Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

109 ккал
20 хвилин
Печериці з сиром з блакитною пліснявою
Легка тепла закуска до білого вина. Тонкий аромат грибів і сиру!
42 ккал
1 година
Овочеве рагу в горщиках в духовці
Корисне, дієтичне, зі звичайних продуктів, найсмачніше! Овочеве рагу в горщиках,
162 ккал
30 хвилин
Білкова сирна запіканка
Відмінний рецепт для збалансованого харчування, а також білкової дієти. Катеришка автор
211 ккал
3 години
Торт без масла, яєць і борошна без випічки пісний
Смачний і корисний десерт без масла, яєць, молока і борошна! Спробуйте зробити незвичайний
47 ккал
30 хвилин
Рагу з кабачків і моркви
Не любите кабачки? Ви просто не готували їх за цим рецептом.
44 ккал
30 хвилин
Цвітна капуста в пароварці
Легке свіже смачна страва для всіх, хто стежить за своєю фігурою. Іноді хочеться чогось
84 ккал
45 хвилин
Гарбуз в горщику в духовці
Корисна, легка, оригінальна, дуже смачна на сніданок! Гарбуз, запечена в горщику в духовці —
364 ккал
30 хвилин
Цукерки із сухофруктів, кураги і чорносливу і горіхів
Корисні солодощі без шкоди для стрункості! Варіанти інгредієнтів можуть бути різними.
306 ккал
25 хвилин
Вівсяні фітнес печива
Вкусняшки для тих, хто сидить на дієті і стежить за своєю фігурою! Коли дотримуєшся дієти,
36 ккал
20 хвилин
Заморожені овочі в мультиварці на пару
Урізноманітни своє меню смачними овочами на пару! Angel автор рецепта
111 ккал
20 хвилин
Омлет в лаваші на сковороді
Простий сніданок з іншою подачею для всієї родини. Валерія автор рецепта
160 ккал
1 година
Запіканка з брокколі з грибами і сиром
Маса користі в одній порції запіканки з брокколі! Брокколі дуже корисна, до того ж і
67 ккал
35 хвилин
Тріска з овочами запечена в духовці
На швидку руку, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів! Тріска з овочами запечена в
176 ккал
15 хвилин
Омлет з сиром і йогуртом
Смачно і швидко-ідеальний сніданок! Тетяна автор рецепта
96 ккал
1 година30 хвилин
Пряні овочі
Спробуй приготувати це смачне і ароматне блюдо! Пряні овочі готуються швидко і просто.
106 ккал
10 хвилин
Салат болгарський перець помідори сир
Вітамінний, яскравий, корисний, зі смаком літа! Овочевий салат болгарський перець,
89 ккал
20 хвилин
Шпинат тушкований
Смачне і корисне блюдо! Готується в лічені хвилини!
53 ккал
40 хвилин
Салат із сушеної морської капусти
Спробуй приготувати цей смачний морський салат! Салат із сушеної морської капусти,
73 ккал
1 година
Куряче філе з цвітною капустою і брокколі в духовці
Соковита, корисна і красива курочка порадує твоїх близьких! Люблю страви з овочами, а якщо
336 ккал
40 хвилин
Кекси з псілліумом
Незвичайні, дуже смачні і корисні кекси! Готуй і радуй рідних!