Розсольник з нешліфованим рисом

ситний і ароматний розсольник-те, що потрібно для відновлення сил! Розсольник вважається стравою російської кухні. Бабуся часто варила нам його в дитинстві. Смачний суп мав м'який і приємний смак. Обов'язково перед вживанням додавали в суп сметану. Рецепт забувся, а так захотілося нагодувати близьких смачною і ситної їжею. Знайшла в мережі цей рецепт розсольнику. Вийшов густий і наваристий суп з шматочками м'яса. Як в дитинстві! А рідня навіть просила добавки)))

♥Solii♥+Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 4 г
жири 29 % 4 г
вуглеводи 43 % 6 г
74 ккал
ГІ: 20 / 46 / 34

спочатку приготуємо бульйон:

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    Заливаємо м'ясо холодною водою і ставимо його варитися. Коли вода закипить, потрібно зняти накип.

  2. Крок 2

    Додаємо в бульйон лавровий лист, запашний перець, сіль і варимо 1,5 години на повільному вогні під кришкою.

  3. Крок 3

    М'ясо витягаємо з бульйону, дрібно нарізаємо. готуємо сам розсольник:

  4. Крок 4

    Поки вариться м'ясо, відварюємо окремо рис в підсоленій воді в співвідношенні 1: 2 на повільному вогні.

  5. Крок 5

    Овочі чистимо, промиваємо. Картоплю нарізаємо кубиками, моркву - соломкою, цибулю - дрібними кубиками.

  6. Крок 6

    Приготований раніше м'ясний бульйон доводимо до кипіння і додаємо в нього картоплю.

  7. Крок 7

    Підготовлені цибулю і моркву обсмажуємо в половині рослинного масла 5 хвилин, додаємо томатну пасту. Ще трохи обсмажуємо.

  8. Крок 8

    До готового картоплі додаємо відварений рис, обсмажені овочі, солоні огірки і розсіл.

  9. Крок 9

    На сковороді в олії, що залишилася обсмажуємо до золотистого шматочки яловичини, додаємо в суп.

  10. Крок 10

    Кладемо зелень, корінь петрушки, приправляємо чорним меленим перцем, варимо на повільному вогні ще 10-15 хвилин. Потім даємо настоятися під кришкою.

  11. Крок 11

    У кожну порцію додаємо сметану. приємного обіду!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Нешліфований рис - 285  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Розсіл - 1  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти