Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

95 ккал
1 година5 хвилин
Куряча грудка в кефірі в духовці
Дієтичне дуже ніжне смачне і ароматне блюдо. Смачно їсти можна навіть коли на дієті.
45 ккал
30 хвилин
Томатний суп з вешенками для схуднення в мультиварці
Смачний легкий супчик з помідорами і вешенками. Сьогодні в офісі мене знову виручила
76 ккал
40 хвилин
Запіканка з брокколі і цвітної капусти в духовці
Корисна, дієтична, легко і просто готувати! Запіканка з брокколі і цвітної капусти в духовці
189 ккал
35 хвилин
Горбуша в вершках запечена в духовці
Швидко, просто, корисно, на вечерю і на друге! Горбуша, запечена в вершках в духовці,
188 ккал
2 години20 хвилин
Угорський салат
Барвисте блюдо для легкого обіднього перекусу! Угорський салат, приготований за цим
199 ккал
1 година15 хвилин
Стейк тріски у фользі з часником і апельсинами
Апетитна рибка, запечена зі спеціями. Ароматна, смачна, соковита!
49 ккал
2 години
Відварна яловичина варена і 15 схожих рецептів
Просто і зі смаком. Блюдо для стомлених вишукуваннями.
83 ккал
15 хвилин
Овочевий салат рецепт
Простий, але при цьому неймовірно смачний і корисний! Я дуже люблю овочеві салати, особливо з
87 ккал
1 година30 хвилин
Скумбрія в мультиварці з овочами
Ніжна, соковита, ароматна скумбрія на твоєму столі! Риба виходить дуже смачна!
95 ккал
10 хвилин
Салат з капусти з зеленою цибулею і кропом
Дуже смачний і корисний для фігури салатик!!! Спробувати) Олена автор рецепта
91 ккал
20 хвилин
Кабачки на грилі
По-літньому-смачно, по подачі – красиво! Кабачки на грилі стануть відмінним гарніром,
230 ккал
40 хвилин
Лосось з сиром в духовці
Простий рецепт максимально смачного і корисного страви! Лосось з сиром в духовці виходить
158 ккал
4 години30 хвилин
Білкове протеїнове морозиво в блендері
Приготуй корисне, смачне і багате на протеїни морозиво! Рецепт простий і вимагає тільки 3
155 ккал
40 хвилин
Куряче суфле на пару
Дієтичне і ситне блюдо одночасно! Смачно!
25 ккал
30 хвилин
Цвітна капуста з яйцем на сковороді
Просте блюдо на кожен день для всієї родини. Базовий рецепт, який, граючи, повинна вміти
252 ккал
10 хвилин
Галушки для супу з борошна і яєць
Пишні, апетитні, найпростіші, найсмачніші! Галушки для супу, приготовані за цим рецептом,
120 ккал
5 годин
Дикий рис в мультиварці
Корисний, смачний і чорний! Такий рис вийде смачним!
141 ккал
1 година
Філе палтуса в духовці
Дуже ніжна рибка сподобається і дорослим, і дітям! Філе палтуса в духовці - неймовірно
136 ккал
1 година10 хвилин
Кефаль цілком в духовці
Корисне і шалено просте в приготуванні блюдо! Кефаль цілком в духовці - зручний спосіб
142 ккал
4 години
Домашня бринза з сиру
Спробуй приготувати сир в домашніх умовах! Домашню бринзу з сиру приготувати самостійно