Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

157 ккал
2 дні
Домашня салямі і відео
Домашня салямі в духовці краще магазинної! Натуральна ковбаса легко!
69 ккал
8 годин30 хвилин
Домашній йогурт питної і відео
Смачний корисний кисломолочний напій зарядить енергією на весь день! Якщо поставити йогурт
93 ккал
1 година
Кабачки кільцями в духовці з фаршем
Корисний, збалансований, на вечерю для всієї родини! Кабачки кільцями в духовці з фаршем
85 ккал
2 години10 хвилин
Гороховий суп пюре в мультиварці з базиліком і без м'яса
Економно, без м'яса. Смачно.
58 ккал
10 хвилин
Вок з овочами і грибами
Дуже швидкий вечерю, смачний і низькокалорійний. Готуй і дивуй!
161 ккал
35 хвилин
Салат зі смаженою рибою
З цим рецептом легкий і смачний вечеря гарантований! Салат зі смаженою рибою-легкий і
68 ккал
40 хвилин
Салат з копченим лососем і яйцем
Чудовий і ситний салат для всієї родини! Салат з міксом з копченої риби, овочів, зелені і яєць
119 ккал
30 хвилин
Салат з соєвим соусом яловичиною огірками
Оригінальний мікс з м'яса, огірочків і приправ. Це смачно і ароматно!
146 ккал
1 година
Класичний салат Вальдорф з селерою яблуком і куркою
Найсмачніший, апетитний, яскравий, святковий, соковитий! Класичний салат Вальдорф
97 ккал
20 хвилин
Салат з пекінської капусти з кукурудзою
Актуально для тих, що худнуть, та й для посту теж підійде ! Салат, звичайно, не повноцінна їжа,
128 ккал
35 хвилин
Відбивні з курячих грудок з помідорами і сиром в духовці
Готуй корисне і дуже смачне блюдо всього за 30 хвилин і почастуй всіх! Куряча
106 ккал
10 годин15 хвилин
Лляна каша з розторопшею
Корисний сніданок для бадьорості і здоров'я! Каша з насіння льону-це саме той сніданок, який
62 ккал
10 хвилин
Простий салат з тунцем консервованим
Корисний салат з тунцем і свіжими овочами. Дієтичний легкий салат з консервованим тунцем і
122 ккал
50 хвилин
Салат із зеленої стручкової квасолі
Одна з смачних і приємних альтернатив для тих, хто харчується з користю. Легко І
124 ккал
45 хвилин
Терпуг в фользі в духовці запечений і відео
Дуже смачний і простий рецепт терпуга! Пальчики оближеш!
88 ккал
45 хвилин
Горохова каша з морквою і цибулею в мультиварці
Підходить у Великий піст. Корисно для спортсменів і тих, хто на дієті.
84 ккал
40 хвилин
Філе індички на сковороді
Смачне і вишукане блюдо для вашого столу! Індичка, приготована за цим рецептом, виглядає
76 ккал
30 хвилин
Фруктовий салат десерт з манго і полуницею
Легкий, яскравий, ароматний! Швидко і просто!
155 ккал
1 година15 хвилин
Сирна запіканка по Дюканов
Сирна запіканка без шкоди фігурі - це так просто! Сирна запіканка по Дюканов-смачне і корисне
46 ккал
40 хвилин
Салат з тунцем вареною квасолею і смаженими кабачками
Цей салат прекрасно підходить на корисний смачну вечерю. Anna Korn автор рецепта