин
Заправка для супу
Ця заправка не тільки дуже смачна, але і дуже корисна! Чого не вистачає звичайній страві?
132 ккал
15 хвилин
Капустяний салат з майонезом і яблуком
Ніжний і приємний смак готовий радувати в будь-який час року. Приємний.
97 ккал
10 хвилин
Салат з креветками руколою і помідорами
Легкий салат в середземноморському стилі. Красиво виглядає на столі.
363 ккал
10 хвилин
Салат з руколи з гірчицею і волоськими горіхами
Додаємо до салату пару інгредієнтів і отримуємо смачну закуску! NashaDasha автор рецепта
165 ккал
1 година30 хвилин
Курка в пароварці
Просто і легко готувати! Смачно і корисно їсти!
125 ккал
8 годин15 хвилин
Салат з огірків з фісташками
Ніжний, соковитий салатик. Просто смакота!
140 ккал
1 година6 хвилин
Вівсяне печиво на кефірі з яблуками і корицею
Смачне, ароматне, корисне і ніжне печиво. Вівсяне печиво-одне з улюблених ласощів дорослих
93 ккал
20 хвилин
Кабачки тушковані в сметані
Корисні, ніжні, дієтичні! З бюджетних продуктів!
173 ккал
10 хвилин
Омлет з білка на молоці з зеленню на сковороді
Чудово ніжний, що тане в роті омлет зі свіжою зеленню. Білковий омлет виходить дуже ніжний,
141 ккал
2 години40 хвилин
Млинці вегетаріанські млинці на соєвому молоці і воді
Якщо ви вегетаріанець, то вам обов'язково поравятся ці млинці! Низькокалорійні млинці
30 ккал
20 хвилин
Салат Ачучук
Смачний, швидкий в приготуванні, простий овочевий салат! Салат з незвичайною назвою
63 ккал
25 хвилин
Смажений шпинат
Яскравий зелений гарнір з багатим вітамінним складом! Смажений шпинат-легкий і
50 ккал
30 хвилин
Дієтичний помідоровий суп Польський
Дуже смачне і корисне блюдо на обід! Спробуйте приготувати!
141 ккал
15 хвилин
Тартар з червоної риби
Поважаєш сиру рибу? Приготуй з неї тартар - оціни смак).
125 ккал
14 годин
Террін з баклажан перцю бринзи
Вишукана страва з печених перців і баклажанів! Смакота!
156 ккал
10 хвилин
Салат з пророщеного маша по корейськи
Дуже смачний і корисний, швидко і просто готується! Зробити такий нескладний салат з
76 ккал
5 хвилин
Салат Париж на швидку руку
Хочеться легкості і свіжості? Приготуй і насолоджуйся!
85 ккал
25 хвилин
Салат з руколою помідорами і сиром
Яскраво! Дуже смачно!
118 ккал
1 година
Салат з яловичиною, болгарським перцем і соєвим соусом
Ситний, апетитний, красивий, без майонезу! Салат з яловичиною, болгарським перцем і соєвим
84 ккал
3 години
Сирний десерт зі стевією по дієті Дюка
Мій найулюбленіший десерт по Дюканов! Дуже солодкий, але не калорійний!
60 ккал
1 година
Капуста експрес
Віддаєте перевагу здоровому харчуванню? Цей рецепт для вас!
5 ккал
25 хвилин
Цвітна капуста відварна
Простенько і зі смаком! Ідеально для дієтичного обіду.
56 ккал
15 хвилин
Морквяний салат з селерою
Багатий вітамінами салат дуже просто готувати! Цей простий і дуже легкий в приготуванні
82 ккал
15 хвилин
Фруктовий салат до сніданку
Чудове просте блюдо, легко замінює покупні солодощі! Придуманий рецепт спонтанно, тепер
205 ккал
1 година
Повітряні сирники в духовці
Корисні, дієтичні, для всієї родини на сніданок! Повітряні сирники в духовці ні в чому не
117 ккал
2 години40 хвилин
Чізкейк на вівсяних пластівцях
Незвичайне, красиве, смачне і дуже легке! Наталя автор рецепта
132 ккал
30 хвилин
Дієтичні коржі з сиром вівсяні
Їсти солодке і смачне і худнути-це про цей рецепт! Готуй терміново!
