Низькокалорійні рецепти-811 домашніх смачних рецептів приготування

116 ккал
45 хвилин
Рибний фарш кабачок
Спробуй ці смачні котлетки! Пальчики оближеш!
176 ккал
15 хвилин
Вівсяна каша з родзинками
В пост або вранці корисна вівсяна каша дасть сил і енергії на подвиги! Ще з часів далекого і
41 ккал
30 хвилин
Яблучне пюре без цукру на зиму
Натуральне, ароматне і корисне ласощі. Заготівля яблучного пюре на зиму - це прекрасна
110 ккал
1 година
Варена ковбаса в гуртку домашня
Найпростіший і швидкий варіант з доступних продуктів. Ковбасу люблять всі: і дорослі, і
257 ккал
30 хвилин
Рулет з лаваша з зеленню сиром і овочами
Яскравий рулет з дуже легким ненав'язливим смаком. Кулінарний рецепт відмінного страви для
189 ккал
30 хвилин
Сирні коржі в духовці
Смак як у сирників, тільки менше клопоту! Ви любите сирники, але вам не можна смажене або вони
44 ккал
30 хвилин
Кабачки тушковані з овочами на сковороді
Розповім, як я готую кабачки з овочами і розмарином. Фішка цього рецепта-в свіжому
61 ккал
45 хвилин
Сочевиця з гарбузом
Яскраве блюдо з стиглих осінніх овочів на кожному столі! Овочеве рагу, яке подарує
64 ккал
40 хвилин
Кічарі
Пряне індійське блюдо з рису і бобів мунг. Традиційне індійське блюдо.
223 ккал
25 хвилин
Низькокалорійне вівсяне печиво
Корисне і смачне ласощі до чаю і не тільки! Багато людей вважають, що якщо блюдо
140 ккал
1 година
Запечений ананас з сиром в духовці на свято
Солодкість ананаса і пікантність сиру підкреслять смак курки. Куряче філе на нашому столі
96 ккал
15 хвилин
Салат огірки оливки
Цей салат - нове гастрономічне задоволення. Мені раніше не доводилося змішувати ці,
111 ккал
1 година
Сирний десерт з бананом
Неймовірно смачний і корисний десерт для любителів бананів. Єлизавета автор рецепта
38 ккал
1 година10 хвилин
Сир з кефіру в мультиварці
Дуже смачний і ніжний сир готуємо вдома самі! Сир-чудовий молочний продукт з великим вмістом
180 ккал
20 хвилин
Дієтичні вівсяно-бананові панкейки
Стежиш за фігурою? Цей сніданок для тебе!
54 ккал
30 хвилин
Суп-пюре з цвітної капусти з кабачком
Цей супчик полюбиться і вегетеріанцам, і тим хто стежить за фігурою! Цей кулінарний рецепт
104 ккал
10 хвилин
Весняний салат з сиром
Такий салат в середині зими викличе посмішку, додасть вам бадьорості! Салат можна їсти як
119 ккал
40 хвилин
Салат з копченою рибою по-сербськи
Спробуй цей апетитний салатик сербської кухні, пальчики оближеш! Легко І Просто!Швидко І
123 ккал
1 година10 хвилин
Капустяні пісні котлети з капусти
Чудові котлетки з моркви і капусти - ідеальні для посту! Виявляється, що пісні страви можуть
87 ккал
1 година20 хвилин
Мус з яблук
Дивовижний десерт відмінно прикрасить зустріч кращих подружок. Неймовірно ніжний мус з
46 ккал
1 день
Проростки пшениці в домашніх умовах
Хочеш залишатися здоровою? Харчуйся правильно.
69 ккал
10 годин30 хвилин
Салат із зелених помідорів по-корейськи
Салат стане гідною закускою для будь-якого столу! Смакота!
57 ккал
1 година15 хвилин
Тушкована капуста з кабачками в мультиварці
Ідеально як самостійну страву і як гарнір! У літній сезон хочеться готувати овочі з грядки
68 ккал
30 хвилин
Кабачки тушковані в сметані в мультиварці
Смачні кабачки зі сметанною підливою і часничком:). NikaForever автор рецепта
158 ккал
25 хвилин
Вівсяно-сирні оладки
Смачне, поживне і корисне блюдо, легко втамовує голод! Люблю готувати ці оладки на сніданок
131 ккал
6 годин
Солоні грузді під шубою з соєвим майонезом
Прекрасний пісний варіант традиційної шуби! Швидко, просто і смачно.
