Низькокалорійні рецепти - 811 домашніх смачних рецептів приготування

Споріднені теми Пошук по категорії "Низькокалорійні рецепти"
157 ккал
8 годин 40 хвилин
Швидкі мариновані кабачки миттєвого поїдання
Прекрасна закуска для будь-якого застілля! Швидко і смачно!
132 ккал
20 хвилин
Рибні рулетики
За рахунок оригінальної подачі блюдо виглядає дуже апетитно. Смажені рулетики з тріски з
252 ккал
15 хвилин
Пісний майонез на соєвому молоці
Низькокалорійно, смачно, з цим майонезом ви точно схуднете! Соя-це рослинний білок, гідно
111 ккал
1 день 5 хвилин
Вітамінний салат
Легкий вітамінний салатик зі складним смаком! Маса вітамінів і мікроелементів.
76 ккал
30 хвилин
Цвітна капуста, смажена в паніровці
Дуже ароматне і корисне блюдо просто необхідно включити в раціон! Дуже смачно, капуста
60 ккал
10 хвилин
Салат з кукурудзою Мазурка
Дуже корисний і поживний салатик на кожен день! Красиве і смачне поєднання інгредієнтів.
73 ккал
30 хвилин
Смажені на оливковій олії огірки з перцем чилі
Ніжні, смачні, корисні огірочки підійдуть в дитяче меню. Готуються швидко з доступних
41 ккал
1 година
Холодний суп на кефірі з огірків і крабових паличок
Вкрай корисний холодний суп хороший і спеку, і в прохолоду. Ця страва має масу незаперечних
143 ккал
25 хвилин
Сьомга в глазурі соєвої
Сьомга - корисна, смачна риба. Соєва глазур зробить сьомгу особливою.
74 ккал
1 година
Фарширована Пекінська капуста на закуску
Присвячується всім стройнеющим! Смачна низькокалорійна закуска.
209 ккал
15 хвилин
ПП Салат з селерою, яблуком, горіхами і лимонним соком
Свіжий і хрусткий-те, що потрібно для Детокс. Чудовий легкий салат дозволить позбутися від
144 ккал
1 година
Запіканка курячий ледар
Смачний і ситний Курячий пиріг для всієї родини! Сьогодні готуємо незвичайний пиріг з
86 ккал
40 хвилин
Салат йогів Полюби себе
Простий, але дуже корисний зимовий салат. Приготуй його, полюби себе!
49 ккал
10 хвилин
Квашена капуста з журавлиною і яблуком
Вітамінний вибух в одній тарілочці! Підвищить імунітет взимку.
58 ккал
2 години
Вінегрет на квашеній капусті з солоними огірками
Всіма улюблений, з квашеною капустою і солоними огірками! Вінегрет з горошком класичний
152 ккал
30 хвилин
Запіканка на рисовому борошні з вишнею
Смачний сніданок. Неповторне поєднання вишні і сиру.
34 ккал
50 хвилин
Компот з Ізабелли
Відмінний напій, солодкий і свіжий. Те, що потрібно!
66 ккал
30 хвилин
Салат з радіккіо і цвітної капусти з анчоусами
Ніжний і низькокалорійний салатик порадує в будь-який день тижня! Namira автор рецепта
88 ккал
1 година
Печериці на шпажках в духовці
Готуй оригінальне блюдо і дивуй гостей! Печериці на шпажках в духовці приготувати не
30 ккал
15 хвилин
Тайський салат з огірків
Мінімум продуктів, а такий незабутній смак! Приготувати такий насичений букет ароматів і
220 ккал
30 хвилин
Прості пшенично житні булочки
Простенькі, але смачні булочки). Я люблю найпростіший хліб, зі всякими насінням, насінням і
75 ккал
25 хвилин
Салат з китайською капустою і огірком
Літній салат, просочений свіжістю! Готуй і насолоджуйся!
63 ккал
10 хвилин
Банановий смузі з зеленню і авокадо
Завжди смачний і дуже корисний вітамінний смузі. Дієтологи стверджують, що
48 ккал
1 година 15 хвилин
Баклажчікі з грибами і кабачками
Приголомшливо смачна закуска приведе в захват ваших гостей! Ситне, смачне, дієтичне блюдо.
