Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

115 ккал
20 хвилин
Рис з мексиканської сумішшю
На швидку руку, дуже смачно, дуже просто, легко, ситно! Рис з мексиканської сумішшю виходить
184 ккал
1 година40 хвилин
Тушкована яловичина в мультиварці з цибулею
Максимально м'яка яловичина, яка тільки може бути! Яловичину я тушу виключно в мультиварці.
79 ккал
40 хвилин
Дієтичні тефтелі з курячого фаршу
Сміливо їж тефтелі, навіть якщо ти на дієті! Коли потрібно приводити себе в форму, шукаєш
237 ккал
4 години20 хвилин
Вирізка свиняча запечена в духовці
Кращий варіант м'яса на святковий стіл-легко і просто! Вирізка свиняча запечена в духовці
100 ккал
15 хвилин
Салат капуста з оцтом і маслом
Легкий і смачний салат з молодої капусти. У молодої капусти соковиті хрусткі листочки-салат
99 ккал
30 хвилин
Брокколі в мультиварці
Брокколі в мультиварці-швидко, просто і корисно! Капуста брокколі готується в мультиварці
135 ккал
1 година30 хвилин
Брокколі з м'ясом в духовці
Дуже смачний і корисний варіант вечері. Без масла.
131 ккал
40 хвилин
Каша арнаутка в мультиварці
Смачна і ніжна каша на воді на сніданок! Простий рецепт!
136 ккал
20 хвилин
Скумбрія варена швидко і смачно
Дуже смачна, соковита, ароматна і корисна! Скумбрія варена-рецепт, який навчить вас, як
127 ккал
40 хвилин
Біла спаржа в духовці
Долучись до мистецтва італійської кухні з простою та вишуканою стравою! Ще недавно спаржа
20 ккал
30 хвилин
Тушковані овочі в мультиварці
Овочі без шкоди для фігури, від яких неможливо відірватися. Набір овочів в цій страві
114 ккал
40 хвилин
Запечене філе тілапії в духовці
Смачне, поживне блюдо для ситної вечері. Раніше завжди були рибні дні.
265 ккал
3 години30 хвилин
М'ясо томлене в духовці
Спробуй приготувати це ніжне м'ясо! Дуже смачно!
133 ккал
2 дні
Як проростити пшеницю
Джерело вітамінів і мікроелементів! Здоров'я в одній ложці!
116 ккал
1 година10 хвилин
Картопля з помідорами і сиром в духовці запечена
Ароматна пікантна картопелька порадує домашніх і гостей! Ця страва-відмінна альтернатива
87 ккал
40 хвилин
Тушкована картопля з капустою в каструлі
Смачно, швидко, на швидку руку, для всієї родини! Тушкована картопля з капустою в каструлі
171 ккал
40 хвилин
Гречка з гомілкою в духовці
Два в одному: гарнір і м'ясо готуються одночасно. Просто обожнюю, коли м'ясо готується разом
123 ккал
40 хвилин
Дієтичні курячі котлети на пару
Для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і харчуванням. Дієтичні курячі котлети на пару -
171 ккал
1 година20 хвилин
Нототенія запечена в духовці
Корисне і дуже смачна страва. Готуй і дивуй рідних!
152 ккал
30 хвилин
Горбуша на мангалі
Їжа, приготована на мангалі, ароматна і дуже смачна! Думаєте, що приготувати на пікніку і