165 ккал
30 хвилин
Морква з арахісом і родзинками
Такий салат не дасть вам погладшати. Підходить для поживного сніданку.
32 ккал
10 хвилин
Фруктово-ягідний десерт
Вітаміни, які хочеться їсти кожен день! Ксенія автор рецепта
62 ккал
40 хвилин
Кабачкове соте без цибулі з томатами
Відмінне вегетаріанське блюдо! Неймовірно смачно.
36 ккал
25 хвилин
Суп-пюре з плавленим сиром і замороженими овочами
Швидкий, доступний, смачний, поживний і легкий. Рецепт для тих, хто не любить відварені
61 ккал
1 година25 хвилин
Бульйон з грудок індички
Дієтичний бульйон відмінно втамовує голод. Бульйон з грудок індички є низьким по
46 ккал
1 година20 хвилин
Салат з кореня селери з огірками і морквою і відео
Вітамінний салат з кореня селери і овочів! Для здоров'я і фігури!
86 ккал
50 хвилин
Омлет з болгарським перцем кабачками і помідорами
Смачний і корисний сніданок для любителів кабачків. Яскраво, красиво, по-літньому свіжо!
315 ккал
30 хвилин
Оладки з геркулесу - вівсяних пластівців
Корисні для травлення оладки варто включити в ваш сніданок! З медом, варенням або сметанкою -
43 ккал
20 хвилин
Кисіль з льняної муки з медом
Дуже корисне і смачне ласощі для тих, хто стежить за здоров'ям! Тим, хто веде здоровий спосіб
56 ккал
20 хвилин
Салат вітамінний з червонокачанної і білокачанної капусти
Смачний вітамінний салат з доступних продуктів! Цей салат, щось на зразок, однієї з варіацій
28 ккал
12 годин
Немолоко з вівсяних пластівців в домашніх умовах
Корисний і смачний напій для твоєї родини. Вівсяне молочко - дуже корисний продукт для нашого
313 ккал
40 хвилин
Хлібець з кукурудзи рецепт
Корисно для дітей, корисно для дорослих, пробуй! Наталя автор рецепта
78 ккал
2 години
Гречана каша в гарбузі
Дуже смачна каша, приготована за оригінальним рецептом! Гречана каша в гарбузі-рецепт
21 ккал
3 дні
Квашена капуста без оцту
Ніякого оцту! Тільки натуральне квашення!
157 ккал
1 година
Сирники з сиру з курагою
Бальзам на душу для ласунів, які на дієті. Єлизавета автор рецепта
54 ккал
40 хвилин
Смажені кабачки в соусі
Смачне, пікантне блюдо, яке, безсумнівно, поверне вас в літо. Дуже цікавий рецепт, смажені
337 ккал
50 хвилин
Кокосанка без цукру
Дуже смачні Кокосові ласощі без зайвих калорій! Кокосанка без цукру-прекрасна
196 ккал
1 година
Запіканка з гречки в духовці
Урізноманітни своє дієтичне меню корисною запіканкою! Гречка-це один з корисних
299 ккал
1 година
Пісне морквяне печиво
Оригінальне морквяне печиво з топ-листа веганів, сподобається всім! Використання моркви.
134 ккал
30 хвилин
Ранковий сіннамон
Корисний сніданок, особливо підходить тим хто стежить за своїм харчуванням. .
49 ккал
1 година30 хвилин
Запечена буряк у фользі цілком
Незвичайний спосіб піднести буряк здивує Ваших рідних! Буряк виходить більш соковитіше і