110 ккал
30 хвилин
Сирний мус з фруктовим смузі
Користь фруктів і сиру в одному десерті! .
60 ккал
10 хвилин
Брокколі в оливковій олії з часником
Ця страва-легка метелик! Ідеально для тих, хто стежить за фігурою.
347 ккал
30 хвилин
Печиво на житньому борошні і сметані
Дуже смачні печиво обов'язково сподобається вашим діткам! Політ фантазії не обмежений =)
110 ккал
1 година
Салат з кіноа і креветками
Дуже смачне поєднання інгредієнтів в одній страві! Салат з кіноа і морепродуктами
207 ккал
1 година10 хвилин
Коржі з цукром і сіллю на воді
Найпростіша домашня випічка замість хліба! Коржі на воді без дріжджів - досить простий
133 ккал
15 хвилин
Омлет з насінням Чіа на сніданок
Один з найбільш корисних швидких і простих сніданків. сподобатися!
120 ккал
1 година
Салат з чорної сочевиці з зеленню
Цей салат-це не тільки смачна їжа, але і профілактика старіння! .
85 ккал
30 хвилин
Простий салат з манго і цукіні
Смачний, легкий, низькокалорійний і просто готувати! Можна готувати і в будні і на святковий
156 ккал
1 година15 хвилин
М'ясо на пару в мультиварці
Неправда, що м'ясо на пару-нудне! Воно смачне, ароматне і соковите!
67 ккал
15 хвилин
Гострі огірки по-корейськи
Гострі огірки по-корейськи – апетитна закуска. Різноманіття корейської кухні вражає уяву
91 ккал
40 хвилин
Курячі котлети на пару в мультиварці
Корисні, дієтичні, смачні, для всієї родини! Курячі котлети на пару в мультиварці легко і
6 ккал
10 хвилин
Чай з імбиром лимоном і яблуками
Корисно, смачно, швидко приготувати, незвичайний смак. Прекрасний напій для цінителів
83 ккал
15 хвилин
Салат свіжість з капустою і відео
Швидкий і легкий весняний салатик з молодої капусти! Пробуй!
108 ккал
2 години
Салат з копченою червоною рибою
Цей барвистий салат обов'язково підніме тобі настрій! Салат з копченою червоною рибою - дуже
238 ккал
30 хвилин
Крекери з лляного насіння
Обожнюю ці крекери, вони дуже корисні і смачні! А як хрумтять!!
132 ккал
15 хвилин
Салат зі свіжого гарбуза
Незвичайний, барвистий і легкий салат зі свіжим гарбузом. Салат з пряним гарбузом і
27 ккал
10 хвилин
Салат зі свіжих огірків з мацоні
Салат прекрасно засвоюється, порадує Вас свіжим огірковим смаком!!! Приготувала цей салат
71 ккал
1 година
Рибний суп з минтая
Легкий, дієтичний, корисний, для всієї родини! Рибний суп з минтая-рецепт простого, але при
125 ккал
30 хвилин
Білковий омлет на пару пишний
Білковий омлет на пару-смачне і корисне блюдо! Білковий омлет, приготований на пару - відоме
143 ккал
1 година
Дієтичні сирні хлібці з висівками
Дієта може бути не тільки корисною, але і смачною! На прохання учасників нашого сайту освоїла
40 ккал
10 хвилин
Салат для схуднення з сирим буряком без заправки
Смачний і корисний салат для схуднення і здорового харчування ! Салат з сирої буряком сприяє
188 ккал
1 година30 хвилин
Житні коржі без дріжджів в духовці
Дієтичні коржі швидкого приготування! Дуже простий і швидкий рецепт приготування смачних
50 ккал
3 години
Компот без цукру із сухофруктів
Дуже корисно, дуже просто, дуже дешево, для всієї родини! Компот без цукру із сухофруктів
36 ккал
1 година
Овочі на домашньому електрогрилі
Відомий на весь світ гарнір з незвичними інгредієнтами. Всім відомий гарнір розбавила