Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

136 ккал
20 хвилин
Салат з мідіями, моцарелою і руколою
Оригінальний, пікантний, легкий, без майонезу! Салат з мідіями, моцарелою і руколою —
96 ккал
30 хвилин
Правильна піца рецепт
Корисна і смачна піца без тіста і борошна. kosterinaa автор рецепта
234 ккал
55 хвилин
Гарбузова каша в духовці
Каша вийде смачною-сподобається всім! Гарбузова каша в духовці, приготована за цим
26 ккал
10 хвилин
Кабачки на грилі з оливковою олією з петрушкою
Хрустка варіація на тему стрункої фігури. Я вже більше 8 років вивчаю питання правильного
184 ккал
10 хвилин
Протеїново-сирний десерт зі сливою і цільним вівсом
Правильно харчуватися-це смачно і космічно незвично! Приємне поєднання сиру з цільним
220 ккал
1 година
Зрази м'ясні з перепелиним яйцем в духовці
Шалено смачно і просто, красиво - свято кожен день! Зрази м'ясні з яйцем і цибулею в духовці не
92 ккал
1 година30 хвилин
Морква в сметані в мультиварці
Яскраве сонячне блюдо, що піднімає настрій! Морква в сметані в мультиварці - дивно простий
64 ккал
40 хвилин
Кічарі
Пряне індійське блюдо з рису і бобів мунг. Традиційне індійське блюдо.
48 ккал
50 хвилин
Запіканка з цвітної капусти з сиром
Спробуй здивувати своїх близьких найніжнішою запіканкою! Цвітна капуста запіканка в
172 ккал
1 година20 хвилин
Гарбузове панкейкі з гарбуза і 15 схожих рецептів
Смачні, апетитні, корисні і ароматні! Гарбузові панкейкі по виду майже не відрізняються від
120 ккал
1 година
Салат з чорної сочевиці з зеленню
Цей салат-це не тільки смачна їжа, але і профілактика старіння! .
107 ккал
10 хвилин
Салат з молодою капустою, сиром Моцарелла і овочами
Свіжий, яскравий вітамінний і дуже смачний! Салат з сезонними овочами, зібраними з грядки,
87 ккал
1 година25 хвилин
Котлети з тріски з гавайської сумішшю в духовці
Смачне, легке і ситне блюдо - запечені в духовці рибні котлетки! Чудовий, легкий і поживний
80 ккал
45 хвилин
Дорада в солі і відео
Як найкраще приготувати дораду? Звичайно, за цим рецептом!
183 ккал
35 хвилин
Куряча грудка у вершковому соусі в духовці
Просто, швидко, апетитно, на вечерю і на друге! Куряча грудка у вершковому соусі в духовці —
244 ккал
45 хвилин
Мармурова яловичина гриль
Любиш соковите м'ясо на грилі? Тоді цей рецепт для тебе!
351 ккал
20 хвилин
Паста з гречки з горіхами і спеціями
Пасту зі спеціями і горіхами можна їсти не відчуваючи докорів сумління! Їжа-це не тільки
110 ккал
1 година
Салат з кіноа і креветками
Дуже смачне поєднання інгредієнтів в одній страві! Салат з кіноа і морепродуктами
88 ккал
35 хвилин
Риба хек тушкована в томатній пасті на сковорідці
Всього 5 хвилин на підготовку, і через 30 хвилин сім'я буде сита! Дуже смачне і просте в
99 ккал
20 хвилин
Грецький салат з пекінською капустою
Готуємо ще одну варіацію знаменитого на весь світ салату. Обожнюю цей салат.