96 ккал
5 хвилин
Варимо кальмари
Приготувати кальмарів швидко і смачно легко! Спробувати) Gurmmman автор рецепта
85 ккал
15 хвилин
Капуста брокколі в пароварці
Легке, смачне блюдо-відмінний гарнір до м'яса, не пропустіть! Я дуже люблю соєвий соус і тому
143 ккал
1 година
Лікувальна каша для підвищення рівня енергії
Смачна і швидка каша з цільних злаків підніме вашу енергію!!! Каша виходить дуже ніжною і
248 ккал
30 хвилин
Ванільні сирники з сиру з манкою без яєць
Економ рецепт для ледачих! Швидко, просто і зі смаком!
113 ккал
40 хвилин
Куряча грудка в соусі сацебелі в рукаві
Дуже просте в приготуванні блюдо з відомим грузинським соусом! Олена автор рецепта
86 ккал
30 хвилин
Ягідний Маффін
Чудовий десерт без борошна! Задоволення від смаку гарантовано!
91 ккал
30 хвилин
Легкий суп з філе сьомги
Простий і неймовірно смачний суп з сьомги! .
90 ккал
40 хвилин
Курячий вершковий суп з овочами
Ситний супчик для зимових днів здивує смаком і низькою калорійністю. Ароматний, насичений
166 ккал
30 хвилин
Парова тілапія з помідорами черрі і салатним міксом
Смачненьке блюдо для любителів здорового харчування! Раз вже дорвалися до риби, потрібно і
104 ккал
1 година 20 хвилин
Салат торт з сьомгою черевичок
Здивуй гостей! Чудо-салат сподобається і дітям, і дорослим!
224 ккал
50 хвилин
Стейк риби на сковороді гриль
Зовсім небагато зусиль і соковита рибка у тебе на столі! Стейк риби на сковороді гриль - той
103 ккал
45 хвилин
Куряча грудка на пару
Дієта або спорт? Або просто хочеться легкого і корисного?
103 ккал
50 хвилин
Пісний салат з морської капусти з огірками і картоплею
Їжте частіше такий салат і хвороби обійдуть вас стороною! Serj40 автор рецепта
242 ккал
3 години
Салат Селера рис краби помідори
Старий добрий рецепт для особливого випадку! Точно стане в нагоді!
99 ккал
35 хвилин
Смачні млинці з кабачків
Чудові кабачкові млинці нетрадиційної для них форми. Тільки подивіться, які вони золотисті
63 ккал
10 хвилин
Салат солодка парочка з буряка і яблук
Швидко, просто, смачно, бюджетно і дуже здорово! Про користь буряка і яблук знають напевно
27 ккал
4 години
Солодкі кавунові часточки
Оригінальний і дуже красивий рецепт-спогад про спекотне літо! Вразив вигляд готового
169 ккал
40 хвилин
Котлети з фаршу на пару в мультиварці
Парові котлетки без шкоди для фігури! Готуй корисно!
48 ккал
1 година
Грибна юшка з горошком
Простий, смачний супчик з грибами на вечерю. Дуже легкий, але в той же час ситний супчик.
56 ккал
1 година
Юшка з кмином по-українськи
Справжній український рецепт юшки. Ця страва урізноманітнює твій обід.
91 ккал
50 хвилин
Піца на кабачкової основі в духовці
Найніжніша кабачкова піца за 30 хвилин! Здивуй всіх!
156 ккал
1 година 30 хвилин
Піца з кабачків в духовці з манкою і майонезом
Відмінний вибір для тих, хто стежить за своєю вагою! Легка, ніжна і при цьому дуже ситна піца з
54 ккал
30 хвилин
Салат з перчинкою кукурудзою і оливками
Салат для тих, хто любить гостре і пікантне! Приготувала на обід вітамінний салат з
145 ккал
15 хвилин
Розсипчастий рис до складних гарнірів
П'ять секретів приготування розсипчастого і повітряного рису! Улюблений рецепт
89 ккал
35 хвилин
Філе тріски з кабачками цибулею помідорами в духовці
Швидко, смачно, красиво, апетитно! Пробуй!
154 ккал
1 година
Запіканка з яєць з сиром і манною крупою
Потужна доза білка, ідеально для вечері, смачно. Єлизавета автор рецепта