Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

124 ккал
40 хвилин
Салат з кіноа і авокадо
Дуже ситне і в той же час малокалорійне блюдо! Салат з кіноа і авокадо містить поживний білок і
153 ккал
2 години
Дієтичний хліб в духовці
Хліб теж буває дієтичним, приготуй і спробуй! Цей хліб смачний!
141 ккал
1 година
Свинина з гарбузом в духовці
Не зовсім звичайне поєднання гарбуза з м'ясом приведе вас в захват! Чесно зізнаюся, ніколи не
118 ккал
1 година20 хвилин
Тефтелі в сметанно-томатному соусі в мультиварці
Смачні і ніжні тефтелі готуємо в мультиварці! Тефтелі в соусі в муьтиварке - дуже смачне і
191 ккал
40 хвилин
Бананові кекси з вівсяними пластівцями з медом без борошна
Корисні і смачні кекси без борошна і цукру. Простий рецепт бананово-вівсяних кексів.
161 ккал
1 година25 хвилин
Картопляні човники в духовці з начинкою фаршем
Картопля я м'ясом-це завжди смачно, а особливо в такому виконанні... У мене ця картопелька
156 ккал
20 хвилин
Суп з креветками на кокосовому молоці
Не найдешевший, але зате найсмачніший! Подаруй собі радість живота!
162 ккал
1 година
Стейк кети на грилі
Смачні ароматні стейки кети, приготовані на грилі! Це не тільки смачно і просто, але це ще й
12 ккал
30 хвилин
Листовий салат на зиму і 15 схожих рецептів
Дуже просто! Спробуй привнести вітаміни в свої страви!
102 ккал
45 хвилин
Судак тушкований з морквою і цибулею
Ніжна риба без кісток! Повноцінна вечеря в одній страві!
89 ккал
20 хвилин
Десертний салат з ріпи з білою смородиною
Джерело вітамінів і користі - салат з ріпи і сонячних ягід! Смачне літнє блюдо, освіжаюче і
206 ккал
4 години10 хвилин
Хліб Здоров'я з лляної борошном в хлібопічці
Корисний і смачний хліб з цільнозерновий і лляної муки. Цей рецепт випадково побачила в
277 ккал
2 години20 хвилин
Хліб із зеленню і часником в духовці пісний
Ароматний, повітряний, бюджетний, корисний, яскравий! Пісний хліб із зеленню і часником в
24 ккал
25 хвилин
Брокколі в мікрохвильовці
Ідеальний овочевий гарнір! Смачно, корисно, низькокалорійно!
72 ккал
1 година20 хвилин
Смузі кефір банан вівсянка
Здоровий спосіб життя-легко і просто! Спробуй!
15 ккал
30 хвилин
Яйця по-болгарськи
Набридла яєчня і омлет? Приготуй новий сніданок по-болгарськи!
244 ккал
50 хвилин
Фрикадельки дієтичні
М'ясне блюдо, яке не зашкодить фігурі! Їжа для здоров'я!
189 ккал
1 година
Котлети з ляща
Рецепт смачних домашніх рибних котлет! Котлети з ляща - відмінне рибне блюдо для всієї
137 ккал
2 години
Стейк зубатки в духовці
Смачне, соковите і апетитне блюдо на вечерю і на свято! Стейк зубатки в духовці — рецепт дуже
50 ккал
3 години
Шурпа з яловичини в казані на плиті
Апетитна, красива, пряна, шалено смачна! Суп шурпа з яловичини, приготована в казані на