225 ккал
35 хвилин
Як посмажити курячу грудку, щоб вона була соковитою! Дуже часто філе курячої грудки виходить
292 ккал
45 хвилин
Ситний і поживний люля кебаб для любителів м'ясних страв! Як виявилося, його не обов'язково
37 ккал
4 дні
Цікава холодна закуска з редису дайкона! Дайкон маринований це відмінна самостійна закуска
103 ккал
30 хвилин
Смачне, ситне, апетитне блюдо для всієї родини! Риба з рисом - дуже вдале поєднання.
177 ккал
40 хвилин
Незрівнянно смачно, на швидку руку, до свята і на вечерю! Стейки горбуші в духовці
148 ккал
1 година
Прекрасний ароматний гарнір до м'яса, риби, курки і овочів! Використовуючи на кухні
135 ккал
1 година
Смачний і ситний варіант для обіду або вечері! Пшенична крупа дуже корисний продукт, але не
58 ккал
1 година
З найпростіших продуктів, легко і швидко, сім'ї на обід! Суп з картоплею і куркою - один з
46 ккал
40 хвилин
Смачне, ситне, корисне, приготуєте за 30 хвилин! Овочеве рагу з грибами добре і як самостійну
185 ккал
40 хвилин
Не тільки корисне, але і несподівано смачна страва! Завдяки вершкам і овочам м'ясо виходить
123 ккал
45 хвилин
Швидкий, легкий, простий і дуже смачна вечеря! Локшина вок з куркою і овочами виходить зовсім
29 ккал
50 хвилин
Ароматне і смачне перша страва без зайвих калорій! Рибний суп з хека-низькокалорійне блюдо з
138 ккал
1 година45 хвилин
Ви швидко і просто приготуєте ніжне і смачне м'ясо індички. Адже рецепт простий, та й роботу за
231 ккал
1 година
Смачне і нескладне в приготуванні тісто. Рекомендувавши.
205 ккал
1 година25 хвилин
Застоявся кефір? Можна приготувати з нього м'яке еластичне тісто!
158 ккал
1 година
Просте і смачне блюдо, схоже на запечений соковитий плов! Булгур з куркою в духовці дуже
140 ккал
1 година30 хвилин
Солодкий, ніжний, дієтичний крем. Готуй смачно і корисно!
168 ккал
15 хвилин
Ліниві пиріжки з яйцем і зеленою цибулею за 15 хв.витративши 15 хвилин, ми отримаємо такі ж
185 ккал
15 хвилин
Пишна і ароматна, буде готова вже через 15 хвилин! Варіант для тих, хто любить швидкі і смачні
45 ккал
3 дні40 хвилин
Смачний рецепт маринування баклажанів-прекрасна закуска. Сезонний рецепт-смачні