Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

81 ккал
35 хвилин
Сирники як кекси запечені
Ідеальний варіант вечері, велика кількість білка! Єлизавета автор рецепта
60 ккал
30 хвилин
Рагу з кабачків, баклажанів і картоплі швидко і просто
Корисне, дієтичне, апетитне і ароматне! Рагу з кабачків, баклажанів і картоплі готувати
133 ккал
40 хвилин
Сирники з сиром із соєвого борошна
Легке, смачне і поживне блюдо, яке просто готувати! Соєве борошно багата білками, а тому дуже
110 ккал
1 година
Варена ковбаса в гуртку домашня
Найпростіший і швидкий варіант з доступних продуктів. Ковбасу люблять всі: і дорослі, і
119 ккал
40 хвилин
Салат з копченою рибою по-сербськи
Спробуй цей апетитний салатик сербської кухні, пальчики оближеш! Легко І Просто!Швидко І
126 ккал
1 година30 хвилин
Філе стегна індички в мультиварці
Найніжніше м'ясо з овочами - свято кожен день! Філе стегна індички в мультиварці - це
229 ккал
1 година
Тонкі житні хлібці з висівками і лляної борошном
Житні хлібці-відмінно Доповнення до сніданку, обіду і вечері. Svetlaya автор рецепта
85 ккал
3 години
Буженина з індички в духовці у фользі
Дуже смачне і ніжно м'ясо! До того ж не зашкодить фігурі!
96 ккал
1 година20 хвилин
М'ясо з баклажанами і кабачками
Проста, але така корисна їжа для всієї родини. Нехитрий рецепт і прості інгредієнти, а на
87 ккал
1 година15 хвилин
Цибульний салат з гранатовим соусом
Любителі шашлику оцінять такий салат по достоїнству. Дуже смачно svetadep автор рецепта
80 ккал
20 хвилин
Каша з кіноа рецепт
Ця каша-джерело вітамінів, мікроелементів, амінокислот і білків. Дуже легко засвоюється,
116 ккал
45 хвилин
Рибний фарш кабачок
Спробуй ці смачні котлетки! Пальчики оближеш!
320 ккал
50 хвилин
Маффіни з амарантової борошном
Безглютенові ласощі-смачні та корисні мафіни! Спробуй спекти!
133 ккал
20 хвилин
Кальмари в сметанному соусі
Швидкий, поживний і корисний вечерю для всієї родини! Кальмари в сметанному соусі-це блюдо,
78 ккал
15 хвилин
Відварна риба за 3 хвилини в цибулинні з рідким димом
Це найшвидший рецепт приготування скумбрії, який я знаю! Коли я готувала цей рецепт вперше,
238 ккал
40 хвилин
Курячі грудки на пару в мультиварці
Дієтичні, легкі, для схуднення, на вечерю і перекус! Курячі грудки на пару в мультиварці
87 ккал
2 години30 хвилин
Гороховий кисіль
Ситне і поживне блюдо для всієї родини! Гороховий кисіль-старовинне блюдо російської
101 ккал
50 хвилин
Тушкована сочевиця з овочами
Спробуй приготувати ці смачні бобові з овочами! Тушкована сочевиця з овочами - вельми
162 ккал
1 година45 хвилин
Карпаччо з буряка
Красиве, просте, корисне і дуже смачна страва! Карпаччо з буряка легко готувати, а виходить
87 ккал
20 хвилин
Тушковані заморожені овочі і відео
Швидкий вечерю з овочами-дуже смачний! Читай, запам'ятовуй, готуй!