Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

69 ккал
10 годин30 хвилин
Салат із зелених помідорів по-корейськи
Салат стане гідною закускою для будь-якого столу! Смакота!
393 ккал
5 хвилин
Пророщений овес з волоськими горіхами і смородиною
Відмінний рецепт для тих, хто дотримується сироїдіння! Спробуй!
110 ккал
1 година30 хвилин
Тушковане м'ясо з овочами в Казані
Дуже смачна страва для тих, хто любить м'ясо! Тушковане м'ясо з овочами в Казані - просте і
17 ккал
30 хвилин
Минтай відвареної
Ароматна дієтична риба для корисного обіду. Дієтична-зовсім не означає Не смачна!
111 ккал
30 хвилин
Минтай на пару
Легкий, корисний, дієтичний, для схуднення! Минтай, приготований на пару, виходить
111 ккал
1 година
Сирний десерт з бананом
Неймовірно смачний і корисний десерт для любителів бананів. Єлизавета автор рецепта
124 ккал
40 хвилин
Дзадзики Грецький соус домашній
Надай середземноморський колорит вечері в колі рідних або друзів! Обожнюю цей соус ще з
195 ккал
40 хвилин
Рис і котлети на пару в мультиварці і відео
Дбаєш про здоров'я і фігуру? Готуй смачні корисні страви на пару!
330 ккал
40 хвилин
Стейк із сьомги в духовці запечений
На швидку руку, дуже смачно, корисно, свято кожен день! Стейк із сьомги запечений в духовці ви
98 ккал
1 година
Дієтичний короп у фользі
Смачний короп запечений у фользі - пальчики оближеш! Angel автор рецепта
45 ккал
15 хвилин
Овочі в мікрохвильовці як зварити в пакеті на вінегрет
Овочі на салат за 10 хвилин-це так просто! Готуй і ти!
172 ккал
30 хвилин
Відбивні з курячих грудок на сковороді
Швидке, просте, дуже смачне і ароматне блюдо з курки! Існує безліч рецептів приготування
97 ккал
3 дні8 годин25 хвилин
Домашній вівсяний йогурт
Корисне і смачне страву на сніданок або вечерю. Приготуй і насолоджуйся!
238 ккал
30 хвилин
Курка на пару в мультиварці
Легка, дієтична, корисна, для схуднення! Курка на пару в мультиварці — рецепт, який стане в
102 ккал
30 хвилин
Куряче філе з морквою і селерою, тушковане в сметані
Філе в сметані на сковороді - соковито, смачно, ніжно! Подавати філе, тушковане в сметані на
207 ккал
1 година
Тефтелі в духовці в томатному соусі
На друге, на вечерю, для всієї родини, зі звичайних продуктів! Тефтелі в томатному
78 ккал
35 хвилин
Солодкі канапе з сиром
Незвично. Для того, хто любить поєднувати солодке і солоного.
95 ккал
1 година30 хвилин
Риба у фользі з картоплею в духовці
Смачна, ситна і дієтична вечеря для всієї родини! Риба у фользі з картоплею в духовці — рецепт
186 ккал
4 години
Свинячі ребра з овочами
Надзвичайне ситне блюдо, яке нагодує всю сім'ю! Свинячі реберця, тушковані з овочами, - один
117 ккал
30 хвилин
Салат Лібрето
Яскравий легкий салат з креветками, помідорами черрі і зеленню. Для цього салату сухарики