Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

116 ккал
20 хвилин
Спагетті з фаршем і томатною пастою
Просто, смачно і швидко! Найпотужніше блюдо на кожен день!
131 ккал
30 хвилин
Червона сочевиця в мультиварці
Корисна, дієтична, пишна, апетитна! Червона сочевиця, приготована в мультиварці,
95 ккал
2 години
Котлети з індички на пару
Дієтичні, корисні, смачні, для дітей і дорослих! Котлети з індички на пару підходять майже
126 ккал
1 година
Котлети з індички в духовці
Корисні, дієтичні, для всієї родини, на вечерю і на друге! Котлети з індички в духовці
169 ккал
2 години
Нутрія в духовці запечена і відео
Нутрія в духовці просто, смачно і економно! Читай і готуй!
26 ккал
6 днів
Квас з вівса в домашніх умовах вівсяний
Корисний, смачний напій, який відмінно втамовує спрагу! Дуже корисний напій, який можна
44 ккал
30 хвилин
Тушковані овочі на сковороді
Простий варіант вітамінного низькокалорійного гарніру. Дієтичний варіант гарніру з ваших
106 ккал
30 хвилин
Курка з печерицями в сметані на сковороді
Швидко, просто, смачно, корисно, і все в одному рецепті! Готуй курку!
61 ккал
40 хвилин
Рис із замороженими овочами
Яскравий корисний вечерю з асорті овочів і рисом. Це простий у виконанні рецепт може стати
108 ккал
45 хвилин
Кабачкові вафлі з кабачків в вафельниці
Несолодкі, літні, золотисті, овочеві вафлі! Вафлі не обов'язково завжди повинні
227 ккал
1 година15 хвилин
Червона риба на сковороді смажена
Найсмачніша, тане в роті, свято кожен день! Смажена червона риба, приготована за цим
97 ккал
20 хвилин
Салат з капусти з болгарським перцем морквою і оцтом ПП
Корисно смачно і швидко до того ж відмінна закуски! Салат з капусти з болгарським перцем
262 ккал
1 година
Запечена червона риба з вершковим соусом
Незрівнянно смачно, тане в роті, на романтичну вечерю! Червона риба запечена в духовці
75 ккал
45 хвилин
Каша Артек в мультиварці класична
Смачну і корисну кашку готуємо в мультиварці! Крупа"Артек & quot; дуже корисна за своїм
149 ккал
1 година
Суп з червоної риби з вершками
Ситний, поживний, зі звичайних продуктів, для всієї родини! Суп з червоної риби з вершками —
145 ккал
40 хвилин
Пшенична каша Артек на воді
Корисна, недорога, смачна каша на сніданок для всієї родини! Пшенична каша Артек на воді дуже
332 ккал
20 хвилин
Паста Амосова для імунітету . Суміш мед горіхи курага родзинки лимон чорнослив і 15 схожих рецептів
Смачна вітамінна суміш для серця і імунітету! Паста Амосова-найвища концентрація корисних
90 ккал
2 години
Овочі в соусі теріякі
Оригінально, пікантно, швидко, просто, дуже смачно! Овочі в соусі теріякі виходять
60 ккал
50 хвилин
Суп з пшеничної крупи з куркою
Легкий і смачний супчик для дорослих і дітей. Мама говорила "донечка, рідке потрібно
63 ккал
30 хвилин
Овочі на сковороді гриль
Легкі, корисні, красиві, на швидку руку! Овочі на сковороді гриль готуються з використанням